Те, що яблука здатні попередити рак, було відомо давно, а от причину цієї властивості встановити вдалося тільки зараз.
Їжте яблука зі шкіркою
У ході досліджень колектив з Університету штату Вісконсін виявив, що активні елементи - антиоксиданти - знаходяться в шкірці яблук. Саме завдяки цим антиоксидантам яблука не допускають утворення у чоловіків раку простати, а у жінок - раку грудей. В результаті вчені радять їсти яблука разом з шкіркою і бажано щодня.
При цьому, правда, слід переконатися, що поверхня яблук не пройшла хімічну обробку. Бажано їсти яблука екологічно чисті або органічні - вирощені без використання хімікатів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті