Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь сливи для вашого організму

12:30, 05 Сер 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 547 · 

Якраз сезон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".


Слива - це порівняно некалорійний фрукт - всього 46 ккал на 100 гр - і дуже смачний, а, зважаючи на те, що в серпні розпочинається сезон слив, то потрібно знати, в чому користь цього фрукті і кому варто додавати сливу до щоденного раціону.

Так, головна функція сливи - м'яке очищення шлунку і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Слива збуджує апетит і підсилює перистальтику кишечника. Вона корисна при атеросклерозі, зменшує холестеринові відкладення на стінках судин. Слива є слабким сечогінним засобом, що сприяє очищенню нирок.

Слива багата мінералами, вітамінами та іншими важливими для життєдіяльності організму речовинами. Вона містить білки, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, калій, кальцій, натрій, фосфор, магній, хром, цинк, йод, марганець, мідь, фтор, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, РР, С і Е. особливо багато в зливі вітаміну Р і речовин Р-вітамінного дії, що сприяють зниженню кров'яного тиску, а також зміцненню стінок кровоносних судин. Крім того, до складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів.

Однак, є люди, яким вживання сливи протипоказане.

Так, фрукти можуть завдати шкоди діабетикам, оскільки містять чимало цукрів. Не бажано вживати ці плоди фрукти при ревматизмі, подагрі, жовчнокам'яній хворобі і непрохідності жовчовивідних шляхів. І, звісно, обережно потрібно вводити сливи у прикорм малюкам - краще починати з поєднання з іншими фруктами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Лікування геморою обліпиховим маслом
22:00
Просянка під очима: як лікувати?
22:00
Болісні менструації: народні засоби
14:00
Занепад сил: лікування народними методами
7:00
Догляд за жирною шкірою обличчя
21:00
Народні засоби видалення папілом
23:30
Лікуємо чоловіче безпліддя народними засобами
19:45
Лікування вегетативно-судинної дистонії травами
14:00
Народна медицина від варикозу
15:30
Дихальна гімнастика для щитовидної залози
21:00
Настій хвоща польового від поліпів в носі
19:45
5 народних рецептів для покращення зору
21:00
Ішемічний інсульт головного мозку: профілактика
23:00
Трави, які лікують порушення сну
15:30
Кидаємо курити: народні рецепти
19:45
Засіб, який позбавить від каменів у нирках
17:00
Як вивести солі з організму?
11:00
Зміцнюємо нігті йодом
20:30
Як позбутись зайвого блиску на шкірі?
15:30
Народні засоби від лупи
15:30
Як відбілити зуби в домашніх умовах?
8:00
Від прищів врятує календула
23:00
3 рецепти, які зміцнюють імунітет
22:00
Як лікувати кон'юнктивіт під час вагітності?
17:00
Як почистити печінку від алкоголю?
15:30
Оніміння рук: причини
19:45
Чи може дієта продовжити життя?
19:45
7 народних способів, які вилікують кашель
14:00
Як вилікувати простатит самостійно?
17:00
Як лікувати гайморит в домашніх умовах?
11:00
Журавлина перешкоджає утворенню тромбів
15:30
Як лікувати дерматит в домашніх умовах?
21:00
Як вилікувати бородавки раз і назавжди?
20:30
Як позбутись головного болю народними засобами?
19:45
Вчені: шоколад захищає від застуди
20:30
Лікування хронічного нежитю
14:00
ТОП-3 маски для повік в домашніх умовах
9:00
Кокосова олія від целюліту
6:20
Зміцнюємо ясна у домашніх умовах
0:40
Як швидко заснути?
Здоров'я в соцмережах: