Оголошуємо війну весняному авітамінозу

Профілактикою авітамінозу служить прийом вітамінних комплексів. Окремо хочеться відзначити, що вітаміни треба приймати не менше трьох разів на добу - вони не відкладаються "про запас" (крім вітамінів А, Д, Е, К), а від ранкової порції вітамінних препаратів організм візьме тільки ту дозу, яка необхід...

Що робити із так званими "заїдами"?

Взимку та весною часто обвітрюються і тріскаються губи. Особливо дошкуляють заїди - хворобливі тріщини в куточках рота. Марними спроби є вирішити проблему за допомогою гігієнічної помади і жирних кремів. Заїда - справжня хвороба, її треба лікувати. Основна причина їх появи - авітаміноз (частіше за в...

Міфи та правда про інфаркт

Щоб не пропустити інфаркт, потрібно знати декілька дуже важливих речей про цей загрозливий для життя стан.

Причини і лікування головного болю

Головним болем, або цефалгією, називають суб'єктивні неприємні, болючі відчуття в області черепа і всередині його порожнини, які викликаються різними причинами. З головним болем стикався кожен хоча б раз у житті. Це одна із найбільш пропонованих скарг на прийомах терапевтів та лікарів практично будь...

Як зробити кістки міцними?

Споживайте більше кальцію і запишіть список продуктів, що містять кальцій.

Цукровий діабет: поради на кожен день

Якщо ви хворі на діабет, потрібно вміти пристосуватися до правильного та корисного способі життя з таким діагнозом. Ось кіотка порад, які вбережуть від негативних випадків:

Проблеми з щитовидною залозою та шляхи їх вирішення

Ви падаєте від утоми в кінці дня? Чи спостерігаєте ви у себе щось з цих симптомів: сплутаність свідомості, набір ваги, озноби або випадання волосся? Або, навпаки: зайва дратівливість, пітливість або занепокоєння? Можливо, в цьому винна ваша щитовидна залоза. Цей регулятор стану тіла і душі іноді поч...

Великий імітатор сифіліс: як вберегтися і що потрібно знати?

Пік захворюваності на сифіліс припадає на осінь, коли пожинаються плоди курортних романів. Вчені виявили, що перші 3-4 місяці це венеричне захворювання може маскуватися під псоріаз, алергію, ангіну, заплутуючи навіть лікарів.

9 щеплень, які нам потрібні

Якщо аналізувати, що ми можемо протиставити інфекційним захворюванням, то складається наступна картина. Одним із засобів боротьби з інфекціями є на сьогоднішній день вакцинація. Тільки завдяки ній нинішнє покоління дітей уникнуло інфікування найбільш небезпечними інфекційними захворюваннями. Вакцина...

Симптоми та причини хвороби Паркінсона

Хвороба Паркінсона (тремтливий параліч) - хронічне прогресуюче захворювання головного мозку, вперше описане в 1817 р. англійським лікарем Дж. Паркінсоном. Хворі паркінсонізмом часто страждають від мимовільного тремтіння кінцівок (тремора), м'язової ригідності, порушення координації і мови, а також в...

Як захистити очі від впливу комп'ютера

Кожен другий українець має проблеми із зором. Не дивно, що лікарі звинувачують у цьому сучасні технології. Відпочиваючи від комп'ютера ми дивимося телевізор або ходимо в кіно, якщо не ведемо автомобіль і їдемо в громадському транспорті, то читаємо книги.

5 кроків до здоров'я вен

Які сучасні методи профілактики варикозного розширення вен найбільш актуальні?

Як вберегтися від венеричних захворювань?

До венеричних захворювань зараховується група специфічних інфекцій, що передаються при сексуальних контактах і протікають особливим чином, часто без особливо виражених симптомів. В результаті - вони мають широке поширення і вкрай несприятливі наслідки як в плані здоров'я і репродуктивної функції, та...

Як боротися з судомами ніг

Цей гострий нестерпний біль у литках ніг, який виникає раптово, знайомий багатьом. Судоми ніг можуть виникати в будь-якому віці, але найчастіше вони докучають людям середнього та старшого віку. Як надати собі першу допомогу?

Все, що потрібно знати про інфаркт міокарда

Класична картина інфаркту міокарда - раптовий сильний ріжучий біль за грудиною, який поширюється на всю грудну клітку, в спину, в обидві руки, щелепу, шию. "Неначе плиту поклали", - говорять деякі хворі. Різка слабкість, блідість, рясний піт супроводжують приступ.

Лікуємо бронхіт: рецепти при гострому та хронічному протіканні хвороби

Симптоми бронхіту не такі вже й страшні, а значить, і на сполох бити не треба. Більшість людей так вважає. І помиляється.

Як лікувати міому матки?

Міома матки чудово лікується народними засобами. Спробуйте кілька перевірених рецептів.