Яблучний оцет: 7 народних рецептів для вашого здоров'я

Профілактика діабету
Численні дослідження показали, що яблучний оцет ефективно знижує рівень цукру в крові. Він також підсилює сприйнятливість організму до інсуліну.

Втрата ваги
Споживання продуктів, заправлених яблучним оцтом, може змусити вас їсти менше. Крім того, оцтова кислота, яка міститься в цій рідині, уповільнює процеси накопичення організмом жиру. Додавайте оцет в овочеві соки, салати і навіть у воду.

Знижує рівень холестерину
Дослідження, опубліковане в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показало, що яблучний оцет блокує тригліцериди, а значить, призводить до падіння рівня холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись бородавок та родимок: поради народної медицини

Детоксикация
Яблучний оцет - відмінний засіб для детоксикації не тільки вашого будинку, але і вашого тіла. Він також відмінно виводить з організму вільні радикали. А що міститься в ньому калій допомагає організму розбити згустки слизу і очистити лімфатичні вузли. Все це допомагає організму ефективніше виводити токсини.

Очищає пазухи
Яблучний оцет володіє потужним антибактеріальним ефектом. Він також допомагає запобігти інфекції пазух. Додавайте трошки такого оцту в воду, яку п'єте - і ви побачите, що дихати вам стане легше.

Ангіна
Якщо вас мучить ангіна, то змішайте рівні частки води і яблучного оцту, а потім полощіть цією сумішшю горло. Повторюйте процедуру щогодини до тих пір, поки не зникнуть всі ознаки ангіни.

Шкіряний свербіж
Якщо у вас постійно щось свербить, яблучний оцет завжди повинен бути під рукою. Незалежно від того, чому на вас напав свербіж (укус комахи, сухість шкіри тощо), просто змочіть проблемне місце яблучним оцтом. Той же рецепт можна прописувати людям, які згоріли на сонці: яблучний оцет набагато ефективніше сметани в справі зняття опіків.