Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що робити, якщо у вас постійно мерзнуть ноги: 5 порад

21:00, 19 Лип 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1808 · 

Якщо ваші ніжки постійно мерзнуть, то це може стати причиною погіршення настрою і проблем зі сном. Щоб позбутися від почуття дискомфорту і розігріти стопи, використовуйте приємні домашні способи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

  Спробуйте зігріваючу косметику

Спробуйте зігріваючу косметику



Замочіть ноги у воді з додаванням імбиру. Для цього можете натерти свіжий корінь імбиру самі або використовувати готовий імбир в порошку. Він відмінно розігріває весь організм і допомагає при перших симптомах застуди. Після такої ванни надіньте теплі шкарпетки і укутайтеся ковдрою.

Використовуйте звичайну грілку. Улаштуйтеся зручно на ліжку і покладіть її під ваші холодні стопи. Тепер насолоджуйтеся теплом і затишком!

Зробіть масаж стоп. Можете самі, але краще попросити коханого;) Масаж не тільки розігріє ваші ніжки, але і зніме накопичену за день втому. До речі, в магазинах для цієї процедури продаються спеціальні ролики, які допоможуть поліпшити кровообіг.

Випийте гарячий чай або какао з додаванням зігріваючих спецій. Такі напої швидко підвищать температуру тіла від стоп до голови.

Не залишайтеся довго в одному положенні. Восени і взимку особливо важливо не забувати про фізичну активність і регулярних вправах.

Спробуйте зігріваючу косметику. Сьогодні існує маса косметичних продуктів для розігрівання тіла, які можна використовувати під час прийняття ванни або ж наносити на чисту шкіру. Вони покращують кровообіг, а ще піднімають настрій своїми ароматами!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:37
    Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
    23:09
    Дешевий натуральний рецепт для очищення печінки
    20:51
    Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    11:37
    Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
    21:30
    Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
    19:30
    Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
    15:30
    Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
    7:30
    Народні методи для полегшення симптомів грипу
    1:20
    Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
    6:30
    Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
    13:30
    Народні методи допомоги при укусі бджоли
    0:20
    Три найкращі напої для очищення кишківника
    10:30
    Чотири варіанти застосування лавандової олії
    6:30
    Три народні методи лікування ревматизму
    1:20
    Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
    13:30
    Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
    12:30
    Народний метод лікування псоріазу
    23:30
    5 народних методів лікування остеопорозу
    15:30
    Народна медицина допоможе проти набряків ніг
    0:20
    Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
    12:30
    5 народних рецептів для лікування варикозу
    9:30
    Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
    23:30
    4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
    7:30
    Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
    22:30
    Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
    8:30
    5 народних методів проти лупи
    10:30
    Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
    19:30
    Що дає людині споживання кульбаби
    8:30
    Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
    8:30
    4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
    14:45
    Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
    8:30
    Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
    21:30
    Застосування ефірних олій під час інгаляцій
    0:20
    Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
    21:30
    7 правил японської водної терапії
    15:30
    Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
    7:30
    Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
    17:30
    Три цілющі напої від болю в горлі
    Здоров'я в соцмережах: