Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поширені міфи про похмілля

09:00, 22 Вер 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 810 · 

Похмільний синдром давно відомий людству, але до кінця не осмислений досі. Доктор медичних наук, професор Аарон Міхелфельдер з Університету Лойола стверджує: коли мова йде про лікування похмілля, в нашій свідомості спливає чимало міфів.

Міфи про похмілля

Міфи про похмілля



Алкоголь проти похмілля. Вважається, що низькі дози алкоголю можуть допомогти зняти похмілля. За словами вченого, алкоголь надає заспокійливу дію, що дає почуття розслабленості. Але через деякий час, коли алкоголь буде засвоєний організмом і почне його залишати, виникне ще більш сильний головний біль.

"Легкий коктейль вранці може полегшити деякі симптоми похмілля, але в цілому це заподіє ще більш серйозної шкоди печінці та головному мозку", - констатує експерт.

Хліб зменшує дію алкоголю. Один з популярних рад про профілактику похмілля зводиться до вживання хліба. Але чи допомагає хліб, з'їдається під час випивки, уникнути появи неприємного симптому? На думку вченого, при великій кількості випитого спиртного хліб не врятує. Він пояснює, що хліб за структурою схожий з губкою, яка вбирає в себе алкоголь і уповільнює його всмоктування в кров. Але при цьому хліб, просочений алкоголем, все одно швидко перетравлюється організмом, так що дія спиртного не нівелюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які врятують від похмілля

У свою чергу, думка про користь жирної їжі, з'їденої в процесі застілля, підтверджується наукою: така їжа уповільнює травлення і тим самим блокує дію алкоголю.

Сон лікує. Це ще один міф, вважає Аарон Міхелфельдер. Якраз, навпаки, в разі похмільного синдрому правильніше буде змусити себе рухатися і активно дихати.

"Алкоголь покидає тіло в двох основних напрямках: через сечу і через дихання. Так що пробіжка і інтенсивна ходьба є одним і кращих варіантів допомоги при похміллі. На додаток до цього пийте якомога більше води, щоб посилити ефект", - поділився рекомендацією професор.

Чашка кави для бадьорості. Міхелфельдер підкреслює, що хоча кофеїн і допомагає відчути себе більш зосередженим, чашка міцної кави свіжозвареного вранці може лише непотрібним чином посилити похмільну нудоту. Цей ефект пов'язаний з дією кислоти, яка міститься в кавових зернах, зауважив науковець.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Алкоголь може бути корисним для мозку
6:20
Чому у Швеції відмовились від карантину?
10:00
Запах тіла, які свідчить про хвороби
21:00
Ефективне омолодження клітин
15:30
Скільки треба ходити, щоб стати довгожителем?
0:20
Як підвищити рівень гормону щастя?
12:30
Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?
6:20
Як позбутись від звички торкатись обличчя?
10:00
Шкода синтетичного одягу для шкіри
6:20
Скільки часу коронавірус живе на одязі?
8:00
Чим замінити аптечні антисептики?
23:00
Міфи про імунітет, які варто розвінчати
19:45
Як сон впливає на ваше серце?
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
15:30
Як поводити себе у самоізоляції?
12:30
Чому шкідливо пити гарячі напої?
9:00
Сон підвищує продуктивність
6:20
Людям похилого віку радять не виходити з дому
11:00
Інстаграм мотивує займатись спортом
0:40
Кесарів розтин береже дітей від коронавірусу
22:00
Наймолодша жертва коронавірусу у Європі
19:45
Основний секрет хорошого сну
14:00
Чому ми здригуємось вночі?
12:30
Пунктуація може видати шизофреніка
17:00
Чи можливо перевірити себе на коронавірус самостійно?
11:56
Коронавирус: почему важно соблюдать карантин?
6:20
Як діти поширюють коронавірус?
11:00
Чай для покращення когнітивних здібностей
0:40
В Китаї падає захворюваність на коронавірус
0:20
Чому працювати з дому корисніше?
20:30
Чи можливо втекти від коронавірусу?
6:20
Пандемія коронавірусу триватиме півроку
23:30
Як відпочивати правильно?
17:00
Гризити нігті корисно алергетикам?
16:20
Кожаная куртка - главный тренд весны
14:00
Чому небезпечно дихати ротом?
12:30
Захист від коронавірусу: симптоми та профілактика
11:00
Чому потрібно кидати пити вже зараз?
9:00
Раннє старіння: які основні ознаки?
0:20
Мити руки - найкращий захист від вірусів
Здоров'я в соцмережах: