Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра, яка допоможе схуднути

09:00, 19 Вер 2015 · Категорія: Новини, Наука · Переглядів 876 · 

Нова комп'ютерна гра можливо допоможе деяким людям взяти під контроль тягу до нездорової їжі. Про це йдеться в невеликому дослідженні Ексетерського університету.

Комп'ютерна гра

Комп'ютерна гра



У процесі гри її учасники не повинні натискати на певні зображення їжі, такі як печеньки і шоколад.

«Учасники дослідження втратили трохи ваги і півроку після його завершення споживали значно менше калорій, ніж до нього», - говорять учені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені пояснили, чому нам складно сісти на дієту

Люди грали по 10 хвилин, чотири рази протягом тижня.
В експерименті, результати якого опубліковані в журналі Appetite, взяли участь 44 дорослих людини.

Більшість учасників мали надлишкову вагу, і розповіли, що до експеременту їли калорійні чіпси, печеньки, тортики і шоколад, як мінімум три рази на тиждень.

Тренування мозку
Гра, яку розробили психологи Ексетерського і Кардіфського університетів, використовує техніку «тренування мозку» для зміни поведінки - в цьому випадку, щоб виробити звичку чинити опір потягу до нездорової їжі.

Людям потрібно було не натискати на кнопку, коли на екрані з'являлося зображення нездорової їжі.
Таке тренування дозволяє гравцям виробити тверду асоціацію між нездорової їжею і «стримуванням», говорять учені.

Результати учасників порівняли з результатами інших 44 випробовуваних, які пройшли аналогічне тренування, але без картинок з їжею.

Отримані дані свідчать, що перша група за тиждень експерименту втратила в середньому 0,7 кілограма і щодня споживала на 220 калорій менше, ніж друга.

Харчові щоденники, який учасники екперемента вели наступні півроку, також показали, що звичка до стримування у них закріпилася.
 
Доктор Наталія Лоуренс з Ексетерського університету підтверджує, що гра змогла змінити харчову поведінку групи, але додає, що дослідження поки знаходиться на початковому етапі.

«Потрібно провести більше досліджень і зняти довгострокові показники. Але наші знахідки наводять на думку, що когнітивне тренування - перспективний напрямок: це безкоштовно, легко і 88 учасників повідомили, що охоче б це робили ».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Куріння шкодить хребту
21:00
Новий вірус в організмі людини
19:45
Хороший сон: кілька порад
10:00
Різдвяні фільми зміцнюють відносини
11:00
Діти у всьому світі стражають від змін клімату
8:00
Віруси, які допоможуть алкоголікам
23:30
Активоване вугілля: детокс чи шкода?
17:00
Вихідні дні можуть бути шкідливими
21:00
Як навчитись пити воду частіше?
17:00
В Китаї зареєстрували випадки чуми
10:00
Google збирає медичні дані пацієнтів
15:30
Українська церква підтримала вакцинацію
21:00
Електронні сигарети - причина хвороби?
8:00
Меленіали хворіють та помирають частіше
16:47
Что происходит со зборной Украины по хоккею
0:40
Китайським дітям заборонили грати у відеоігри
10:00
Житель Індії помер від вживання яєць
23:30
Шкода від електронних сигарет
22:00
Молода та енергійна: секрети привабливості Дженніфер Лопес
20:30
Користь гірських прогулянок
23:00
Користь від помірного вживання алкоголю
16:06
Как рыбка в воде: почему плавать полезно для организма?
7:00
Небезпечні дитячі ліжечка
19:45
Шкода сигаретних фільтрів
14:00
Чому краще не спати з ввімкненим нічником?
2:51
Бытовая химия Saraya – лучший помощник современных хозяек
14:00
Теплий листопад може погіршити здоров'я
7:00
В США лікар таємно запліднював жінок
7:00
Електронні сигарети вбивають людей
6:20
Бразилійці знадобилась реконструкція сідниць
20:30
Фермер відрубав палець через укус змії
19:54
Как украсить свой дом собственными руками
11:00
Китаянка народила дитину у 67 років
15:38
Яблучні чіпси - смачно та корисно!
12:44
СПА-отели Закарпатья: отдых, который запомнится надолго
17:00
Чому ми прокидаємось з головним болем?
15:24
Где искать топпер на диван
12:30
Адаптація до переходу на зимовий час
11:15
Українців попередили про нові штами грипу
10:00
Вплив роботи на випадіння волосся
Здоров'я в соцмережах: