Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 секретів довголіття Єлизавети II

09:00, 22 Кві 2016 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3013 · 

Вчора Королева відсвяткувала свій 90-річний ювілей. За останній рік вона провела 341 захід, завжди приголомшливо виглядає і зберігає активність. Як їй це вдається? Ми з'ясували.


Королева

Королева



1. Гени

Мати Королеви Єлизавети проежіла 101 рік, бабуся і прабабуся - 85 і 89 років відповідно. Генетик Сара Харпер з Оксфордського інституту старіння вважає, що ймовірність довголіття різко зростає, якщо твої дідусі подолали рубіж в 70 років, а бабусі дожили до 80-ти.

2. Відмова від куріння

Шансів вирости і не палить у Королеви було небагато: її батько і сестра курили, так і в цілому за часів її молодості куріння не вважалося пороком, навпаки-було модним і прогресивним, особливо для жінок. Однак Єлизавета була принциповою противницею нікотину, більш того: вона наполягла на тому, що вийде заміж за принца Філіпа тільки за умови, що він кине курити. Принц прийняв умову і з тих пір не викурив жодної цигарки. До речі, Філіпу 94 роки. Метикуєте?

3. Любов до вина

Єлизавета II п'є тільки вино, 1-2 келихи в день. Королева віддає перевагу білому сухому, що самим позитивним чином відбивається і на стані серцево-судинної системи, і на кольорі обличчя!

4. Дієта

Колишній персональний шеф-кухар королеви Даррен МакГрейд розповів, що королева вкрай аскетична в своїх смакових пристрастях. Її улюблена страва - курка на грилі з овочевим салатом, а під суворою забороною знаходяться всі крахмаловмісні продукти. Королева не їсть борошняного і вкрай рідко дозволяє собі десерти.

5. Щасливий шлюб

Королева одружена з принцом Філіпом 68 років! У численних інтерв'ю вона завжди підкреслює, що чоловік її підтримує у всіх починаннях, брав діяльну участь у вихованні 4-х дітей, і за все сімейне життя подружжя жодного разу не посварилися всерйоз. Є чому повчитися!

6. Фізична активність

До сих пір королева обов'язково гуляє в парку по 2 години на день, двічі в тиждень займається верховою їздою і частину робочого дня проводить стоячи, щоб тримати м'язи в тонусі.

7. Здоровий сон

Єлизавета II спить 7 годин на добу, а встає завжди в один і той же час: в 7-30 її зобов'язані розбудити, якщо вона не встала сама. Суворий режим дня королева вважає обов'язковим для підтримки здоров'я.

8. Розумова активність

Королева щодня приділяє час читанню, вона стежить за обстановкою в світі, відповідає на урядові звернення і листи простих громадян, знайомиться з новинками літератури та самостійно придумує плани проведення офіційних прийомів, їх тематику і передбачуваний сценарій.

9. Благодійність

Дослідження показують, що люди, які безкорисливо допомагають іншим, живуть довше, так як почуття власної корисності, радості від здійснення благої справи знижує загальний рівень стресу в організмі, що сприятливо позначається на здоров'ї. Королева виступає в якості патрона понад 600 благодійних організацій в усьому світі і ретельно стежить за їх діяльністю.

10. Оптимізм

Піддані і наближені до двору представники британського суспільства стверджують, що Єлизавета практично завжди знаходиться в піднесеному настрої. Навіть розлютившись по будь-якому приводу, вона швидко остигає і не дозволяє собі сумувати або впадати в тугу. А вчення давно встановили, що люди з позитивним ставленням до життя живуть довше, ніж песимісти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: