Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Домашні засоби від застуди та грипу

08:00, 11 Вер 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1046 · 

"Країна здоров'я" зібрала ефективні варіати домашного лікування.

Лікування застуди та грипу

Лікування застуди та грипу



Цинк. Цей мінерал - надійний помічник для імунної системи. Вченим добре відома здатність цинку запобігати розмноженню збудників інфекцій в слизових дихальних шляхів. Експерти радять при перших ознаках захворювання - подразненні в горлі, лихоманці, характерному дискомфорті - прийняти 15-30 мг цинку. Згідно з дослідженнями, при захворюванні на грип люди, які приймають цинк, швидше досягають полегшення в своєму стані.

Ехінацея. Вона містить в своєму складі інгредієнти, які зміцнюють імунну систему, посилюючи опірність організму інфекціям. Результати багатьох клінічних досліджень говорять про те, що ехінацея здатна знижувати ризик розвитку простудних захворювань на 58%, а її прийом при вже наявної простуде скорочує тривалість хворобливого періоди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що провокує головний біль частіше ніж застуда

Для захисту від застуди рекомендується профілактичний прийом ехінацеї протягом двох-трьох тижнів, після чого робиться тижнева перерва. Такий прийом кошти можна здійснювати протягом усього сезону грипу та застуди.

Вітамін С. Даний вітамін є потужним антиоксидантом, який боровся з вільними радикалами - молекулами, які пошкоджують цілісність тканин і клітин. Наукові дослідження показують, що прийом вітаміну С до і під час застуди та грипу скорочує тривалість захворювання на 10%. У сезон грипу та застуди фахівці радять вживати превентивних дози вітаміну С на регулярній основі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Натуральні засоби для відновлення нервів
0:20
Цілющі властивості часнику
23:00
Олії, які володіють знеболювальними властивості
8:00
Рецепти для очищення крові
11:00
Напої, які позбавлять від кашлю
9:00
Спеції, які вбережуть від онкології
9:00
Зелений чай для покращення зору
6:20
Заспокійливі чаї, які подарують гармонію
21:00
Журавлина для профілактики хвороб сечостатевої системи
21:00
Відновити печінку допоможуть каші
12:30
Як імбир впливає на жіноче здоров'я?
6:20
Напій, який врятує від глаукоми
22:00
Трави та спеції від гіпертонії
21:00
Лікування діабету екстрактом гвоздики
14:00
Перець, який зміцнює серце
11:00
Сметана для боротьби з сухими губами
9:00
Олія мускатного горіха: корисні властивості
10:00
Суп від похмілля
20:30
Як боротись з новорічним похміллям?
7:00
Зелень, яка оздоровлює шкіру
8:00
Кава допомагає від закрепів
22:00
Поради, які допоможуть знизити тиск
7:00
Перець чилі знижує ризик інфаркту
21:00
Домашнє лікування діабету
23:30
Натуральні засоби від закрепів
11:00
Вода з лимоном від серцевого приступу
19:45
Овес допоможе боротись із зайвим холестерином
8:00
Чому медики рекомендують спати з цибулею у шкарпетках?
23:30
Кисіль відновить роботу шлунка
22:00
Сухий кашель: 5 домашніх засобів для лікування
17:00
Малинове варення для лікування застуди
6:20
Протипоказання до використання ефірних олій
7:00
Протиракові властивості хрону
0:40
Масаж: шкода та протипоказання
20:30
Як покращити стан при артриті?
7:00
Кмин врятує від небезпечних хвороб
23:00
Чай на травах допоможе спати краще вночі
6:20
Натуральна добавка для здоров'я серця
19:45
Авокадо корисно вживати діабетикам
12:30
Трави та спеції, які захистять від раку
Здоров'я в соцмережах: