Народні засоби: схвалені медициною

Мед

Більшість з нас при найменших ознаках застуди додають мед у молоко або чай, щоб позбутися від першіння в горлі і нежиті. Проте мед також використовувався і для лікування ран і порізів протягом багатьох століть. Що ж, традиції предків відроджуються, недавні дослідження показали, що мед сприяє загоєнню незначних опіків. А голландським ученим вдалося виявити в ньому білок дефенсин-1, що є частиною імунної системи бджіл і володіє антибактеріальними властивостями.

Що робити. Нанести теплий мед на опік, накласти марлеву пов'язку, міняти її щодня. Однак якщо опік або рана супроводжуються набряком, температурою або сильними болями, не займайтеся самолікуванням - обов'язково зверніться до лікаря, можливо, буде потрібно призначення антибіотиків.

Сіль

Сіль можна використовувати при синуситі (запаленні придаткових пазух носа) або при болю в горлі. Сольовий розчин знімає запалення і змиває слиз, дратівливу горло.

Що робити. При болю в горлі розчиніть половину чайної ложки нейодованої солі в склянці води і полоскати. Для промивання носа можна використовувати звичайну спринцівку. Потрібно нахилитися над раковиною, повернути голову злегка набік так, щоб одна ніздря ніби опинилася вище іншої, і промити пазуху. Взагалі не кожен зважиться проводити цю процедуру самостійно, тому, якщо сумніваєтеся в тому, що все зробите правильно, зверніться до лікаря, він призначить відповідні процедури.

М'ятний чай

Його можна використовувати при диспепсії, болі в животі. Масла, які містяться в листі і стеблах перцевої м'яти, розслаблюють м'язи шлунково-кишкового тракту, знімають проблему газоутворення, нормалізують роботу травної системи.

Що робити. Просто заваріть м'ятний чай. Однак якщо ви знаєте, що ваші хворобливі відчуття викликані рефлюксом (відчуття підвищеної кислотності і відчуття печіння в грудях), тримайтеся від м'ятного чаю подалі. Проблема може посилитися внаслідок розслаблення НСС, шлунковий сік потрапить назад в стравохід.

Приправа для м'яса

Існують спеціальні приправи для розм'якшення м'яса (тендерайзери), що розщеплюють білок. До їх складу входить папаїн - фермент, у великій кількості міститься в динному дереві (папайе).

Що робити. Папаїн сприяє виробленню еластану і колагену, зміцнює шкіру і робить її пружною і еластичною, також він руйнує токсини і допомагає зняти свербіж після укусу комах (у тому числі комарів, оводів, ос). І цю «приправу» можна використовувати за призначенням, якщо вас вкусила бджола або неотруйний павук. А що - дуже зручно! Вирушили на шашлики, обробили яловичину на кісточці тендерайзером, а якщо раптом бджола, що зацікавилася м'ясними ароматами, переплутала шматок стейка з вашою рукою, досить обробити місце укусу цієї присипкою. Невелика кількість тендерайзеру змішують з водою і наносять у вигляді пасти, через 10-15 хвилин змивають теплою водою. Але якщо після укусу у вас проявилися такі симптоми, як нудота, утруднене дихання, судоми - відразу ж зверніться за медичною допомогою.

Вівсянка

Вівсянку можна використовувати при екземі, опіках, кропивниці. Оскільки овес володіє антиоксидантною і протизапальною дією, він допомагає заспокоїти свербіж і знімає запалення.

Що робити. Розітріть чашку вівсянки (без добавок) в порошок, змішайте з водою, отриманий розчин додайте у ванну. Залишається її тільки прийняти і отримати очікуваний ефект.