Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Здоровий хребет: який ступінь жорсткості ортопедичного матраца вибрати?

20:44, 09 Кві 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 173 · 

До покупки ортопедичного матраца потрібно підходити серйозно та зважено. Якісна покупка подарує вам не тільки комфорт, а й користь. В нашому матеріалі ми поділимось основними секретами вибору ортопедичного матраца саме для вас.


Вибір ортопедичного матраца

Вибір ортопедичного матраца



Чому ортопедичні матраци такі популярні у наш час?

Ортопеди заявляють, що близько 90% їхніх пацієнтів мають проблеми з хребтом через погане спальне місце. Ми звикли спати на старих пружинистих диванах. Тільки от найкраще рішення для здорового опорно-рухового апарату – це ортопедичний матрац. Саме тому фахівці рекомендують обирати для щоденного сну саме його. Сон на нерівній поверхні може провокувати безліч проблем зі здоров’ям. Сучасні люди купляють матрац раз на кілька років. Але потрібно зважати на його якість. Матраци високої якості можна придбати на сайті matroluxe.com. Тут представлений широкий вибір меблів для здорового та комфортного сну.

6112_1.jpg (12.21 Kb)

Ступені жорсткості матрацу: який обрати?

В магазинах представлені матраци трьох ступенів жорсткості: жорсткий, напівжорсткий та м’який. Людям, які не страждають від будь-яких захворювань хребта, рекомендують обирати напівжорсткі матраци. Вони підходять практично усім. Фахівці рекомендують покладатись на власні відчуття. Жорсткі матраци є необхідністю для людей з різними ступенями сколіозу, вираженим больовим синдромом у спині. Міжхребцеві грижі – також показання для придбання жорсткого матраца. М’який матрац ідеально підходить для худеньких людей та людей похилого віку.

Поради, які допоможуть вибрати якісний матрац

1. Зверніть увагу на наповнювач. Фахівці рекомендують обирати піну з ефектом пам’яті. Цей матрац приймає форму тіла людини, яка на нього лягає. Найкраще такий наповнювач підходить людям, які сплять спокійно всю ніч та мало рухають уві сні.

2. Пружини – на вибір. Якісний пружинний матрац не повинен нашкодити вашій спині з медичної точки зору. Пружинні матраци – краще рішення для двоспального ліжка. А от, якщо ви спите самі, то краще обирати безпружинний варіант.

3. Правильний догляд за матрацом. Сучасні ортопедичні матраци мають сторони "зима" та "літо". Залежно від сезону його потрібно перевертати на потрібну сторону.

4. Звикання до матраца. Якщо до придбання ортопедичного матраца ви спали на не дуже якісній поверхні, то деякий час вас можуть турбувати неприємні відчуття. Через кілька тижнів це пройде. Якщо ж симптоми турбують понад два місяці, то можуть виникнути сумніви у якості товару.

5. Виробник. Дізнайтесь більше про виробника вашого матрацу. В еру інтернету це зробити дуже просто.

02_3.jpg (14.5 Kb)

Поради для хорошого сну

Для хорошого самопочуття лікарі рекомендують спати близько 8 годин на добу. Але ми знаємо, що велике значення відіграє не лише тривалість, а і якість сну. Дітям рекомендують обирати лише жорсткі матраци, адже їхній опорно-руховий апарат перебуває у процесі формування. Ортопедичний матрац допомагає та захищає при сколіозі.
Сподіваємось, що наші поради стануть вам у нагоді.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Мешканцям Саудівськох Аравії заборонили виходити з дому
8:00
Яке захворювання можна підхопити в аквапарку?
9:00
Чверть жителів планети не мають можливості мити руки з милом
23:30
Молоді люди не зберігають самоізоляцію під час пандемії
22:00
Як зберігати та прати маски для обличчя?
20:30
Дощ посилює алергію на пилок
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
23:00
Смертність від COVID-19 піде спад у червні
20:30
Захисні маски: чому їх шкідливо носити?
11:00
Вакцину від коронавірусу випробували на людях
0:40
Усвідомленість допомагає людям з розсіяним склерозом
22:00
Вологий та спекотний клімат не врятує від коронавірусу
14:00
Трамп розказав, який препарат захищає його від коронавірусу
0:20
В цьому році вакцину від COVID-19 не розроблять
10:00
Перший поцілунок ледь не став летальним для дівчини.
6:20
3 червня в Італії почнуть відкривати кордони
17:11
Как найти лучший пункт обмена валют
0:20
В Словенії оголосили про закінчення епідемії коронавірусу
20:32
Какой подарок выбрать для любимой девушки?
20:19
Преимущества переезда в дом престарелых
15:30
Кілька причин випити келих червоного вина
14:00
Рідина для полоскання рота захистить від COVID-19
23:00
Кожен двадцятий іспанець перехворів на коронавірус
22:00
Шкода вологих серветок для здоров'я
21:00
Рукавиці сприяють зараженню COVID-19
11:00
У Литві не носитимуть захисні маски
23:30
Як провітрювати кімнату правильно?
10:00
Чи безпечно пити воду з-під крану?
22:00
Целіакія виникає через пестициди
6:20
Чому краще не прасувати постільну білизну?
11:00
Як куріння впливає на організм людини?
7:00
Чому позіхати корисно для здоров'я?
23:30
Літо не врятує нас від коронавірусу
23:00
Дотримання правил гігієни зменшує потребу в антибіотиках
12:30
Дональд Трамп назвав причину виникнення COVID-19
21:00
Людям похилого віку краще жити у селі
6:20
Токсична доза алкоголю для вашої печінки
23:30
За один рік дівчина скинула 43 кілограми
23:00
Чи можуть комарі переносити коронавірус?
19:45
Нову Зеландію ще не скоро відкриють після карантину
Здоров'я в соцмережах: