Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Обираємо комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я

02:59, 05 Тра 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 1038 · 

У кожної людини є такі предмети, без яких вона не уявляє власного життя. Можна одразу згадати мобільний телефон, банальну жуйку, парфуми і ще багато-багато чого. Але є одна річ, без якої уявити собі сучасний світ неможливо абсолютно ніяк. Мова йде про комп’ютер.

Комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я

Комп’ютерний стіл без шкоди для здоров’я



Не так важливо, стаціонарний він чи ноутбук, але він допомагає нам працювати, дозволяє розважитись і просто вбити час. І ця техніка практично неминуче асоціюється в нас із комп’ютерним столом. Багатофункціональні і стандартні, дорогі і дешеві, високі і низькі - всіх їх можна замовити у мебшопі. Звичайно, обирати кожному за об’ємом гаманця, а ми спробуємо розібратися, чому у цій справі варто довіряти лише професіоналам, і як працювати за комп’ютером так, щоб не нашкодити здоров’ю.

Найперше, при роботі за комп’ютером потрібно обрати не лише зручну, але й нешкідливу для вашого організму позу. Якщо ви знаходитесь надто близько до монітора, то під найбільшим ударом опиняться ваші очі. Загальновідомо, що відстань від дисплею то органу зору мусить дорівнювати відстані витягнутої руки. І тоді можна захистити очі настільки, наскільки це взагалі можливо в таких умовах. Також рекомендується кожну годину бодай на п’ять хвилин відпочивати від електронного друга людини і давати очам якусь розрядку. Як варіант, можна подивитись на зелений колір, котрий заспокоює наше "дзеркало душі ".

Також дуже важливою є постава. Сутулитись за екраном означає давати велике навантаження на хребет, котре рано чи пізно матиме незворотній вплив на ваше здоров’я. Отже, спина має бути прямою, а стопи – рівно стояти на підлозі. За таких умов опорно-руховий апарат зазнаватиме мінімум незручностей і довше не буде нагадувати про себе скрипом і радикулітом, тьху-тьху.

Повернемось до наших столів. До них, в принципі, варто висувати дві базові вимоги: комп’ютерні столи повинні бути зроблені з безпечних нешкідливих матеріалів і за ними вам має бути зручно працювати. Дискомфорт з будь-якого приводу мусить вести до заміни стола, адже сучасна людина не розлучається з комп’ютером практично ніколи. Природно, що чим такий стіл дорожчий, тим він зручніший і якісніший, тим краще за ним працювати. Але тут, звичайно, обрати лише вам. Головне пам’ятати, що від вашого вибору прямо і безпосередньо залежить ваше здоров’я. А його ми вам рекомендуємо берегти завжди і дуже ретельно, адже що-що, а воно нам точно знадобиться.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

16:47
Что происходит со зборной Украины по хоккею
0:40
Китайським дітям заборонили грати у відеоігри
10:00
Житель Індії помер від вживання яєць
23:30
Шкода від електронних сигарет
22:00
Молода та енергійна: секрети привабливості Дженніфер Лопес
20:30
Користь гірських прогулянок
23:00
Користь від помірного вживання алкоголю
16:06
Как рыбка в воде: почему плавать полезно для организма?
7:00
Небезпечні дитячі ліжечка
19:45
Шкода сигаретних фільтрів
14:00
Чому краще не спати з ввімкненим нічником?
2:51
Бытовая химия Saraya – лучший помощник современных хозяек
14:00
Теплий листопад може погіршити здоров'я
7:00
В США лікар таємно запліднював жінок
7:00
Електронні сигарети вбивають людей
6:20
Бразилійці знадобилась реконструкція сідниць
20:30
Фермер відрубав палець через укус змії
19:54
Как украсить свой дом собственными руками
11:00
Китаянка народила дитину у 67 років
15:38
Яблучні чіпси - смачно та корисно!
12:44
СПА-отели Закарпатья: отдых, который запомнится надолго
17:00
Чому ми прокидаємось з головним болем?
15:24
Где искать топпер на диван
12:30
Адаптація до переходу на зимовий час
11:15
Українців попередили про нові штами грипу
10:00
Вплив роботи на випадіння волосся
17:00
"Соціальне" куріння, яке шкодить здоров'ю
7:00
Унікальні властивості чорного перцю
23:00
Чому денний сон шкодить серцю?
0:40
Приправа для молодості шкіри
20:46
Как устроить себе уютный вечер дома
16:43
Правильное употребление воды для красоты и молодости
15:30
Чи можна приймати душ при високій температурі?
7:00
Небезпечні побутові предмети
11:00
Чим небезпечний частий прийом душу?
9:18
Ежедневная уборка в Харькове
10:00
Найбрудніше місце в квартирі
11:00
Чому спати на животі небезпечно?
8:00
Презервативи врятують планету від потепління
22:00
Оптимальний час для чашки кави
Здоров'я в соцмережах: