Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Красивая спальня - залог здорового сна

17:10, 11 Лип 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 123 · 

Британские ученые уверяют, что интерьер спальни может влиять на качество сна и общее здоровье человека. В нашем материале мы расскажем об актуальных тенденциях дизайна спальных комнат.

Интерьер спальной комнаты

Интерьер спальной комнаты



Где купить мебель для спальни?

Также важно позаботиться о стильной и удобной мебели, которую можно заказать по ссылке: http://4room.ua/mebel/spalnja/. Центральное место в спальне занимает кровать. Ее дополняют тумбы или специальные столики. В тумбах можно хранить, книги (некоторые любят читать перед сном), косметику и другие вещи. На столиках можно поставить ночные лампы и будильник.

Не забывайте, что кровать должна быть с ортопедическим матрасом, чтобы позвоночник мог отдохнуть в течение сна. Современная мебель должна быть удобной для всех членов семьи. Большинство семей предпочитают лаконичный и простой интерьер спальной комнаты. Он не должен содержать много ярких цветов и лишних предметов.

Цветовое решение спальной комнаты

Ученые уверяют, что цвет спальни может влиять на самочувствие, настроение и качество сна. Исследования показывают, что людям лучше спится в спальнях оттенков синего цвета. Такой цвет успокаивает нервную систему и способствует релакса. Также синий цвет может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Также положительно влияют на состояние психики желтый и зеленый цвета. Многие современные люди оформляют спальню в пастельных тонах.

Легкость, пространство и комфорт

Врачи отмечают, что для одного человека нужно по крайней мере 32 метра пространства. Интерьер спальни нужно обустраивать из расчета количества людец, которие будут спать в комнате. Человеку не будет удобно спать в душной и маленькой комнатке. Специалисты рекомендуют устанавливать в спальне большие окна, в которые будет попадать много дневного света. Не стоит использовать шторы темных оттенков. Идеально подойдет легкая тюль.

В своей спальне вы можете постелить ковролин или купить пушистый ковер, который будет радовать глаз. Современный дизайн спальни не предусматривает большое количество декоративных вещей. Забудьте о статуэтках, подсвечниках и большом количестве картин. Вы можете украсить интерьер несколькими репродукциями и подушками с интересным узором.

Интерьер спальни должен быть приятным и комфортным для вас, ведь человек спит около трети своей жизни. А это не так уж и мало.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:47
Профессиональное лечение акне: лучшие аппаратные методики
16:34
Квартира в новостройке: преимущества и риски
14:00
Товари відомої косметичної фірми викликають рак
12:45
Компрессионные чулки для здоровья ног
20:48
Домашній відпочинок у зручному халаті
16:26
Длинные вечерние платья 2018
0:35
Как выводят из запоя в клинике
21:00
В Україні заборонили популярні ліки від отруєнь
21:00
Незабаром вчені створять суперантибіотик
17:10
Красивая спальня - залог здорового сна
9:00
Як обрати одяг за типом фігури?
19:32
Влияние газовой плиты, електроплиты и микроволновки на наше здоровье
23:30
У США хочуть заборонити чорне морозиво
21:13
Быстрый заработок в интернете: с чего начать?
23:00
Домашній посуд може провокувати хвороби
12:30
Невдовзі няньок замінять роботи
7:00
Скільки фруктів споживають українці?
14:08
Как обустроить кухню вашей мечты?
10:44
Помощники в хозяйстве
19:39
Просто лето: выбираем обувь на теплое время года
22:00
У США продаватимуть ліки на основі марихуани
12:30
Науковці винайшли таблетки від цукрового діабету
19:45
Алкоголіка можна впізнати по волоссю
11:00
В яких областях найбільше онкохворих?
23:58
Вибір і догляд за півоніями
16:13
Диагностика турбины двигателя - залог вашей безопасности
20:03
Кошельки в интернет-магазине podium.ua
19:06
Перманентный макияж в Киеве сделан опытными мастерами заменит вам декоративную косметику навсегда
21:00
Діснеївський мультфільм виявився небезпечним
21:00
Найнебезпечніші професії для здоров'я
9:34
Готовимся к школе заранее: как выбрать рюкзак для ребенка?
23:30
Від зайвої ваги допоможуть позбутись "носові" контактні лінзи
22:00
Найпоширеніша причина смерті у світі
19:53
Золотые крестики в современном обществе
21:00
Суцільний купальник з поясом на талії - новий тренд літа (ФОТО)
15:24
Как заработать много денег в кратчайшие сроки?
17:00
Не залишайте дітей в автомобілі влітку
13:04
Незабутнє літо: особливості сімейного відпочинку в Єгипті
0:20
В Канаді планують легалізувати медичну марихуану
15:15
Мебель для салонов красоты: как выбрать?
Здоров'я в соцмережах: