Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 факторів, які знижують імунітет

14:30, 15 Лют 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1970 · 

Вчені з Великобританії провели дослідження, в ході якого виявили таємних руйнівників імунітету, які підточують його день у день.


Низький імунітет - причина частих простуд

Низький імунітет - причина частих простуд



Цукор. За даними британських експертів, найбільш небезпечним ворогом з щоденного раціону для імунної системи є цукор. Якщо протягом нетривалого часу з'їсти близько 100 г рафінаду, в наступні 5-6 годин організму буде в 2-3 рази складніше протистояти впливу вірусів.
 
Відсутність вологи. Відсутність достатньої кількості води в організмі знижує його працездатність. Випивати треба не менше 2 л в день. Британські дослідники відзначають - від дегідратації протягом доби страждає кожна друга людина.
 
Сон. Під час сну організм відновлюється, відповідно, чим менше часу йому відводиться на відпочинок, тим менше він здатний чинити опір вірусам і бактеріям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аромати здоров'я: як підвищити імунітет за допомогою аромотерапії
 
Стрес. У відповідь на неприємні зовнішні потрясіння наш організм в посиленому режимі починає виробляти речовини, частина яких пригнічує діяльність імунної системи. Правда, небезпечним для здоров'я є лише тривалий стрес. Він може стати причиною грипу, розвитку виразки шлунка у хворих на гастрит, гіпертонії у людей зі слабкими нервами.
 
Суха слизова носа. На думку дослідників, на низький рівень імунітету вказує суха слизова носа. Дивно, проте вчені стверджують, що з "забитим" носом більше шансів уникнути застуди і грипу, в той час як суха слизова - відмінна майданчик для розмноження небезпечних бактерій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: