Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 способів позбутися втоми та набряків в ногах

06:30, 11 Тра 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 9608 · 

Модне взуття, напружений робочий графік ... Вечорами - набряклість, "роздуті" вени, важкість у ногах. План такий: приходимо додому, знімаємо тісне взуття і колготки, і приділяємо ногам всього 20-30 хвилин. Спосіб вибирайте самі.

Рецепти від набряків в ногах

Рецепти від набряків в ногах



1. Оцет.

Заповніть ванночку для ніг теплою водою, додайте трохи мила і чашку білого оцту. Помістіть в ванночку ноги. Через півгодини ви позбудетеся від набряків, а шкіра стане менш сухою. Можна використовувати і такий спосіб. Змочити тканину або рушник в теплій воді з оцтом, обгорнути ноги, потримати кілька хвилин, поки тканина не охолоне.

2. Сода.

Перевага перед оцтом - відсутність запаху. Налийте у ванночку теплої води. На кожен літр води додайте півчашки соди. Перемішайте до розчинення і опустіть ноги на 20-30 хв.

3. Ефект шкарпеток.

Перед сном намажте ноги сумішшю будь-якого лосьйону, вазеліну або оливкової олії 1:1 Потім надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Ви повинні прокинутися з гладкою і м'якою шкірою ніг і без набряків. Повторювати 1 раз на тиждень.

4. Масла.

Для опухлих і втомлених ніг можна використовувати ефірні масла або суміші масел.
- Суміш з олії м'яти перцевої, олії евкаліпта та олії лимона.
- Масло лаванди і сандалового дерева можна застосовувати при набряках, а також при тріщинах на ногах.
- Масло м'яти перцевої додайте в крем для ніг - ви отримаєте лікувальний засіб.
- Тепла ванна з додаванням олії чайного дерева або гірчичного масла на 20-25 хв.

5. Вівсянка.

Змішайте вівсяні пластівці з будь-якою олією (оливковою, жожоба) або жирним кремом, і залиште на ногах на 20-30 хв. Змийте. Потім вам захочеться пурхати і літати, настільки легко себе відчують ноги.

6. Лід.

Доступний засіб від набряків і тяжкості в ногах. Підніміть вгору, покладіть на них лід. Це дозволить швидко «відкачати» надлишок рідини з ніг.

7. Огірки.

Зробити огіркове пюре або огірковий сік, нанесіть товстим шаром на ноги. Цей спосіб освіжить шкіру, позбавить від втоми і важкості в ногах, охолодить. Можна обкласти ноги скибочками огірка, а зверху зробити пов'язку на 30-45 хв.

8. Масаж.

Купуйте спортивне масло для масажу. Особливих умінь не потрібно, просто трохи пом'яти і погладити ноги круговими рухами знизу вгору. Ні болів, ні набряків!

9. Лікувальні чаї.

- З кропиви. 1 ст. ложку заваріть в 1 склянці води. Випивати протягом дня (3-4 рази).
- З анісу. У склянці води прокип'ятіть 1 ст. ложку насіння анісу. Пийте 2-3 рази на день.
- З петрушки. У 2-х склянках води прокип'ятіть 6-8 листя петрушки, пийте 3-4 рази на день.

10. Англійська сіль.

Ванночки з теплою водою і англійською сіллю відомі, мабуть, кожній жінці. Цей копійчаний інгредієнт здатний позбавити від втоми, сухості, свербіння, а також від набряклості.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
Здоров'я в соцмережах: