Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Красивая спальня - залог здорового сна

17:10, 11 Лип 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 290 · 

Британские ученые уверяют, что интерьер спальни может влиять на качество сна и общее здоровье человека. В нашем материале мы расскажем об актуальных тенденциях дизайна спальных комнат.

Интерьер спальной комнаты

Интерьер спальной комнаты



Где купить мебель для спальни?

Также важно позаботиться о стильной и удобной мебели, которую можно заказать по ссылке: http://4room.ua/mebel/spalnja/. Центральное место в спальне занимает кровать. Ее дополняют тумбы или специальные столики. В тумбах можно хранить, книги (некоторые любят читать перед сном), косметику и другие вещи. На столиках можно поставить ночные лампы и будильник.

Не забывайте, что кровать должна быть с ортопедическим матрасом, чтобы позвоночник мог отдохнуть в течение сна. Современная мебель должна быть удобной для всех членов семьи. Большинство семей предпочитают лаконичный и простой интерьер спальной комнаты. Он не должен содержать много ярких цветов и лишних предметов.

Цветовое решение спальной комнаты

Ученые уверяют, что цвет спальни может влиять на самочувствие, настроение и качество сна. Исследования показывают, что людям лучше спится в спальнях оттенков синего цвета. Такой цвет успокаивает нервную систему и способствует релакса. Также синий цвет может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Также положительно влияют на состояние психики желтый и зеленый цвета. Многие современные люди оформляют спальню в пастельных тонах.

Легкость, пространство и комфорт

Врачи отмечают, что для одного человека нужно по крайней мере 32 метра пространства. Интерьер спальни нужно обустраивать из расчета количества людец, которие будут спать в комнате. Человеку не будет удобно спать в душной и маленькой комнатке. Специалисты рекомендуют устанавливать в спальне большие окна, в которые будет попадать много дневного света. Не стоит использовать шторы темных оттенков. Идеально подойдет легкая тюль.

В своей спальне вы можете постелить ковролин или купить пушистый ковер, который будет радовать глаз. Современный дизайн спальни не предусматривает большое количество декоративных вещей. Забудьте о статуэтках, подсвечниках и большом количестве картин. Вы можете украсить интерьер несколькими репродукциями и подушками с интересным узором.

Интерьер спальни должен быть приятным и комфортным для вас, ведь человек спит около трети своей жизни. А это не так уж и мало.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
У якому одязі потрібно зустріти 2019 рік?
22:57
Казино Вулкан Победа: лучшие игровые автоматы онлайн
8:00
У одній з найменших країн світу планують легалізувати марихуану
17:05
Переваги зимового відпочинку у Єгипті
16:12
Неизвестный Казахстан: увлекательное путешествие в Алматы
0:18
МРТ диагностика поможет обнаружить аномалий копчиковой зоны
22:00
Алергія на фарбу для волосся: сумні наслідки (ВІДЕО)
0:23
Вертикальные жалюзи в Днепропетровске от компании Nikoss
0:20
Особенности курорта «Затока» в Одесской области
0:20
Захворюваність на грип зросла в Україні
8:00
У США через плісняву у гуртожитку померла студентка
9:00
В Китаї відкрили новий різновид гепатиту
15:32
Как выбрать качественную посуду для кухни?
6:20
Чому не варто сушити одяг у квартирі?
17:26
Новый год на порог: выбираем оригинальные подарки
15:56
Преимущества зимнего отдыха в теплых странах
22:27
В Украине открыли новый сервис для общения врачей и пациентов
7:00
Народжуваність у світі стрімко падає
0:34
Лазерная эпиляция в клинике лазерной косметологии БьютиМед
22:47
Метод, как легко и разумно заработать деньги
20:30
Вчені знайшли ліки від сонної хвороби
16:52
Тренируем мозг: польза азартных игр
16:58
Контрольная, курсовая или диплом на заказ: настоящее спасение студента
0:20
В Іспанії ведуть боротьбу з нетрадиційною медициною
17:00
В Україні збільшилась кількість хворих на діабет
14:00
Австралійські вчені розділили сіамських близнюків
0:59
«Секрет Парацельса» – эффективный препарат широкого спектра действия
0:57
Магнітно резонансна томографія Canon
9:00
"Шовковий" гель, який допоможе позбутись від шрамів
6:20
Китаєць вийшов з 12-річної коми
3:01
В сети клиник Medissa появилась лазерная установка эпиляции бикини
2:27
В чому користь води із свердловини для здоров’я
16:00
Где встретить Новый год в Украине?
14:42
Влажная уборка: несколько советов
2:48
Кус-кус мароканський з яловичиною
2:34
Какой выбрать фильтр для воды
2:46
PH-метр с плоским РН-электродом
1:41
Как беречь свое здоровье даже во сне
23:30
Скільки українців вже захворіли на ГРВІ?
23:00
Чи чекати на магнітні бурі у листопаді?
Здоров'я в соцмережах: