Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Психосоматика в деталях: пробуем разобраться

13:27, 03 Бер 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 73 · 

Частенько мы слышим фразу «все болезни от нервов». Но никто никогда не объясняет её значение и смысл. Мы знаем волшебные формулировки желаний, стараемся направлять поток положительных мыслей на их воплощение, думаем о хорошем и ищем во всем позитив. Однако, хорошее случается гораздо реже, чем какие-то неприятности и болезни. Последние, как утверждают психологи, напрямую могут быть связаны с нашими мыслями.



Как это работает?

Если говорить простым языком, то многие болезни от нервов и в наших мыслях. Искать болезни в своем организме и при чихе мчать к врачу — лишний раз подвергать себя и свой организм стрессу. Когда подсознательно мы думаем о болезнях или сильно боимся заболеть, то невольно организм начинает «подгонять» себя под эти мысли и притягивать неприятности. Как правило, медицинские обследования не дают никаких результатов, а болезни — классифицируют как психосоматические. Они вызваны:

  • стрессом;
  • депрессией;
  • злостью;
  • истерикой.

Подобные психоэмоциональные состояния в голове вызывают ряд вполне реальных болезней:

  • язва желудка;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь;
  • астма;
  • нейродермит.

Не всегда причиной является психосоматическое расстройство, но оно может сделать значительный «вклад». Однако, вокруг психосоматики ходит много легенд: любые болезни (от банальной простуды до серьезных) идут от головы и самовнушения. Отчасти, это правда, но не стоит все воспринимать буквально. Если вы только подумали о какой-то болезни, то тут же она не свалится на вас. Это не потусторонние силы, а реальный диагноз, который можно излечить.

Психосоматика — это настрой человека. При стрессе, переживаниях или депрессиях наш организм начинает тратить много сил и энергии на борьбу с этой проблемой, тем самым снижается иммунитет. Так человек становится уязвим для других болезней. Есть даже специальные карты болезней, где описаны психологические проблемы и болезни, которые они могут провоцировать.

Как улучшить свое психоэмоциональное состояние?

Книги по психосоматике — один из способов. Он не требует больших финансовых вложений и большого количества времени. Читать можно в любое время. Конечно, это актуально, если психосоматическое расстройство не в запущенной стадии. Если не знаете, как это определить, то, опять же таки, можно прочитать это в специальной литературе. Как устроен наш мозг, детская психосоматика, мифы и реальность, какие могут быть проблемы со здоровьем, возможно ли справиться самостоятельно — это малая часть тем, которые могут быть подняты в книгах, чтобы лучше узнать свой организм, его психологическое состояние и ознакомиться с литературой для общего развития. В любом случае, книги по психосоматике не имеют побочных эффектов, и с годами не теряют актуальность.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Штучний інтелект для діагностики захворювань шкіри
15:30
Чому небезпечно застеляти ліжко вранці?
12:30
Чим замінити небезпечні офісні стільці?
2:11
Спокойный сон: основные виды постельного белья
2:08
На улицу в маске: как защититься от вирусов?
23:30
Висока температура повітря шкодить гіпертонікам
11:02
Как выбрать ноутбук для студента и школьника?
19:45
Здорове загартовування: переваги холодного душу
12:30
Підготовка до сну: кілька порад
6:20
В італійців не вистачає грошей на продукти?
0:40
Карантин призводить до алкоголізму?
20:30
Алкоголь може бути корисним для мозку
12:07
Курси і тренінги для жінок - як стати щасливою?
6:20
Чому у Швеції відмовились від карантину?
10:00
Запах тіла, які свідчить про хвороби
21:00
Ефективне омолодження клітин
15:30
Скільки треба ходити, щоб стати довгожителем?
0:20
Як підвищити рівень гормону щастя?
12:30
Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?
6:20
Як позбутись від звички торкатись обличчя?
10:00
Шкода синтетичного одягу для шкіри
6:20
Скільки часу коронавірус живе на одязі?
8:00
Чим замінити аптечні антисептики?
23:00
Міфи про імунітет, які варто розвінчати
19:45
Як сон впливає на ваше серце?
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
15:30
Як поводити себе у самоізоляції?
12:30
Чому шкідливо пити гарячі напої?
9:00
Сон підвищує продуктивність
6:20
Людям похилого віку радять не виходити з дому
11:00
Інстаграм мотивує займатись спортом
0:40
Кесарів розтин береже дітей від коронавірусу
22:00
Наймолодша жертва коронавірусу у Європі
19:45
Основний секрет хорошого сну
14:00
Чому ми здригуємось вночі?
12:30
Пунктуація може видати шизофреніка
17:00
Чи можливо перевірити себе на коронавірус самостійно?
11:56
Коронавирус: почему важно соблюдать карантин?
6:20
Як діти поширюють коронавірус?
11:00
Чай для покращення когнітивних здібностей
Здоров'я в соцмережах: