Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Домашні засоби від сухості очей

17:00, 21 Чер 2019 · Категорія: Народна медицина, Офтальмологія · Переглядів 373 · 

Синдром сухого ока доволі поширений серед українців.

Сухість очей - поширена проблема у наш час

Сухість очей - поширена проблема у наш час



Лікарі з Німеччини розповіли про деякі ефективні домашні засоби боротьби з цим розладом.

Почнемо з того, що через поганий сон ночами у людей часто з'являється сухість в очах. Для того щоб очі отримували достатню кількість вологи, нам потрібен адекватний сон. Обов'язково витрачайте на нічний відпочинок не менше 8 годин.

При виконанні будь-яких робіт, які вимагають напруги очей, робіть перерви. Особливо це стосується роботи з комп'ютером, де ви недостатньо часто моргаєте. Те ж саме відноситься до мобільних телефонів і навіть перегляду телевізора.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінка переплутала хворобу очей з безумством

Протягом дня нам необхідно вживати достатню кількість рідини для того, щоб боротися з сухістю очей. Серед напоїв, які ідеально підходять для боротьби з синдромом, кокосова вода, вода з лаймом, свіжі фруктові соки, домашні смузі ну і, нарешті, звичайна чиста вода - найцінніше, що ми можемо дати нашому організму.

Страждаючі від дефіциту вітаміну D люди схильні до розвитку синдрому сухого ока. Додайте в їжу жирну рибу, яєчні жовтки, насіння, а також волоські горіхи для того, щоб підвищувати рівень вітаміну D.

Для поліпшення циркуляції крові і для розслаблення зони навколо очей можна використовувати теплі компреси. Для промивання зони очей можна використовувати навіть дитячий шампунь. Це допоможе видалити олію зі слізних залоз.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Простий народний засіб від бородавок
12:30
Чай з шипшини - унікальний лікувальний засіб
7:00
Корисні властивості гострого перцю
23:30
Журавлина - природний антибіотик
14:00
Корисні властивості брусниці
8:00
Кава - надійні ліки від раку печінки
22:00
Як використовувати кардамон для оздоровлення?
6:20
Народні засоби від стресу
10:00
Як очистити бронхи від слизу?
6:20
Курячий бульйон від запалень
9:00
Кориця для оздоровлення кишечника
12:30
Ефективні способи очистки крові
7:00
Лікування осінньої застуди без медикаментів
19:45
Кава для оздоровлення кишечника
8:00
Домашні засоби для боротьби з варикозом
23:39
Медовая сладость: полезные свойства пчелиного продукта
23:30
Рослинні засоби з противірусною дією
21:00
Чаї, які допоможуть лікувати безсоння
6:20
Ягода, яка врятує від зубного болю
11:00
Користь кокосової олії для здоров'я
20:30
Народні методи лікування геморою
19:45
Як позбутись від гельмінтів у домашніх умовах?
0:20
Домашні засоби від кашлю
15:30
Відвар для швидкого схуднення
8:00
Домашня дезинфекція від вірусів
23:30
Дивовижні корисні властивості спіруліни
8:00
Міцний імунітет: які спеції вживати?
21:00
Дивовижні властивості яблучного оцту
21:00
Народні засоби від зубного болю
8:00
Хрін з кардамоном для захисту імунітету
9:00
Небезпечні народні засоби лікування
22:00
Бузина для боротьби з грипом
15:30
Ефективне зміцнення імунітету
8:00
Напої, які корисно пити період застуд
21:00
Лікування травами: чи ефективно це?
10:00
Користь лаванди при алергічних реакціях
7:00
Як позбутись від головного болю та безсоння?
12:30
Корисні властивості імбиру
6:20
Унікальний засіб від застуди
23:00
Чому треба щодня вживати гранатовий сік?
Здоров'я в соцмережах: