Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь сливи для вашого організму

12:30, 05 Сер 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 473 · 

Якраз сезон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".


Слива - це порівняно некалорійний фрукт - всього 46 ккал на 100 гр - і дуже смачний, а, зважаючи на те, що в серпні розпочинається сезон слив, то потрібно знати, в чому користь цього фрукті і кому варто додавати сливу до щоденного раціону.

Так, головна функція сливи - м'яке очищення шлунку і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Слива збуджує апетит і підсилює перистальтику кишечника. Вона корисна при атеросклерозі, зменшує холестеринові відкладення на стінках судин. Слива є слабким сечогінним засобом, що сприяє очищенню нирок.

Слива багата мінералами, вітамінами та іншими важливими для життєдіяльності організму речовинами. Вона містить білки, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, калій, кальцій, натрій, фосфор, магній, хром, цинк, йод, марганець, мідь, фтор, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, РР, С і Е. особливо багато в зливі вітаміну Р і речовин Р-вітамінного дії, що сприяють зниженню кров'яного тиску, а також зміцненню стінок кровоносних судин. Крім того, до складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів.

Однак, є люди, яким вживання сливи протипоказане.

Так, фрукти можуть завдати шкоди діабетикам, оскільки містять чимало цукрів. Не бажано вживати ці плоди фрукти при ревматизмі, подагрі, жовчнокам'яній хворобі і непрохідності жовчовивідних шляхів. І, звісно, обережно потрібно вводити сливи у прикорм малюкам - краще починати з поєднання з іншими фруктами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

12:30
ТОП 3 "смачних" способи вилікувати варикоз
15:04
Розсіяний склероз: симптоми, лікування, народна медицина
19:45
Чому потрібно пити сік з моркви щодня
17:00
Як вилікувати карієс за допомогою домашніх засобів
20:30
Корисні властивості дині: ліки від раку та профілактика інсульту
15:30
В чому користь соку з буряка для вашого мозку
11:00
Як вилікувати головний біль без таблеток
20:30
Від якого небезпечного захворювання вас вбереже мед
17:00
Три "корисні" рослинні олії, які негативно впливають на організм
14:45
ТОП 7 літніх продуктів, які врятують від інфаркту та інсульту
19:45
Як захиститись від укусів комарів за допомогою ефірного масла
17:00
Як очистити кров і лімфу всього одним продуктом
12:30
В чому користь сливи для вашого організму
12:30
Чотири швидких способи позбутись запаху з рота
21:00
П'ять народних рецептів проти підвищеного тиску
14:00
Чотири домашніх рецепти проти варикозу
2:07
Значение воды в жизни человека
15:44
Корисний настій при сильному кашлі
10:00
Листя з полуниці від діабету та облисіння
20:30
Напій довгожителів із квітів бузини
11:56
Стафілокок: ефективні рецепти народної медицини
13:00
Шкірка граната лікує хворий шлунок
16:30
Дієта, яка викликає діабет 2-го типу
0:40
ТОП 3 ознаки, що ваше серце хворе
13:53
Капустяне листя - домашні ліки при травмах
1:54
Как помочь наркозависемому человеку?
21:00
Часник відновлює хворе серце
15:00
Масаж пальців зменшує больові синдроми
9:00
Меліса - вітамінна бомба
12:00
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій
20:00
Чем сауна отличается от бани
11:00
Які трави очищають кишківник?
20:30
Три фрукти, які позбавлять від зморшок
0:46
Что такое Цигун?
12:00
Ванночки проти сухості рук
16:30
Чому корисно пити відвар з насіння льону?
11:00
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
9:00
Дієві методи при болю у суглобах
15:45
Олія з м'яти для пошкодженого волосся
16:30
Чому виникає лупа?


Здоров'я в соцмережах: