Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Плануєте вагітність: фолієва кислота в поміч

12:00, 03 Січ 2017 · Категорія: Народна медицина, Жіноче здоров'я · Переглядів 758 · 

Планування вагітності- це складний і відповідальний процес. Батьки дбають про здоров'я майбутньої дитини і щасливе її народження,тож зважають на багато чинників. Яке значення фолієвої кислоти для зачаття дитини - детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Щоб народити здорового малюка

Щоб народити здорового малюка



Фолієва кислота- це життєво необхідний вітамін, який бере участь в обміні і синтезі багатьох важливих амінокислот та нуклеїнових кислот, необхідних для розвитку здорової яйцеклітини в жіночому організмі, рухомих і здорових сперматозоїдів в організмі чоловіка, а також правильного формування плоду. Також вона зміцнює імунітет майбутніх батьків і потрібна для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.


Продукти багаті на фолієву кислоту.

Найбільший вміст фолієвої кислоти в печінці. Проте важливе значення має її приготування, здебільшого слід їсти печінку відвареною. Також необхідно приймати такі продукти як рибу, сир, курячі яйця, зелень, молоко.
Фолієва кислота запобігає виникненню таких небажаних вад плоду як мозкова грижа, заяча губа і розщеплення хребта.

Як приймати фолієву кислоту?
Вживати фолієву кислоту слід двом батькам, а особливо майбутній мамі, обов’язково ще до зачаття, адже всі вищеназвані дефекти можуть з'явитись впродовж перших чотирьох тижнів розвитку плоду, коли жінка може ще не підозрювати про вагітність.
Фахівці зазначають, добовий прийом фолієвої кислоти для жінок повинен становити не менше 0,8 міліграм (800 мкг), а в разі наявності певних відхилень плоду дозу збільшують до чотирьох міліграмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Шість небезпечних захворювань під час вагітності


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Покращить здоров'я кріп
9:00
Збільшуємо груди в домашніх умовах
23:30
Народна медицина для покращення зору
0:40
Як зняти набряки на обличчі?
14:00
Хрін у народній медицині
9:00
Лікарські трави для зниження рівня холестерину
23:30
Лікуємо гастрит звіробоєм
16:27
Как пользоваться аппликатором Ляпко?
11:00
Як прискорити ріст нігтів?
23:00
Природний еліксир молодості (РЕЦЕПТ)
23:00
Звичайна цибуля омолодить мозок
15:30
Здоров'я зміцнить молода кропива
12:30
Засоби, які покращать репродуктивні функції
17:00
Харчова сода лікує рак?
15:30
Лимон для омолодження шкіри
9:00
Лікувальні властивості соку алое
22:00
Трав'яний чай для здоров'я нирок
15:30
Трави для здоров'я серця
22:00
Корисні властивості кропиви
19:45
Народний засіб для очищення крові
10:00
Як швидко позбутись герпесу на губах?
7:00
Які цілющі трави потрібно збирати у травні?
19:45
Лікуємо шлунок травами
12:30
Проводимо детоксикацію легень
11:00
Куркума вбереже від слабоумства
22:00
Нирки вилікує каланхое
19:45
ТОП-3 методи очистки жовчного міхура
9:00
Цілющі властивості лікувальної глини
23:30
Чорний перець для лікування імпотенції
10:00
Народні рецепти для виведення солі з організму
7:00
Насіння льону від зайвої ваги
0:20
Як знизити рівень цукру у крові за допомогою кропиви?
11:00
Домашній тонік-антибіотик (Рецепт)
0:40
Імунітет дитини захистить ехінацея
17:00
Кмин від запалень та атеросклерозу
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
23:00
Домашня маска від випадіння волосся
17:00
Ефективні рецепти від підвищеного тиску
17:00
Які хвороби лікує чебрець?
19:45
Як швидко вилікувати хворі суглоби?
Здоров'я в соцмережах: