Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь сливи для вашого організму

12:30, 05 Сер 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 607 · 

Якраз сезон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".



Слива - це порівняно некалорійний фрукт - всього 46 ккал на 100 гр - і дуже смачний, а, зважаючи на те, що в серпні розпочинається сезон слив, то потрібно знати, в чому користь цього фрукті і кому варто додавати сливу до щоденного раціону.

Так, головна функція сливи - м'яке очищення шлунку і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Слива збуджує апетит і підсилює перистальтику кишечника. Вона корисна при атеросклерозі, зменшує холестеринові відкладення на стінках судин. Слива є слабким сечогінним засобом, що сприяє очищенню нирок.

Слива багата мінералами, вітамінами та іншими важливими для життєдіяльності організму речовинами. Вона містить білки, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, калій, кальцій, натрій, фосфор, магній, хром, цинк, йод, марганець, мідь, фтор, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, РР, С і Е. особливо багато в зливі вітаміну Р і речовин Р-вітамінного дії, що сприяють зниженню кров'яного тиску, а також зміцненню стінок кровоносних судин. Крім того, до складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів.

Однак, є люди, яким вживання сливи протипоказане.

Так, фрукти можуть завдати шкоди діабетикам, оскільки містять чимало цукрів. Не бажано вживати ці плоди фрукти при ревматизмі, подагрі, жовчнокам'яній хворобі і непрохідності жовчовивідних шляхів. І, звісно, обережно потрібно вводити сливи у прикорм малюкам - краще починати з поєднання з іншими фруктами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Підвищений тиск: народні засоби
7:00
Народні засоби від пітливості
11:00
3 хвороби, які вилікує капуста
10:00
2 експрес-маски для шкіри обличчя
7:00
ТОП-3 народні засоби від кашлю
10:30
Зміцнюємо ясна в домашніх умовах
23:00
Народні засоби для подразнених губ
17:00
Секрети застосування Алое Вера
8:00
Лікувальні властивості гірчиці
11:00
Народні рецепти від набряків ніг
18:39
Народные средства лечения сахарного диабета второго типа
8:00
Перевірені засоби від лупи
11:00
Народні рецепти з імбирем від застуди
7:30
Часникове лушпиння від зморшок
0:20
Рецепти народної медицини від метеоризму
10:00
2 ефективні народні засоби від синців
6:20
Корисні рецепти з кропивою
0:40
Домашнє лікування варикозу
15:45
Чому варто замінити цукор на мед?
11:00
Біль у горлі вилікують трави
22:00
Ефірні олії врятують від облисіння
21:30
Ефективні народні засоби від болю в яснах
19:45
2 ефективні народні рецепти від нежитю
11:00
Чай з ехінацеї захистить від застуди
15:30
Ефективні аптечні засоби для краси
6:20
Очищуємо кишечник в домашніх умовах
17:00
Народний засіб для очищення печінки та схуднення
21:00
Ефективні рецепти від печії
19:45
Смородиновий чай для підвищення імунітету
15:30
Позбуваємось сивого волосся за 40 днів
12:30
М'ята від проблем з кишечником
12:30
Лікувальний напій для тих, хто хоче кинути курити
6:20
Сироватка для обличчя з олією шипшини
19:45
Ангіну вилікує лимон
22:00
Як позбутись сухого кашлю?
21:00
Зміцнюємо нігті народними засобами
19:45
Кріп зміцнить здоров'я
19:45
Очищуємо нирки пшоном
11:00
Як лікувати мозолі народними засобами?
17:00
Народний засіб від варикозу
Здоров'я в соцмережах: