7 способів позбутися метеозалежності

Астматичний метеотип
Симптоми: проблеми з диханням (нестача повітря).
Рекомендації: пити на ніч відвар з ріпи.
Спосіб приготування: один коренеплід залити склянкою окропу і залишити і варити на водяній бані протягом 15 хвилин. При спазмі бронхів допомагають інгаляції з смерековим маслом (3 краплі на 1 сеанс). Після проведення процедури лікарі радять помовчати близько години.
 
Вегетативно-судинний метеотип
Симптоми: слабкість, низький тиск, кола під очима.
Рекомендації: ванна з додаванням дубової кори, відвар з насіння кропу, подрібненого кореня валеріани і меду.
Спосіб приготування: 2 ст. ложки кореня валеріани і насіння кропу залити 1 л окропу і залишити на добу. На наступний день розчинити в напої склянку меду і вживати цю суміш тричі на день по 1 ст. ложці за півгодини до прийому їжі.
 
Диспепсичний метеотип
Симптоми: проблеми з шлунково-кишковим трактом (відрижка, печія, запор).
Рекомендації: частіше вживати кисломолочні продукти, тимчасово відмовитися від борошняних виробів (в тому числі хліба), капусти і м'яса.
 
Кардіореспіраторний метеотип
Симптоми: прискорене серцебиття, ниючий біль в грудній клітці.
Рекомендації: відмовитися від кави і чаю, замінивши їх відварами з цукром, сухою м'ятою або меленим коренем лопуха. Альтернативою цукру послужить натуральний мед.
 
Шкірно-алергічний метеотип
Симптоми: висипання на шкірі, свербіж.
Рекомендації: відмовитися від цитрусових і солодкого, пити відвар з календули, приймати ванну з додаванням трав'яного збору.
Спосіб приготування питного розчину: 1 ст. ложку календули залити склянкою окропу і настоювати 2 години. Цей напій вживається по 1 ст. ложці 3 рази на день.
Спосіб приготування відвару для ванни: 1 ст. ложку череди, звіробою, чистотілу, шавлії, квітів ромашки і кореня валеріани залити 1 л окропу, відварити на водяній бані протягом 10 хвилин, дати настоятися півгодини, а потім процідити. Приймати цілющі ванни потрібно 1 раз в 2-3 дня не менше 10 хвилин.

Ревматоїдний метеотип
Симптоми: біль у суглобах, м'язах і попереку.
Рекомендації: відвідування лікаря, баня, ванни з солями грубого помелу, вживання капустяного розсолу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Похмура погода впливає на самопочуття? Як зменшити метеозалежність
 
Церебральний метеотип
Симптоми: головний біль, порушення сну, дратівливість.
Рекомендації: відвар з квіток бузини.
Спосіб приготування: 1 ст. ложка сухих квіток заварити 1 склянкою окропу, залишити на 20 хвилин, процідити і пити розчин по 3-4 рази на день за 15 хвилин до їди.