Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь сливи для вашого організму

12:30, 05 Сер 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 680 · 

Якраз сезон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".



Слива - це порівняно некалорійний фрукт - всього 46 ккал на 100 гр - і дуже смачний, а, зважаючи на те, що в серпні розпочинається сезон слив, то потрібно знати, в чому користь цього фрукті і кому варто додавати сливу до щоденного раціону.

Так, головна функція сливи - м'яке очищення шлунку і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Слива збуджує апетит і підсилює перистальтику кишечника. Вона корисна при атеросклерозі, зменшує холестеринові відкладення на стінках судин. Слива є слабким сечогінним засобом, що сприяє очищенню нирок.

Слива багата мінералами, вітамінами та іншими важливими для життєдіяльності організму речовинами. Вона містить білки, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, калій, кальцій, натрій, фосфор, магній, хром, цинк, йод, марганець, мідь, фтор, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, РР, С і Е. особливо багато в зливі вітаміну Р і речовин Р-вітамінного дії, що сприяють зниженню кров'яного тиску, а також зміцненню стінок кровоносних судин. Крім того, до складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів.

Однак, є люди, яким вживання сливи протипоказане.

Так, фрукти можуть завдати шкоди діабетикам, оскільки містять чимало цукрів. Не бажано вживати ці плоди фрукти при ревматизмі, подагрі, жовчнокам'яній хворобі і непрохідності жовчовивідних шляхів. І, звісно, обережно потрібно вводити сливи у прикорм малюкам - краще починати з поєднання з іншими фруктами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Покращить здоров'я кріп
9:00
Збільшуємо груди в домашніх умовах
23:30
Народна медицина для покращення зору
0:40
Як зняти набряки на обличчі?
14:00
Хрін у народній медицині
9:00
Лікарські трави для зниження рівня холестерину
23:30
Лікуємо гастрит звіробоєм
16:27
Как пользоваться аппликатором Ляпко?
11:00
Як прискорити ріст нігтів?
23:00
Природний еліксир молодості (РЕЦЕПТ)
23:00
Звичайна цибуля омолодить мозок
15:30
Здоров'я зміцнить молода кропива
12:30
Засоби, які покращать репродуктивні функції
17:00
Харчова сода лікує рак?
15:30
Лимон для омолодження шкіри
9:00
Лікувальні властивості соку алое
22:00
Трав'яний чай для здоров'я нирок
15:30
Трави для здоров'я серця
22:00
Корисні властивості кропиви
19:45
Народний засіб для очищення крові
10:00
Як швидко позбутись герпесу на губах?
7:00
Які цілющі трави потрібно збирати у травні?
19:45
Лікуємо шлунок травами
12:30
Проводимо детоксикацію легень
11:00
Куркума вбереже від слабоумства
22:00
Нирки вилікує каланхое
19:45
ТОП-3 методи очистки жовчного міхура
9:00
Цілющі властивості лікувальної глини
23:30
Чорний перець для лікування імпотенції
10:00
Народні рецепти для виведення солі з організму
7:00
Насіння льону від зайвої ваги
0:20
Як знизити рівень цукру у крові за допомогою кропиви?
11:00
Домашній тонік-антибіотик (Рецепт)
0:40
Імунітет дитини захистить ехінацея
17:00
Кмин від запалень та атеросклерозу
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
23:00
Домашня маска від випадіння волосся
17:00
Ефективні рецепти від підвищеного тиску
17:00
Які хвороби лікує чебрець?
19:45
Як швидко вилікувати хворі суглоби?
Здоров'я в соцмережах: