Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Красивая спальня - залог здорового сна

17:10, 11 Лип 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 232 · 

Британские ученые уверяют, что интерьер спальни может влиять на качество сна и общее здоровье человека. В нашем материале мы расскажем об актуальных тенденциях дизайна спальных комнат.

Интерьер спальной комнаты

Интерьер спальной комнаты



Где купить мебель для спальни?

Также важно позаботиться о стильной и удобной мебели, которую можно заказать по ссылке: http://4room.ua/mebel/spalnja/. Центральное место в спальне занимает кровать. Ее дополняют тумбы или специальные столики. В тумбах можно хранить, книги (некоторые любят читать перед сном), косметику и другие вещи. На столиках можно поставить ночные лампы и будильник.

Не забывайте, что кровать должна быть с ортопедическим матрасом, чтобы позвоночник мог отдохнуть в течение сна. Современная мебель должна быть удобной для всех членов семьи. Большинство семей предпочитают лаконичный и простой интерьер спальной комнаты. Он не должен содержать много ярких цветов и лишних предметов.

Цветовое решение спальной комнаты

Ученые уверяют, что цвет спальни может влиять на самочувствие, настроение и качество сна. Исследования показывают, что людям лучше спится в спальнях оттенков синего цвета. Такой цвет успокаивает нервную систему и способствует релакса. Также синий цвет может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Также положительно влияют на состояние психики желтый и зеленый цвета. Многие современные люди оформляют спальню в пастельных тонах.

Легкость, пространство и комфорт

Врачи отмечают, что для одного человека нужно по крайней мере 32 метра пространства. Интерьер спальни нужно обустраивать из расчета количества людец, которие будут спать в комнате. Человеку не будет удобно спать в душной и маленькой комнатке. Специалисты рекомендуют устанавливать в спальне большие окна, в которые будет попадать много дневного света. Не стоит использовать шторы темных оттенков. Идеально подойдет легкая тюль.

В своей спальне вы можете постелить ковролин или купить пушистый ковер, который будет радовать глаз. Современный дизайн спальни не предусматривает большое количество декоративных вещей. Забудьте о статуэтках, подсвечниках и большом количестве картин. Вы можете украсить интерьер несколькими репродукциями и подушками с интересным узором.

Интерьер спальни должен быть приятным и комфортным для вас, ведь человек спит около трети своей жизни. А это не так уж и мало.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

19:45
Новий випадок ботулізму зафіксували в Україні
12:30
Українцям заборонили вживати ліки від нежитю
1:36
Чому футбол позитивно впливає на здоров'я
21:00
В Україні збільшилась кількість заражень педикульозом
1:52
ТОП 5 популярних тканин для постільної білизни
17:27
Казино Вулкан - полезные бонусы и легкие деньги
16:12
Как игровые автоматы помогут бороться с низким давлением
22:00
В ООН попередили про епідемію ожиріння
9:00
Канадські хірурги здійснили пересадку обличчя
14:00
Дітям без щеплень заборонять відвідувати навчальні заклади
22:00
Нова заборона для українських курців
13:51
Старость в радость: преимущества частных домов престарелых
21:47
Хороший матрас - залог здорового сна
21:18
Как правильно продлить срок службы кроссовок?
18:54
Тиждень моди у Лондоні пройде без хутряних виробів
18:54
Как правильно использовать кондиционер для обогрева
23:00
У яких країнах п'ють найбільше алкоголю?
21:00
Відома співачка ледь не померла під час пластичної операції
18:23
Что сделать чтобы Угги не скользили?
16:20
Традиции Востока: выбираем табак для кальяна
8:24
Как выбрать увлажнитель воздуха?
18:26
Вышивка бисером: с чего все началось
17:53
Где найти деньги на необходимые лекарства
12:51
Як проводиться лазерна корекція зору
12:48
Компрессионный трикотаж зачем и для чего нужен?
12:29
Как взять кредит на карточку онлайн
11:35
Як теніс покращить ваше здоров'я
11:00
На Африканському континенті лютує холера
10:00
Магнітні бурі у вересні: як вберегти здоров'я?
9:00
Уляна Супрун розповіла, як підготувати дитину до першого смартфона
0:40
Брат з сестрою познайомились у Tinder
23:00
Чому молоді люди не заводять дітей?
9:00
Лівії загрожує епідемія холери
6:20
Найпопулярніші аксесуари цієї осені
23:00
Син Арнольда Шварцнеггера стрімко набирає вагу (ФОТО)
14:00
Вчені знайшли в організмі людини новий орган
10:00
В Україні заборонили відомий спрей від нежитю
16:20
Мебель для уютного дома: секреты правильного выбора
11:14
Заняття спортом: зручно та ефективно
20:50
Игровые автоматы онлайн: Как играть и выигрывать
Здоров'я в соцмережах: