Як позбутись зайвої рідини в організмі

19:00, 12 Вер 2014 · Категорія: Народна медицина, Лікування · Переглядів 5393 ·

Зайва вода викликає набряки кінцівок і що небезпечніше - внутрішніх органів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не зловживайте алкоголем

1. Щодня пийте в достатній кількості воду, інакше організм почне запасатися рідиною, накопичуючи її з надлишком.

2. Не нехтуйте фізичною активністю, особливо якщо у вас сидяча робота. Перш за все, виведенню зайвої рідини сприяють різні вправи, що поліпшують метаболізм, а також спеціальні вправи для зняття набряклості з рук і ніг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо варикоз вдома

3. Не зловживайте сечогінними засобами. Приймати їх можна тільки за призначенням лікаря і не постійно. Хоча вони і позбавляють організм від надлишку вологи, однак якщо не змінити свій раціон і спосіб життя, після закінчення їх дії організм знову буде накопичувати зайву рідину.

3. Відрегулюйте щоденне споживання солі. Помірне вживання солі необхідно тому, що при її надлишку організму необхідно вивести її якомога швидше, тому він починає утримувати рідину.

4. Слідкуйте за правильним харчуванням. Щоб вивести з організму зайву рідину, необхідно вживати якомога більше овочів і фруктів. Особливо ефективно сприяють виведенню зайвої рідини буряк, кабачки, огірки, а також кавуни.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як обрати БАДи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами

Мітки: лікування, набряки, рідина

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Ефективні рослини при подагрі
14:00: Популярна рослина, яка викликає алергію
9:00: Корисні властивості олії розторопші
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00: Три способи використання зубної пасти
21:00: Сода та молоко для лікування печії
12:30: Лікування геморою у домашніх умовах
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45: Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30: Переваги використання яблучного оцту
8:44: Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20: Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00: Народні відвари для розрідження крові
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00: Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00: Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00: Користь лаврового листя для здоров'я
7:30: Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30: Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20: Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00: Рецепт ниркового чаю
19:45: Лікувальні властивості соку картоплі
14:00: Народні рецепти при проносі
9:00: Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00: Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30: Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20: Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00: Корисні властивості алое для здоров'я
23:30: Варіанти використання ромашки для лікування
19:45: Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40: Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00: Народні методи лікування псоріазу
21:00: Природні напої, які знижують тиск
14:00: Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30: Дієвий народний засіб від кашлю
14:00: Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00: Лікувальні властивості каланхое
17:00: Найкращі природні антибіотики
21:00: Рецепт чаю від болю у горлі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 94 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.319 Mb

Як позбутись зайвої рідини в організмі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: