Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра, яка допоможе схуднути

09:00, 19 Вер 2015 · Категорія: Новини, Наука · Переглядів 953 · 

Нова комп'ютерна гра можливо допоможе деяким людям взяти під контроль тягу до нездорової їжі. Про це йдеться в невеликому дослідженні Ексетерського університету.

Комп'ютерна гра

Комп'ютерна гра



У процесі гри її учасники не повинні натискати на певні зображення їжі, такі як печеньки і шоколад.

«Учасники дослідження втратили трохи ваги і півроку після його завершення споживали значно менше калорій, ніж до нього», - говорять учені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені пояснили, чому нам складно сісти на дієту

Люди грали по 10 хвилин, чотири рази протягом тижня.
В експерименті, результати якого опубліковані в журналі Appetite, взяли участь 44 дорослих людини.

Більшість учасників мали надлишкову вагу, і розповіли, що до експеременту їли калорійні чіпси, печеньки, тортики і шоколад, як мінімум три рази на тиждень.

Тренування мозку
Гра, яку розробили психологи Ексетерського і Кардіфського університетів, використовує техніку «тренування мозку» для зміни поведінки - в цьому випадку, щоб виробити звичку чинити опір потягу до нездорової їжі.

Людям потрібно було не натискати на кнопку, коли на екрані з'являлося зображення нездорової їжі.
Таке тренування дозволяє гравцям виробити тверду асоціацію між нездорової їжею і «стримуванням», говорять учені.

Результати учасників порівняли з результатами інших 44 випробовуваних, які пройшли аналогічне тренування, але без картинок з їжею.

Отримані дані свідчать, що перша група за тиждень експерименту втратила в середньому 0,7 кілограма і щодня споживала на 220 калорій менше, ніж друга.

Харчові щоденники, який учасники екперемента вели наступні півроку, також показали, що звичка до стримування у них закріпилася.
 
Доктор Наталія Лоуренс з Ексетерського університету підтверджує, що гра змогла змінити харчову поведінку групи, але додає, що дослідження поки знаходиться на початковому етапі.

«Потрібно провести більше досліджень і зняти довгострокові показники. Але наші знахідки наводять на думку, що когнітивне тренування - перспективний напрямок: це безкоштовно, легко і 88 учасників повідомили, що охоче б це робили ».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Мешканцям Саудівськох Аравії заборонили виходити з дому
8:00
Яке захворювання можна підхопити в аквапарку?
9:00
Чверть жителів планети не мають можливості мити руки з милом
23:30
Молоді люди не зберігають самоізоляцію під час пандемії
22:00
Як зберігати та прати маски для обличчя?
20:30
Дощ посилює алергію на пилок
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
23:00
Смертність від COVID-19 піде спад у червні
20:30
Захисні маски: чому їх шкідливо носити?
11:00
Вакцину від коронавірусу випробували на людях
0:40
Усвідомленість допомагає людям з розсіяним склерозом
22:00
Вологий та спекотний клімат не врятує від коронавірусу
14:00
Трамп розказав, який препарат захищає його від коронавірусу
0:20
В цьому році вакцину від COVID-19 не розроблять
10:00
Перший поцілунок ледь не став летальним для дівчини.
6:20
3 червня в Італії почнуть відкривати кордони
17:11
Как найти лучший пункт обмена валют
0:20
В Словенії оголосили про закінчення епідемії коронавірусу
20:32
Какой подарок выбрать для любимой девушки?
20:19
Преимущества переезда в дом престарелых
15:30
Кілька причин випити келих червоного вина
14:00
Рідина для полоскання рота захистить від COVID-19
23:00
Кожен двадцятий іспанець перехворів на коронавірус
22:00
Шкода вологих серветок для здоров'я
21:00
Рукавиці сприяють зараженню COVID-19
11:00
У Литві не носитимуть захисні маски
23:30
Як провітрювати кімнату правильно?
10:00
Чи безпечно пити воду з-під крану?
22:00
Целіакія виникає через пестициди
6:20
Чому краще не прасувати постільну білизну?
11:00
Як куріння впливає на організм людини?
7:00
Чому позіхати корисно для здоров'я?
23:30
Літо не врятує нас від коронавірусу
23:00
Дотримання правил гігієни зменшує потребу в антибіотиках
12:30
Дональд Трамп назвав причину виникнення COVID-19
21:00
Людям похилого віку краще жити у селі
6:20
Токсична доза алкоголю для вашої печінки
23:30
За один рік дівчина скинула 43 кілограми
23:00
Чи можуть комарі переносити коронавірус?
19:45
Нову Зеландію ще не скоро відкриють після карантину
Здоров'я в соцмережах: