Шавлія знижує рівень холестерину

Багато з цих досліджень показують, що антидіабетичні ефекти трав у деяких випадках можна порівняти з ефектами ліків. Шавлія, що містить широкий спектр вітамінів і мінералів, може бути одним із найкорисніших рослинних засобів для профілактики діабету.

Дослідники прагнули оцінити вплив екстрактів шавлії як на рівень холестерину, так і на рівень цукру в крові.

В одному дослідженні це було зроблено на 40 пацієнтах з діабетом та високим рівнем холестерину, яким протягом трьох місяців давали екстракт чаю з шавлії.

Результати показали, що в учасників був нижчий рівень глюкози натще і нижчий середній рівень глюкози. Що стосується холестерину, їх показники загального холестерину, тригліцеридів і шкідливого холестерину ЛПНГ також були знижені. Автори дослідження дійшли висновку, що листя шавлії та надавати антигіперглікемічну та підвищуючу рівень ліпідів дію у пацієнтів з гіперліпідемією та діабетом 2 типу.

Інше подвійне сліпе клінічне дослідження дало аналогічні результати при спробі оцінити вплив екстракту шавлії на 80 осіб із погано контрольованим діабетом. Після двох годин голодування дослідники спостерігали позитивний вплив на рівень цукру в крові, порівняно з контрольною групою.

Результати показали, що для зниження рівня глюкози в крові натщесерце може знадобитися вищі дози екстракту шавлії.

З'єднання в чаї з шавлією також мають протизапальну дію на весь організм. Одним із особливо сильнодіючих інгредієнтів шавлії є розмаринова кислота, яка, як показали дослідження на тваринах, забезпечує численні переваги.

Ця сполука відповідає за боротьбу як із запаленням, так і з рівнем цукру в крові. Екстракт покращує чутливість до інсуліну з ефектом, який можна порівняти з ефектом розиглітазону.