Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шість рецептів для оздоровлення печінки

10:10, 14 Сер 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1430 · 

Перевірені способи для здоров'я вашого організму



Пий багато води
Намагайся щодня пити достатню кількість чистої фільтрованої води - 8-10 склянок, а ранок починай зі склянки води з лимонним соком (1: 1). Таким чином ти полегшиш роботу печінки - виведення токсинів з організму. Ч

Їж овочі сімейства хрестоцвітих
Обов'язково включи в свій раціон зелень, буряк, моркву, капусту, рукколу, листову капусту. Налягай на цибулю, часник, брокколі та інші овочі. Ці продукти сприяють детоксикації печінки. Їж овочі не менше двох разів на день і пам'ятай при цьому, що в процесі детоксикації слід також приймати мінеральні добавки і полівітаміни.

Не перевантажуй печінку
Пам'ятай, що алкоголь і прийом знеболюючих при найменшому дискомфорті перевантажують роботу цього життєво важливого органу. Адже регулярний прийом навіть невеликих доз знеболюючих може вкрай негативно позначитися на твоє здоров'я.

Роби легкий масаж
Лежачи на спині, погладжують роби легкий масаж в області печінки - уздовж нижнього ребра з правого боку тіла, це допоможе поліпшити циркуляцію крові до органу.

Отримуй достатньо мінералів
Для того, щоб печінка очищалася, необхідно, щоб в організм надходили важливі мінерали: магній, кальцій, калій, мідь, натрій, залізо, цинк, селен, марганець та інші. Візьми це на замітку і скорегуй своє харчування.

Приймай добавки для підтримки печінки
Серед корисних добавок для підтримки печення молочний чортополох, куркума і кульбаби, однак без консультації з лікарем, навіть і не думай експериментувати з власним здоров'ям.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Народні методи лікування геморою
19:45
Як позбутись від гельмінтів у домашніх умовах?
0:20
Домашні засоби від кашлю
15:30
Відвар для швидкого схуднення
8:00
Домашня дезинфекція від вірусів
23:30
Дивовижні корисні властивості спіруліни
8:00
Міцний імунітет: які спеції вживати?
21:00
Дивовижні властивості яблучного оцту
21:00
Народні засоби від зубного болю
8:00
Хрін з кардамоном для захисту імунітету
9:00
Небезпечні народні засоби лікування
22:00
Бузина для боротьби з грипом
15:30
Ефективне зміцнення імунітету
8:00
Напої, які корисно пити період застуд
21:00
Лікування травами: чи ефективно це?
10:00
Користь лаванди при алергічних реакціях
7:00
Як позбутись від головного болю та безсоння?
12:30
Корисні властивості імбиру
6:20
Унікальний засіб від застуди
23:00
Чому треба щодня вживати гранатовий сік?
22:00
Протипоказання для вживання насіння льону
8:00
Спеції для зміцнення імунітету
8:00
Лікування грибкової інфекції на ногах
22:00
Медики рекомендують їсти малинове варення
10:00
Трав'яні чаї врятують від вірусів
23:00
Чай, який лікує від здуття живота
10:00
Напій для зниження рівня цукру в крові
15:30
Найкращі домашні засоби від застуди та грипу
21:00
Варені раки для відновлення печінки
0:40
Найкращий напій від застуди
23:30
Лікувальні властивості лаванди
11:00
Корисні властивості кореня імбиру
17:00
Засіб для профілактики застуди та грипу
10:00
Рослини для зниження артеріального тиску
0:40
Чай, який врятує від безсоння
9:00
Часникове молоко: чому його корисно пити?
6:20
Напій для міцного імунітету восени
9:00
Напій, який покращить здоров'я серця та мозку
0:20
Домашні методи лікування генітального герпесу
20:30
Ромашковий чай від діабету
Здоров'я в соцмережах: