Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Красивая спальня - залог здорового сна

17:10, 11 Лип 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 347 · 

Британские ученые уверяют, что интерьер спальни может влиять на качество сна и общее здоровье человека. В нашем материале мы расскажем об актуальных тенденциях дизайна спальных комнат.

Интерьер спальной комнаты

Интерьер спальной комнаты



Где купить мебель для спальни?

Также важно позаботиться о стильной и удобной мебели, которую можно заказать по ссылке: http://4room.ua/mebel/spalnja/. Центральное место в спальне занимает кровать. Ее дополняют тумбы или специальные столики. В тумбах можно хранить, книги (некоторые любят читать перед сном), косметику и другие вещи. На столиках можно поставить ночные лампы и будильник.

Не забывайте, что кровать должна быть с ортопедическим матрасом, чтобы позвоночник мог отдохнуть в течение сна. Современная мебель должна быть удобной для всех членов семьи. Большинство семей предпочитают лаконичный и простой интерьер спальной комнаты. Он не должен содержать много ярких цветов и лишних предметов.

Цветовое решение спальной комнаты

Ученые уверяют, что цвет спальни может влиять на самочувствие, настроение и качество сна. Исследования показывают, что людям лучше спится в спальнях оттенков синего цвета. Такой цвет успокаивает нервную систему и способствует релакса. Также синий цвет может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Также положительно влияют на состояние психики желтый и зеленый цвета. Многие современные люди оформляют спальню в пастельных тонах.

Легкость, пространство и комфорт

Врачи отмечают, что для одного человека нужно по крайней мере 32 метра пространства. Интерьер спальни нужно обустраивать из расчета количества людец, которие будут спать в комнате. Человеку не будет удобно спать в душной и маленькой комнатке. Специалисты рекомендуют устанавливать в спальне большие окна, в которые будет попадать много дневного света. Не стоит использовать шторы темных оттенков. Идеально подойдет легкая тюль.

В своей спальне вы можете постелить ковролин или купить пушистый ковер, который будет радовать глаз. Современный дизайн спальни не предусматривает большое количество декоративных вещей. Забудьте о статуэтках, подсвечниках и большом количестве картин. Вы можете украсить интерьер несколькими репродукциями и подушками с интересным узором.

Интерьер спальни должен быть приятным и комфортным для вас, ведь человек спит около трети своей жизни. А это не так уж и мало.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
В Конго зафіксували спалах Еболи
17:26
Як кондиціонер впливає на здоров'я
17:04
Качественная офисная мебель - залог продуктивной работы
17:00
Підручники друкуватимуть на екологічно чистому папері
16:30
Газовый котел - надежный обогрев вашего дома
22:00
Піт людини використовуватимуть для діагностики хвороб
7:00
Чоловік помер після пересадки волосся
22:50
Кто станет следующим президентом Украины
15:19
Какая одежда подойдет полнотелым девушкам?
14:00
До чого призводять татуювання на тілі?
23:06
Берут ли в армию с гипертонией
21:58
Почему профессия фотографа стала такой популярной
11:00
У Новій Зеландії випустили морозиво з томатним джемом
7:00
У Верховній Раді розглянуть петицію про легалізацію медичного канабісу
23:00
У яких країнах люди найшвидше старіють?
19:00
Как я решилась на ринопластику
6:20
В Україні заборонили популярні ліки
12:18
Чому доглянуті зуби - це запорука вашого здоров'я
16:59
Как подобрать хорошую женскую сумку
6:20
Жителі маленьких країн почувають себе щасливішими
1:59
Какой фрезер и лампа для гель лака сделают маникюр безупречным
0:47
Как проводится УОД при алкоголизме в клинике Доктор Благо?
0:16
Пальто, куртка чи пуховик: як правильно обрати верхній одяг
23:00
Які тварини можуть зцілювати людину?
22:00
У французьких булочках знайшли наркотики
0:49
Расходники для помпы по доступной цене в Украине – интернет-магазин «Diabet-class.com.ua»
21:00
В Європі знайшли небезпечний отруйний гриб
8:00
Як попередити старече слабоумство?
0:40
Міжнародна канабіс-конференція пройде в Україні
21:00
Які популярні побутові товари можуть бути небезпечними?
15:34
Теплые полы ЭлектроДруг – лучший выбор для здоровья и комфорта
15:27
Как украсить дом с Decor-Style: интересные советы
23:00
Американка їсть жуків для здоров'я
20:30
Які країни найбезпечніші для здоров'я?
17:14
Постельное белье с 3д эффектом, в чем суть?
6:20
Магнітні бурі у березні 2019
1:27
Чому велосипед - це запорука вашого здоров'я
21:00
Науковці назвали кількість хворих на СНІД в Україні
23:01
Який подарунок допоможе залишатися здоровим
23:00
Аніта Луценко розповіла, як цукор шкодить організму
Здоров'я в соцмережах: