Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Журавлина - природний антибіотик

23:30, 08 Лист 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 327 · 

Ягода містить всього 15 калорій на 100 грамів і є хорошим джерелом різноманітних вітамінів і мінералів, включаючи кальцій для наших суглобів, бета-каротин, який перетворюється на вітамін А і допомагає підтримувати імунну систему, і вітамін С, який важливий для здорової шкіри, імунітету та загоєння ран.

Користь журавлини у народній медицині

Користь журавлини у народній медицині



Дієтолог Грейм Томільсон розповідає, чому журавлина - це ще й природний антибіотик.

Свіжа журавлини складається з води - 87% на 100 грам, невеликої кількості вуглеводів - 3,4 грама, які є натуральними фруктовими цукрами (глюкоза і фруктоза).

Профілактика інфекцій

"Журавлина і журавлинний сік, найбільш відомий в лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП). Журавлина містить сполуки, відомі як проантоціанідіни, які володіють природними антибактеріальними властивостями і можуть допомогти запобігти прикріплення бактерій Escherichia coli до внутрішньої поверхні сечового міхура і сечовивідних шляхів. Є багато досліджень, які показують, що питво журавлинного соку може допомогти запобігти ІМП і її повторному виникненню", - каже дієтолог Грейм Томільсон.

Як правильно зробити журавлинний сік?

Через свій кисло-гіркий смак, журавлина рідко вживається в їжу в чистому вигляді. Однак, при приготуванні журавлинного соку і морсу використовується багато цукру, що негативно позначається на обмінних процесах при регулярному споживанні. Тому дієтолог радить додавати замість цукру стевію або сукралозу - найбільш безпечні замінники цукру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Журавлина врятує від гіпертонії


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
14:00
Гаряча ванна від інсульту
7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
Здоров'я в соцмережах: