Спеції, які вбережуть від онкології

Розмарин
Ця середземноморська спеція є відмінним джерелом антиоксидантів. Аромат розмарину підвищує апетит і покращує травлення. Спецію рекомендують додавати в страви тим пацієнтам, які почали раптово худнути і втрачати бажання є.

Куркума
Куркума є одним з головних інгредієнтів порошку каррі, а куркумін - активна речовина, яка міститься в цій спеції. Воно має виражені антиоксидантні та протизапальні властивості, тому може захищати від розвитку раку.

Гострий червоний перець чилі
У цьому продукті міститься капсаїцин - речовина, здатна полегшувати біль. Втім, вживати його потрібно обережно. Перець може викликати опіки при контакті зі шкірою. Також він допомагає нормалізувати процес травлення.

Часник
У часнику багато сірки, аргініну, олигосахаридов, флавоноїдів і селену. Збільшене споживання цього продукту знижує ризик виникнення раку шлунка, товстої кишки, стравоходу, підшлункової залози і грудей.

М'ята перцева
Ця спеція допомагає при розладах шлунка, спазмах та діареї, а ще може впоратися з симптомами роздратованого кишечника і харчових отруєнь. Вона розслабляє черевні м'язи і покращує відтік жовчі. Її слід вживати онкохворим, що страждають від розладів шлунку, у вигляді чаю.