Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Користь та шкода фініків

07:00, 21 Лют 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 13975 · 

Ці плоди не тільки поживні і смачні, вони володіють і цілим набором корисних властивостей для здоров'я. Втім, вживати їх рекомендується не всім.


Корисні та смачні фініки

Корисні та смачні фініки



Треба пам'ятати, що фініки - солодкий фрукт. Майже на 70% вони складаються з цукрів, так що жертвам діабету, людям із зайвою вагою і ожирінням фініки не рекомендуються. Це не кращий вибір для тих, хто страждає від виразкової хвороби і гастритів з підвищеною кислотністю. До складу фініків входять грубі волокна, що подразнюють слизову шлунка і кишечника. Зате якщо ви зіткнулися з хронічними або періодичними запорами, фініки допоможуть зміцнити здоров'я і знизити кількість загострень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фініки - універсальні ліки

При каменях у нирках і запальної хвороби подагрі фініки можна і потрібно вживати. Ці фрукти не містять пуринів, кінцевим продуктом розпаду яких є викликає загострення хвороб сечової кислоти. У фініках багато заліза і калію, дуже корисного для роботи серця. Якщо ви страждаєте від серцево-судинних хвороб, обов'язково вживайте ці чудові плоди (при відсутності проблем з кишечником і шлунком). Залізо насичує кров киснем, дозволяючи клітинам краще "дихати".

Велику цінність представляє китайський фінік унаби. Він відомий високим рівнем аскорбінової кислоти - в 100 г до 1 100 мг. У унаби також високий вміст вітаміну С, що зміцнює імунітет і дуже корисно для різних аспектів нашого здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Червоне світло покращує якість сну
9:00
Жінки - значно уважніші водії, ніж чоловіки
0:20
Здоровий сон захистить від коронавірусу
20:30
Гліома може провокувати судоми
17:24
Шкідники на городі: як вберегти урожай?
17:00
Побутова хімія, яку краще не вдихати
14:00
Коронавірусні аномалії в італійських містах
11:00
Як пенсіонерам захиститись від коронавірусу?
7:00
Спеція для зміцнення імунітету
0:40
Діабетичний шок: як розпізнати?
0:20
В Японії введуть надзвичайний стан через коронавірус
22:00
Стегна захищають людей з ожирінням від серцевих хвороб
19:45
Домашні улюбленці - спасіння для людей похилого віку
14:00
Як сердечникам вижити в самоізоляції?
12:30
Основна ознака зараження коронавірусом
10:00
Як правильно носити маски в період пандемії?
8:00
Як прибирати вдома у період поширення коронавірусу?
7:00
Найнебезпечніші предмети в супермаркеті
10:00
Які симптоми коронавірусу у тварин?
9:00
Імбирний чай - корисний щоденний напій
20:30
Дезинфекція горілкою: яка ефективність?
15:30
Чи можна пити воду з-під крану у період епідемій?
14:00
Як купляти продукти у період пандемії?
12:30
Як обробляти одяг, щоб не заразитись коронавірусом?
8:00
Чи переносять комарі коронавірус?
7:00
Помірний алкоголь корисний для мозку
0:20
Чому коронавірус найчастіше вражає стареньких?
11:00
Смертельні віруси, які загрожують людям
6:20
Вплив забрудненого повітря на здоров'я
21:00
Штучний інтелект для діагностики захворювань шкіри
15:30
Чому небезпечно застеляти ліжко вранці?
12:30
Чим замінити небезпечні офісні стільці?
2:11
Спокойный сон: основные виды постельного белья
2:08
На улицу в маске: как защититься от вирусов?
23:30
Висока температура повітря шкодить гіпертонікам
11:02
Как выбрать ноутбук для студента и школьника?
19:45
Здорове загартовування: переваги холодного душу
12:30
Підготовка до сну: кілька порад
6:20
В італійців не вистачає грошей на продукти?
0:40
Карантин призводить до алкоголізму?
Здоров'я в соцмережах: