Чай захистить від раку та діабету

Чай з шавлією містить карнозол - з'єднання, що володіє протираковим ефектом. Експеримент за участю 500 осіб, зокрема, показав, що вживання чаю з шавлією і ромашкою може зменшити ризик розвитку раку щитоподібної залози. Також шавлія допомагає запобігти змінам, що призводять до утворення ракових клітин товстої кишки.

Чай з шавлією покращує показники цукру в крові, відзначають дослідники. Так 500 мг екстракту шавлії 3 рази на день покращує показники цукру в крові натще, після їди і гемоглобіну A1c.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шавлія - священна трава для жінки

За словами вчених, шавлія покращує механізми регуляції вмісту холестерину в крові, що може знизити ризик серцево-судинних захворювань. У жінок, що випивали 300 мл чаю з шавлії двічі в день, зменшилася концентрація жирових компонентів в судинах. У них на 16% знизилися показники "поганого" холестерину і на 20% підвищився рівень "хорошого".

Вчені нагадують, що шавлія містить з'єднання туйон, що додає йому сильний аромат, але здатне бути токсичним у високих дозах. У будь-якому випадку, перед застосуванням будь-яких лікарських засобів порадьтеся з лікарем.