Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь сливи для вашого організму

12:30, 05 Сер 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 730 · 

Якраз сезон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".



Слива - це порівняно некалорійний фрукт - всього 46 ккал на 100 гр - і дуже смачний, а, зважаючи на те, що в серпні розпочинається сезон слив, то потрібно знати, в чому користь цього фрукті і кому варто додавати сливу до щоденного раціону.

Так, головна функція сливи - м'яке очищення шлунку і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Слива збуджує апетит і підсилює перистальтику кишечника. Вона корисна при атеросклерозі, зменшує холестеринові відкладення на стінках судин. Слива є слабким сечогінним засобом, що сприяє очищенню нирок.

Слива багата мінералами, вітамінами та іншими важливими для життєдіяльності організму речовинами. Вона містить білки, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, калій, кальцій, натрій, фосфор, магній, хром, цинк, йод, марганець, мідь, фтор, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, РР, С і Е. особливо багато в зливі вітаміну Р і речовин Р-вітамінного дії, що сприяють зниженню кров'яного тиску, а також зміцненню стінок кровоносних судин. Крім того, до складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів.

Однак, є люди, яким вживання сливи протипоказане.

Так, фрукти можуть завдати шкоди діабетикам, оскільки містять чимало цукрів. Не бажано вживати ці плоди фрукти при ревматизмі, подагрі, жовчнокам'яній хворобі і непрохідності жовчовивідних шляхів. І, звісно, обережно потрібно вводити сливи у прикорм малюкам - краще починати з поєднання з іншими фруктами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Аскорбінова кислота для волосся
15:30
ТОП-3 напої для нормалізації сну
8:00
Лікуємо хронічну втому в домашніх умовах
23:30
Гарбузове насіння від глистів
9:00
Народні засоби від дитячого кашлю
6:20
Калина - найкорисніша ягода для печінки
23:00
Рецепти напоїв від анемії
21:45
Мумие чем полезно и какие болезни лечит
10:00
Як вилікувати кашель молоком?
17:00
Цибуля зміцнює кістки
15:30
Ефективний народний засіб для профілактики раку
17:00
Шість корисних властивостей розмарину для організму
12:00
Як зменшити грижу з допомогою оцту, глини і капусти
17:30
7 натуральних засобів проти грибка шкіри
14:30
ТОП 5 засобів, які позбавлять від неприємного запаху ніг
7:40
Кориця - доступна спеція проти діабету
21:00
Мед і перець: ТОП 4 природніх антибіотики
19:15
Домашня мазь проти варикозу з часником і лимоном
7:40
Користь петрушки для здоров'я нирок
21:00
П'ять домашніх засобів для лікування стоматиту
10:30
Сезонний овоч, який допоможе зміцнити ваші кістки
21:00
Чотири способи швидко позбутися запаморочення голови
17:30
Три засоби, які вилікують грибок шкіри голови
7:00
Два рецепти від грибка нігтів
21:00
Засіб для відновлення еластичності кісток
11:00
Лікуємо хвороби за допомогою лимонника
9:30
Три спеції для зміцнення імунітету
7:00
Часник подарує здоров'я та довголіття
9:00
Корисний чай із чорної смородини
6:20
Буряковий сік збереже молодість та продовжить життя
12:30
Кому корисно вживати м'яту?
7:00
Квас оздоровить ваш кишечник
23:00
Ефективний народний засіб від болю в горлі
23:00
Народні засоби від жирної шкіри обличчя
8:00
ТОП-3 народні засоби від геморою
22:00
Куркума позитивно впливає на здоров'я
14:00
Французькі вчені розповіли про користь лимонів
7:00
Картопляний сік для профілактики гастриту
9:30
Унікальна користь липового чаю
9:00
Засіб для нормалізації роботи щитоподібної залози
Здоров'я в соцмережах: