Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому ми задихаємось, піднімаючись по сходах?

14:00, 10 Лют 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 177 · 

Інтенсивне кардіотренування може бути причиною появи задишки. Але підйом по сходах не повинен збільшувати задишку.

Причини задишки

Причини задишки



Дихання часто сприймається як належне, його необхідність стає зрозумілою, коли не вистачає повітря.

Коли ви займаєтеся спортом, працюєте в саду, піднімаєте щось важке, даєте тілу нові фізичні навантаження, відчувати легку задишку - нормально.

Бракує повітря під час незначних дій? Необхідно перевіритися у лікаря - задишка при підйомі по сходах можливий сигнал тривоги.

Не ігноруйте

Слід зазначити, що задишка не обов'язково є серйозним приводом для занепокоєння. Вона часто виникає, коли тіло має робити незвичні речі.

Якщо ви живете в квартирі на першому поверсі, не користуєтеся сходами регулярно, ви нерідко відчуваєте себе виснаженим коли доберетеся до верху.

Коли задишка - небезпечний симптом

Якщо ви регулярно тренуєтеся і виявляєте, що звичні підйоми по сходах швидко призводять до утрудненого дихання - зверніться за допомогою.
Емілі Пеннінгтон, пульмонолог в клініці Клівленда, пояснює: "Ненормально усвідомлювати, що ви задихаєтеся при звичайних діях".

Існує цілий ряд захворювань, де проявляється задишка: пневcrazy монія, легенева емболія, серцевий напад.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:24
Шкідники на городі: як вберегти урожай?
17:00
Побутова хімія, яку краще не вдихати
14:00
Коронавірусні аномалії в італійських містах
11:00
Як пенсіонерам захиститись від коронавірусу?
7:00
Спеція для зміцнення імунітету
0:40
Діабетичний шок: як розпізнати?
0:20
В Японії введуть надзвичайний стан через коронавірус
22:00
Стегна захищають людей з ожирінням від серцевих хвороб
19:45
Домашні улюбленці - спасіння для людей похилого віку
14:00
Як сердечникам вижити в самоізоляції?
12:30
Основна ознака зараження коронавірусом
10:00
Як правильно носити маски в період пандемії?
8:00
Як прибирати вдома у період поширення коронавірусу?
7:00
Найнебезпечніші предмети в супермаркеті
10:00
Які симптоми коронавірусу у тварин?
9:00
Імбирний чай - корисний щоденний напій
20:30
Дезинфекція горілкою: яка ефективність?
15:30
Чи можна пити воду з-під крану у період епідемій?
14:00
Як купляти продукти у період пандемії?
12:30
Як обробляти одяг, щоб не заразитись коронавірусом?
8:00
Чи переносять комарі коронавірус?
7:00
Помірний алкоголь корисний для мозку
0:20
Чому коронавірус найчастіше вражає стареньких?
11:00
Смертельні віруси, які загрожують людям
6:20
Вплив забрудненого повітря на здоров'я
21:00
Штучний інтелект для діагностики захворювань шкіри
15:30
Чому небезпечно застеляти ліжко вранці?
12:30
Чим замінити небезпечні офісні стільці?
2:11
Спокойный сон: основные виды постельного белья
2:08
На улицу в маске: как защититься от вирусов?
23:30
Висока температура повітря шкодить гіпертонікам
11:02
Как выбрать ноутбук для студента и школьника?
19:45
Здорове загартовування: переваги холодного душу
12:30
Підготовка до сну: кілька порад
6:20
В італійців не вистачає грошей на продукти?
0:40
Карантин призводить до алкоголізму?
20:30
Алкоголь може бути корисним для мозку
12:07
Курси і тренінги для жінок - як стати щасливою?
6:20
Чому у Швеції відмовились від карантину?
10:00
Запах тіла, які свідчить про хвороби
Здоров'я в соцмережах: