Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Обираємо комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я

02:59, 05 Тра 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 1136 · 

У кожної людини є такі предмети, без яких вона не уявляє власного життя. Можна одразу згадати мобільний телефон, банальну жуйку, парфуми і ще багато-багато чого. Але є одна річ, без якої уявити собі сучасний світ неможливо абсолютно ніяк. Мова йде про комп’ютер.

Комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я

Комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я



Не так важливо, стаціонарний він чи ноутбук, але він допомагає нам працювати, дозволяє розважитись і просто вбити час. І ця техніка практично неминуче асоціюється в нас із комп’ютерним столом. Багатофункціональні і стандартні, дорогі і дешеві, високі і низькі - всіх їх можна замовити у мебшопі. Звичайно, обирати кожному за об’ємом гаманця, а ми спробуємо розібратися, чому у цій справі варто довіряти лише професіоналам, і як працювати за комп’ютером так, щоб не нашкодити здоров’ю.

Найперше, при роботі за комп’ютером потрібно обрати не лише зручну, але й нешкідливу для вашого організму позу. Якщо ви знаходитесь надто близько до монітора, то під найбільшим ударом опиняться ваші очі. Загальновідомо, що відстань від дисплею то органу зору мусить дорівнювати відстані витягнутої руки. І тоді можна захистити очі настільки, наскільки це взагалі можливо в таких умовах. Також рекомендується кожну годину бодай на п’ять хвилин відпочивати від електронного друга людини і давати очам якусь розрядку. Як варіант, можна подивитись на зелений колір, котрий заспокоює наше "дзеркало душі ".

Також дуже важливою є постава. Сутулитись за екраном означає давати велике навантаження на хребет, котре рано чи пізно матиме незворотній вплив на ваше здоров’я. Отже, спина має бути прямою, а стопи – рівно стояти на підлозі. За таких умов опорно-руховий апарат зазнаватиме мінімум незручностей і довше не буде нагадувати про себе скрипом і радикулітом, тьху-тьху.

Повернемось до наших столів. До них, в принципі, варто висувати дві базові вимоги: комп’ютерні столи повинні бути зроблені з безпечних нешкідливих матеріалів і за ними вам має бути зручно працювати. Дискомфорт з будь-якого приводу мусить вести до заміни стола, адже сучасна людина не розлучається з комп’ютером практично ніколи. Природно, що чим такий стіл дорожчий, тим він зручніший і якісніший, тим краще за ним працювати. Але тут, звичайно, обрати лише вам. Головне пам’ятати, що від вашого вибору прямо і безпосередньо залежить ваше здоров’я. А його ми вам рекомендуємо берегти завжди і дуже ретельно, адже що-що, а воно нам точно знадобиться.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Перші симптоми деменції
9:00
Чи може біль в суглобах передбачити погоду?
0:40
В Бразилії рекордна кількість хворих на COVID-19
22:00
Гігієнічні звички, які можуть бути шкідливими
0:20
Чому краще відмовитись від газованої води вже сьогодні?
23:30
У Британії зросла кількість жертв коронавірусу
11:00
Трамп повідомив скільки американців можуть померти від COVID-19
7:00
Науковці зробили прогноз про закінчення пандемії COVID-19
6:20
Відмова від кофеїну: що буде з тілом?
11:01
Лучшие игровые автоматы в казино
11:00
Чому не можна довго сидіти на унітазі?
6:20
Мешканцям Саудівськох Аравії заборонили виходити з дому
8:00
Яке захворювання можна підхопити в аквапарку?
9:00
Чверть жителів планети не мають можливості мити руки з милом
23:30
Молоді люди не зберігають самоізоляцію під час пандемії
22:00
Як зберігати та прати маски для обличчя?
20:30
Дощ посилює алергію на пилок
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
23:00
Смертність від COVID-19 піде спад у червні
20:30
Захисні маски: чому їх шкідливо носити?
11:00
Вакцину від коронавірусу випробували на людях
0:40
Усвідомленість допомагає людям з розсіяним склерозом
22:00
Вологий та спекотний клімат не врятує від коронавірусу
14:00
Трамп розказав, який препарат захищає його від коронавірусу
0:20
В цьому році вакцину від COVID-19 не розроблять
10:00
Перший поцілунок ледь не став летальним для дівчини.
6:20
3 червня в Італії почнуть відкривати кордони
17:11
Как найти лучший пункт обмена валют
0:20
В Словенії оголосили про закінчення епідемії коронавірусу
20:32
Какой подарок выбрать для любимой девушки?
20:19
Преимущества переезда в дом престарелых
15:30
Кілька причин випити келих червоного вина
14:00
Рідина для полоскання рота захистить від COVID-19
23:00
Кожен двадцятий іспанець перехворів на коронавірус
22:00
Шкода вологих серветок для здоров'я
21:00
Рукавиці сприяють зараженню COVID-19
11:00
У Литві не носитимуть захисні маски
23:30
Як провітрювати кімнату правильно?
10:00
Чи безпечно пити воду з-під крану?
22:00
Целіакія виникає через пестициди
Здоров'я в соцмережах: