Користь кокосової олії для здоров'я

А все завдяки дивовижній концентрації унікальних інгредієнтів.

Може знищувати шкідливі мікроорганізми. Кокосове масло - це багате джерело жирних кислот. А вони сприяють знищенню шкідливих мікроорганізмів, що викликають хвороби і інфекції. У кокосовій олії є лауриновая кислота, яка знищує бактерії, грибки і віруси. Саме тому масло рекомендують при проблемах зі шкірою на зразок вугрової висипки, а також при сильній лупі і свербінні на шкірі голови.

Збільшує рівень "хорошого" холестерину. Кокосове масло містить натуральні насичені жири, які збільшують показники "хорошого" холестерину. На ділі, кокосова олія навіть перетворює "поганий" холестерин в "хороший". Ось чому експерти вважають, що ця олія корисна для здоров'я серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кокосова олія: користь для волосся

Зміцнює здоров'я зубів. Доведено, що кокосова олія корисна для здоров'я зубів. Розчиніть її в воді і використовуйте в якості засобу для полоскання рота, щоб знищувати шкідливі мікроорганізми. Також вона сприяє зняттю з поверхні зубів бактеріальної плівки, боротьбі з неприємним запахом з рота і в цілому поліпшення всіх показників здоров'я порожнини рота.

Зменшує голод. Приготування їжі на кокосовій олії, яке має багато "хороших" жирів, дуже корисно для нашого організму. Справа в тому, що подібна їжа швидко насичує, і це почуття зберігається на тривалий термін. В цілому, таким чином можна зменшити загальну кількість споживаних за добу калорій.

Знижує судомні напади. Завдяки жирним кислотам в кокосовій олії в печінці з'являються кетони. А при підвищенні концентрації кетонів в крові скорочується кількість судомних нападів, і особливо у дітей.