Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поширені міфи про похмілля

09:00, 22 Вер 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 637 · 

Похмільний синдром давно відомий людству, але до кінця не осмислений досі. Доктор медичних наук, професор Аарон Міхелфельдер з Університету Лойола стверджує: коли мова йде про лікування похмілля, в нашій свідомості спливає чимало міфів.

Міфи про похмілля

Міфи про похмілля



Алкоголь проти похмілля. Вважається, що низькі дози алкоголю можуть допомогти зняти похмілля. За словами вченого, алкоголь надає заспокійливу дію, що дає почуття розслабленості. Але через деякий час, коли алкоголь буде засвоєний організмом і почне його залишати, виникне ще більш сильний головний біль.

"Легкий коктейль вранці може полегшити деякі симптоми похмілля, але в цілому це заподіє ще більш серйозної шкоди печінці та головному мозку", - констатує експерт.

Хліб зменшує дію алкоголю. Один з популярних рад про профілактику похмілля зводиться до вживання хліба. Але чи допомагає хліб, з'їдається під час випивки, уникнути появи неприємного симптому? На думку вченого, при великій кількості випитого спиртного хліб не врятує. Він пояснює, що хліб за структурою схожий з губкою, яка вбирає в себе алкоголь і уповільнює його всмоктування в кров. Але при цьому хліб, просочений алкоголем, все одно швидко перетравлюється організмом, так що дія спиртного не нівелюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які врятують від похмілля

У свою чергу, думка про користь жирної їжі, з'їденої в процесі застілля, підтверджується наукою: така їжа уповільнює травлення і тим самим блокує дію алкоголю.

Сон лікує. Це ще один міф, вважає Аарон Міхелфельдер. Якраз, навпаки, в разі похмільного синдрому правильніше буде змусити себе рухатися і активно дихати.

"Алкоголь покидає тіло в двох основних напрямках: через сечу і через дихання. Так що пробіжка і інтенсивна ходьба є одним і кращих варіантів допомоги при похміллі. На додаток до цього пийте якомога більше води, щоб посилити ефект", - поділився рекомендацією професор.

Чашка кави для бадьорості. Міхелфельдер підкреслює, що хоча кофеїн і допомагає відчути себе більш зосередженим, чашка міцної кави свіжозвареного вранці може лише непотрібним чином посилити похмільну нудоту. Цей ефект пов'язаний з дією кислоти, яка міститься в кавових зернах, зауважив науковець.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Напої для покращення пам'яті
7:00
Ранкова втома: 5 корисних порад
0:20
Люди заразились від змії китайським вірусом
8:00
Любителі кальянів частіше страждають від тромбів
0:40
Мінеральна вода призводить до інфаркту?
19:45
Китайський вірус зафіксували у США
9:00
Самотність пришвидшує старіння
6:20
Як вберегтись від небезпечного вірусу з Китаю?
21:00
Ознаки, які свідчать про нестачу цинку
1:00
Термогорня
0:20
Кому не можна ходити в лазню?
10:31
Почему людям так важно пить много воды?
8:00
Безробіття захистить від грипу
7:44
Почему качественный сон - это так важно для здоровья
22:00
Хлорована вода: як захистити шкіру та волосся
0:20
Найкращі поради для покращення пам'яті
21:00
Старіння пришвидшує нестача кисню
17:06
Здоровый сон: как выбрать двухместный диван для маленькой квартиры?
15:30
Штучний інтелект замінить глюкометри
13:52
Как ухаживать за своим iPhone X
21:00
Запах у спальні - ознака постільних клопів
9:00
Дівчина втрачає свідомість від сміху
23:00
Повітряні фільтри в школі підвищують успішність дітей
20:30
Хропунам треба частіше чистити язик
15:30
Як зміна клімату впливатиме на здоров'я людей?
14:00
Чоловік вдягнув гайку на статевий орган
12:30
Як шкідливо спати?
23:30
Чим можна заразитись, відвідуючи басейн?
20:30
Чи потрібно прати новий одяг з магазину?
6:20
Як відновити режим після свят?
17:00
Як захистити організм від токсинів?
6:20
Покращити пам'ять допоможуть спеціальні напої
21:00
Зимові вороги імунної системи
17:00
Секрети краси французьких жінок
10:00
Корисні ранкові ритуали
7:00
Як перестати забувати найважливіше?
8:00
Тривалий сон призводить до деменції
7:00
Спосіб життя позбавить від жиру на животі
11:00
Чи можна різко відмовитись від алкоголю?
7:00
В Китаї виявили новий вид пневмонії
Здоров'я в соцмережах: