Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра, яка допоможе схуднути

09:00, 19 Вер 2015 · Категорія: Новини, Наука · Переглядів 817 · 

Нова комп'ютерна гра можливо допоможе деяким людям взяти під контроль тягу до нездорової їжі. Про це йдеться в невеликому дослідженні Ексетерського університету.

Комп'ютерна гра

Комп'ютерна гра



У процесі гри її учасники не повинні натискати на певні зображення їжі, такі як печеньки і шоколад.

«Учасники дослідження втратили трохи ваги і півроку після його завершення споживали значно менше калорій, ніж до нього», - говорять учені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені пояснили, чому нам складно сісти на дієту

Люди грали по 10 хвилин, чотири рази протягом тижня.
В експерименті, результати якого опубліковані в журналі Appetite, взяли участь 44 дорослих людини.

Більшість учасників мали надлишкову вагу, і розповіли, що до експеременту їли калорійні чіпси, печеньки, тортики і шоколад, як мінімум три рази на тиждень.

Тренування мозку
Гра, яку розробили психологи Ексетерського і Кардіфського університетів, використовує техніку «тренування мозку» для зміни поведінки - в цьому випадку, щоб виробити звичку чинити опір потягу до нездорової їжі.

Людям потрібно було не натискати на кнопку, коли на екрані з'являлося зображення нездорової їжі.
Таке тренування дозволяє гравцям виробити тверду асоціацію між нездорової їжею і «стримуванням», говорять учені.

Результати учасників порівняли з результатами інших 44 випробовуваних, які пройшли аналогічне тренування, але без картинок з їжею.

Отримані дані свідчать, що перша група за тиждень експерименту втратила в середньому 0,7 кілограма і щодня споживала на 220 калорій менше, ніж друга.

Харчові щоденники, який учасники екперемента вели наступні півроку, також показали, що звичка до стримування у них закріпилася.
 
Доктор Наталія Лоуренс з Ексетерського університету підтверджує, що гра змогла змінити харчову поведінку групи, але додає, що дослідження поки знаходиться на початковому етапі.

«Потрібно провести більше досліджень і зняти довгострокові показники. Але наші знахідки наводять на думку, що когнітивне тренування - перспективний напрямок: це безкоштовно, легко і 88 учасників повідомили, що охоче б це робили ».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:28
Спекотне літо: гардеробні тренди цього сезону
12:26
Почему этим летом надо поехать в Измир?
7:00
Небезпека спіралей від комарів
23:00
Сіамські близнюки у Нідерландах відсвяткували повноліття
21:00
Сльози врятували чоловіка від кремації
20:30
Чоловік осліп через подряпину
15:30
Сторінка в соцмережі розкаже про здоров'я
10:00
Брудне повітря зістарює легені на два роки
19:45
Реклама провокує ожиріння
17:00
Лікарі витягнули з горла жінки п'явку
0:40
Чому в Індії жінкам видаляють матку?
9:21
Активная жизнь: как настольный теннис укрепляет здоровье?
17:00
Як уникнути депресії після відпустки?
12:30
В Тайланді через пиво помер чоловік
7:00
Коти можуть бути небезпечними
9:00
Чоловік ожив на власному похороні
9:11
Чому зустріти старість у пансіонаті – хороший варіант?
7:00
Які хвороби найчастіше провокує куріння?
19:45
Після набряку мозку жінка забула про день весілля
15:27
Правила удачного ремонта в квартире
12:30
У британки діагностували тонзиліт замість небезпечної хвороби
17:00
Кардіологи все частіше страждають від професійного вигорання
15:30
Американка позбавила себе зору, щоб стати щасливою
12:30
Жінка пожертвувала 2,5 тонни грудного молока
0:20
Загадкова хвороба роз'їла жінці нігті
21:00
Смартфони роблять людей горбатими
20:30
Чому пасивний алкоголізм такий шкідливий?
19:51
Кроссовки и платье - комфортный и стильный образ
15:10
Виды и критерии выбора глюкометра
11:00
Як маркетологи змушують нас купляти все?
10:51
Горящие туры в Испанию из Киева
6:20
Некротичним фасциїтом можна заразитись на пляжі
23:00
Проживання біля моря покращує здров'я
22:00
В Китаї врятували дівчинку, в якої не билось серце 6 днів
21:00
В'єтнамки можуть зашкодити здоров'ю
19:45
У вусі жінки поселилась ящірка
10:00
Дівчина три місяці харчується повітрям
6:20
Бактерії, які живуть на ваших смартфонах
0:30
Дом престарелых - шанс на счастливую и активную старость
17:04
Как спасти близкого человека от алкоголизма
Здоров'я в соцмережах: