Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смартфони шкодять нашому сну

23:00, 18 Лют 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 1399 · 

Вчені рекомендують на ніч забирати смартфони подалі від ліжка, адже це здатне нашкодити вашому здоров'ю. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я"

постійний контакт з смартфоном шкодить вашому сну

постійний контакт з смартфоном шкодить вашому сну



Вчені провели опитування менеджерів з великих компаній. Виявилось, що користування різноманітними гаджетами не менше 21 години на добу стає причиною виникнення безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смартфони заважають людині відпочивати

У людей після 30 безсоння можуть викликати смартфони, якщо вони знаходяться на тумбі біля ліжка або в іншому ліжку безпосередньо біля ліжка. Поки смартфон лежить занадто близько його господар не може заспокоїтись.

Постійні дзвінки та звукові сигнали наче нагадують, що ми можемо пропустити щось важливе, а тим часом це й справді так: ми пропускаємо свій сон. Смартфони розроблені так, щоб затягувати свого власника різноманітними способами.

Вчені також не рекомендують використовувати смартфон як годинник або будильник, адже кожного разу, коли ми берем телефон до рук ми відволікаємось на щось окрім годинника.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Коронавірус може позбавити відчуття нюху та смаку
21:00
Вірменський прем'єр захворів на коронавірус
15:30
Британці відмовляються від інтиму на карантині
14:00
Коронавірус COVID-19 у світі: статистичні дані
8:00
Як полегшити нікотинову залежність?
9:59
Секреты экономии денег, которые помогут приобрести желаемое
8:00
Нью-Йорк "відкриватимуть" 8 червня
6:20
Перші симптоми деменції
9:00
Чи може біль в суглобах передбачити погоду?
0:40
В Бразилії рекордна кількість хворих на COVID-19
22:00
Гігієнічні звички, які можуть бути шкідливими
0:20
Чому краще відмовитись від газованої води вже сьогодні?
23:30
У Британії зросла кількість жертв коронавірусу
11:00
Трамп повідомив скільки американців можуть померти від COVID-19
7:00
Науковці зробили прогноз про закінчення пандемії COVID-19
6:20
Відмова від кофеїну: що буде з тілом?
11:01
Лучшие игровые автоматы в казино
11:00
Чому не можна довго сидіти на унітазі?
6:20
Мешканцям Саудівськох Аравії заборонили виходити з дому
8:00
Яке захворювання можна підхопити в аквапарку?
9:00
Чверть жителів планети не мають можливості мити руки з милом
23:30
Молоді люди не зберігають самоізоляцію під час пандемії
22:00
Як зберігати та прати маски для обличчя?
20:30
Дощ посилює алергію на пилок
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
23:00
Смертність від COVID-19 піде спад у червні
20:30
Захисні маски: чому їх шкідливо носити?
11:00
Вакцину від коронавірусу випробували на людях
0:40
Усвідомленість допомагає людям з розсіяним склерозом
22:00
Вологий та спекотний клімат не врятує від коронавірусу
14:00
Трамп розказав, який препарат захищає його від коронавірусу
0:20
В цьому році вакцину від COVID-19 не розроблять
10:00
Перший поцілунок ледь не став летальним для дівчини.
6:20
3 червня в Італії почнуть відкривати кордони
17:11
Как найти лучший пункт обмена валют
0:20
В Словенії оголосили про закінчення епідемії коронавірусу
20:32
Какой подарок выбрать для любимой девушки?
20:19
Преимущества переезда в дом престарелых
15:30
Кілька причин випити келих червоного вина
14:00
Рідина для полоскання рота захистить від COVID-19
Здоров'я в соцмережах: