Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Народні рецепти, які заспокоять нерви

01:00, 15 Жов 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2528 · 

* Мед.

Використовувати тільки натуральний бджолиний мед. Добова доза 60-100 г (залежно від вашої ваги ). При цьому інші солодощі виключаються. Розведіть мед в 500-800 мл кип'яченої води кімнатної температури і випийте за 3-4 прийоми (по 150-200 мл ) протягом дня (останній прийом за 30-40 хв. До відходу до сну). Стан поліпшується через 1-2 тижні ( нормалізується сон, поліпшується самопочуття, працездатність і т. п.).


Трави, які заспокоять нерви

Трави, які заспокоять нерви




* Настій трав.

Приготувати збір: материнка звичайна 30,0 ; глід криваво -червоний 25,0 ; буркун лікарський 20,0; валеріана лікарська, коріння 15,0; м'ята перцева, листя 10,0.

3 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити в термосі 0,5 л окропу, настояти півгодини- годину, процідити і пити по 1 /2 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі. Настій забезпечує міцний сон, покращує зовнішній вигляд, зміцнює нервову систему.

* Відвар іван-чаю.

3 ст. ложки сухої подрібненої трави іван-чаю залити 0,5 л кип'яченої води, довести до кипіння і варити 7-10 хв. Потім настояти 1-2 год, процідити і пити по 1 /2 склянки за 20-30 хв до їжі 2- Зрази на день при підвищеній нервовій збудливості, головних болях і безсонні. Відвар іван-чаю має заспокійливу і загальнозміцнюючу дію.

* Герань запашна.

Якщо у вас відзначаються дратівливість, безсоння, підвищений артеріальний тиск, то заведіть у своєму будинку герань. Вдихання її аромату, як свідчать результати деяких досліджень, дозволяє вже через 2-3 тижні зміцнити нервову систему, нормалізувати сон і знизити підвищений артеріальний тиск.

* Аромати і стрес.

Якщо ви надмірно збуджені, то вдихання аромату материнки, лимонної м'яти ( меліси ) або квіток троянди допоможе вам зняти нервову напругу, заспокоїтися, не вдаючись до пігулок. Особливо це корисно ввечері, після роботи. Вельми позитивний ефект спостерігається також при вдиханні летючих речовин квіток хмелю, хвої (знімається стрес, поліпшується сон і т. д.).


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
Здоров'я в соцмережах: