Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Користь та шкода фініків

07:00, 21 Лют 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 14203 · 

Ці плоди не тільки поживні і смачні, вони володіють і цілим набором корисних властивостей для здоров'я. Втім, вживати їх рекомендується не всім.


Корисні та смачні фініки

Корисні та смачні фініки



Треба пам'ятати, що фініки - солодкий фрукт. Майже на 70% вони складаються з цукрів, так що жертвам діабету, людям із зайвою вагою і ожирінням фініки не рекомендуються. Це не кращий вибір для тих, хто страждає від виразкової хвороби і гастритів з підвищеною кислотністю. До складу фініків входять грубі волокна, що подразнюють слизову шлунка і кишечника. Зате якщо ви зіткнулися з хронічними або періодичними запорами, фініки допоможуть зміцнити здоров'я і знизити кількість загострень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фініки - універсальні ліки

При каменях у нирках і запальної хвороби подагрі фініки можна і потрібно вживати. Ці фрукти не містять пуринів, кінцевим продуктом розпаду яких є викликає загострення хвороб сечової кислоти. У фініках багато заліза і калію, дуже корисного для роботи серця. Якщо ви страждаєте від серцево-судинних хвороб, обов'язково вживайте ці чудові плоди (при відсутності проблем з кишечником і шлунком). Залізо насичує кров киснем, дозволяючи клітинам краще "дихати".

Велику цінність представляє китайський фінік унаби. Він відомий високим рівнем аскорбінової кислоти - в 100 г до 1 100 мг. У унаби також високий вміст вітаміну С, що зміцнює імунітет і дуже корисно для різних аспектів нашого здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Небезпечні пози для здоровго сну
8:00
Вчені назвали найкращий вік для шлюбів
17:00
Татуювання можуть пошкоджувати потові залози
12:30
Як зігріти змерзлі ноги?
6:20
COVID-19 може виживати у замороженому м'ясі
20:30
Життя в галасливих місцях призводить до деменції
23:00
Аналіз крові визначить майбутнього алкоголіка
15:30
В Чехії відкрили готель для хворих на COVID-19
12:30
Скільки часу можна використовувати губку для миття посуду?
10:00
Краще не спати в одному ліжку з домашніми тваринами
8:00
Волоські горіхи треба купляти у шкаралупі
6:20
Від COVID-19 захистить зубна щітка
15:30
Несподіваний ефект кокаїну розкрили вчені
14:00
Як пандемія впливає на психіку медиків?
15:30
Від COVID-19 помер відомий блогер
22:00
Чи залишиться коронавірус з нами назавжди?
21:00
Люди перестали змінювати постільну білизну
17:00
Здорові люди практично не помирають від COVID-19
10:00
Коронавірус став небезпечним для молоді
14:00
Помилка у прибиранні квартири під час пандемії
12:30
Симптом, який відрізняє коронавірус від застуди
20:30
Емпатія запобігає поширенню COVID-19
19:45
Стрес через коронавірус вплинув на працівників
21:00
Блювота кашалота зробила чоловіка мільйонером
11:00
Як працювати вдома під час пандемії?
9:00
Медичні маски змушують слідкувати за гігієною рота
6:20
Чому краще не вживати каву натще?
22:00
Міжнародний день дівчаток: для чого його відзначати?
10:00
Зубну щітку краще не тримати у ванній кімнаті
19:45
Медики з дефіцитом вітаміну D частіше хворіють на COVID-19
22:00
Чи може маска зашкодити здоров'ю?
11:58
Как снимает стресс онлайн казино 777 Original?
10:00
Кендзо Таканада помер від COVID-19
12:30
В Мадриді фіксують новий спалах COVID-19
6:20
Як зменшити втому м'язів?
7:00
Американські вчені порівняли коронавірус з "іспанкою"
6:20
Найпоширеніші хвороби сучасних українців
0:40
Нікі Мінаж народила малюка
21:00
Президент США заразився COVID-19
14:00
Соціальна ізоляція зашкодила студентам
Здоров'я в соцмережах: