Міфи і факти про сечовий міхур

22:00, 28 Бер 2013 · Категорія: Лікування · Переглядів 5802 ·

Міф: Маленький сечовий міхур - причина великих проблем

Дехто схильний вважати, що причина нетримання криється в невеликому розмірі їх сечового міхура. Насправді сечовий міхур здорової людини здатний утримувати 400-450 мл рідини. Швидше за все, «винуватці» проблеми - ослаблення мускулатури тазового дна, побічні ефекти від застосування медикаментів, інфекція або порушення іннервації сечового міхура. Все це успішно лікується.

Нетримання сечі - це медична, а зовсім не вікова проблема

Факт: Більше 2 разів - час до лікаря

Один візит в туалет за ніч - норма. Але якщо доводиться проробляти цей шлях більше 2 разів, такий стан називається ноктурія і вимагає медичного обстеження. Причиною ноктуріі може стати підвищене споживання рідини перед сном, збільшення передміхурової залози, прийом певних препаратів або гіперактивність сечового міхура.

Міф: Необхідно щодня випивати більше 8 склянок рідини

Насправді така кількість рідини потрібна далеко не завжди. Все залежить від ваших габаритів і ступеня фізичної активності. Найкраща порада здоровим людям - пити тільки коли хочеться, не допускаючи зневоднення. Наявність в організмі достатньої кількості рідини знижує концентрацію сечі і зменшує ризик утворення каменів у нирках.

Факт: Проблеми з сечовим міхуром можуть бути у будь-кого

Проблеми з сечовим міхуром виникають незалежно від статі і віку. До групи ризику відносяться народжували жінки, літні люди, чоловіки із захворюваннями передміхурової залози і люди з ушкодженнями спинного мозку. Всі вони повинні знаходитися під медичним спостереженням.

Міф: Чим менше пити - тим краще

На думку лікарів, для нормального функціонування сечового міхура необхідно споживати достатньо рідини. А ось зменшити порцію ранкової кави або зайвий раз не випити колу - варто було б, оскільки міститься в них кофеїн стимулює роботу сечового міхура.

Факт: Передміхурова залоза винна не завжди

Збільшення передміхурової залози не завжди є причиною частого сечовипускання у чоловіків. Іноді це гіперактивність сечового міхура. Так як ці два захворювання потребують різного лікування, вам необхідно проконсультуватися з лікарем.

Факт: Вправи Кегеля годяться і для чоловіків

Вправи для жінок, які мають після пологів проблеми з мимовільним сечовипусканням, лікарі рекомендують і чоловікам. М'язи тазового дна слід поперемінно напружувати і розслабляти протягом 3-5 секунд (живіт, сідниці і ноги при цьому повинні бути розслаблені) при спорожненні сечового міхура. Вправи Кегеля робляться по 10 разів 3 рази в день в будь-який час.

Факт: Система і розклад допоможуть

Тим, хто страждає від гіперактивності сечового міхура, допоможе методика його зміцнення. Для цього необхідно постаратися ходити в туалет лише в певний час, пригнічуючи виникають в інтервалах позиви. Поряд з вправами Кегеля таке тренування наполовину зменшує частоту сечовипускань.

Факт: Контроль ваги як спосіб контролю сечового міхура

Зайва вага також є причиною виникнення проблем з сечовим міхуром. Тому здоровий спосіб життя не тільки зменшує, але й запобігає багато неприємностям. Лікарі стверджують, що регулярна фізична активність у поєднанні з вправами Кегеля знижує частоту випадків стресового нетримання - мимовільного підтікання сечі під час кашлю, сміху або чхання.

Міф: Проблеми з сечовим міхуром неминучі

Якщо вас турбує сечовий міхур, слід поговорити про це з лікарем. Нетримання сечі - це медична, а зовсім не вікова проблема. Схема лікування підбирається індивідуально, і своєчасне звернення за медичною допомогою призводить не тільки до полегшення симптомів, але й поліпшенню якості життя в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сечовий міхур, лікування, нетримання мочі, міфи, факти, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.35 сек | 4.815 Mb

Міфи і факти про сечовий міхур

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: