Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Оливкова олія знижує тиск

13:00, 28 Сер 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 5689 · 

Нове дослідження показує, що щоденне вживання оливкової олії першого віджиму може значно знизити кров'яний тиск, який є ключовим фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Користь оливкової олії

Користь оливкової олії



Вчені провели клінічні випробування кардіозахисних властивостей оливкової олії першого холодного віджиму, виробленої в Австралії, на 50 здорових дорослих людей з різним життєвим досвідом і харчовими звичками.

Вони виявили, що вживання чотирьох столових ложок оливкової олії на день може знизити центральний і периферичний систолічний артеріальний тиск на 2,5 і 2% відповідно.

"Оливкова олія першого холодного віджиму багата різними активними сполуками, такими як поліфеноли, які довели свою користь для здоров'я, завдяки протизапальним і антиоксидантним властивостям", - розповідає провідний автор Катерина Сарапис. Дослідження підтверджує, що користь, пов'язана зі споживанням оливкової олії, поширюється на людей з відмінним від середземноморського походженням, культурою, традиціями і харчовими звичками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від болю врятує олія конопель


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Чорний перець оздоровить організм
20:30
Чай, який вбива ракові клітини
19:45
Їстівні квіти, які корисні для лікування
10:00
Трави, які допоможуть знизити температуру
19:45
Каркаде може нормалізувати тиск
7:00
Лікувальні властивості соку картоплі
7:00
Як трави шкодять здоров'ю?
21:00
Від серцевого приступу врятує вода з лимоном
7:00
Застосування мигдальної олії для краси та здоров'я
20:30
Спеції для зміцнення імунної системи
14:00
Кількість мигдалю, яка захистить серце
10:00
Засоби для лікування раку, які можна знайти на кухні
14:00
Журавлиний сік для лікування артриту
23:00
Як подолати осінню хандру?
20:30
Цілющі властивості ефірної олії материнки
6:20
Чорниця допоможе вилікувати артроз
21:00
Базилік для профілактики каменів у нирках
10:00
Корисні властивості соку лайма
21:00
Натуральні засоби від прищів
8:00
Як лікувати гастрит картопляним соком?
14:00
Оливкова олія від підвищеного тиску
6:20
Цілющі властивості алое для здоров'я
12:30
Кмин для лікування захворювань
8:00
Температуру допоможуть знизити трави
21:00
Куркума від болю в колінах
0:40
Як приготувати мазь від варикозу?
23:00
Спеція, яка знижу ризик онкології
23:00
Зелений чай для бротьби з супербактеріями
15:30
Як імбир впливає на здоров'я?
17:00
Корисні властивості алое для шкіри
6:20
Трави, які лікують тривожність
20:30
Корисні властивості кориці
6:20
Чай від розладів шлунка
15:30
Народні засоби від болю в горлі
9:00
Базилік - рослина молодості та довголіття
12:00
Домашній засіб від підвищеного холестерину
13:00
Оливкова олія знижує тиск
11:00
Народне лікування безсоння
14:00
Рослина, яка позбавить від болю в суглобах
10:00
Чому корисно жувати сушену гвоздику?
Здоров'я в соцмережах: