Про чудову память мріє майже кожна людина. Проте лише деякі й справді нею володіють. "Країна здоров'я" дізналась про те, як зробити свою пам'ять кращою.
стиснутий кулак допоможе зробити пам'ять кращою
Вчені стверджують, що зробити свою пам'ять набагато кращою можна за допомогою стискання кулаків. Таких висновків вони дійшли у результаті проведеного дослідження.
В рамках цього дослідження виявилось, що стискання правого кулака протягом 90 секунд допомагає покращити пам'ять. За допомогою цієї дії лівим кулаком можна покращувати пригадування.
Під час експерименту учасникам пропонували стиснути кулак під час запам'ятовування списку слів та стиснути його ще раз при його пригадуванні. Другій групі пропонували стискати лівий кулак, третій групі пропонували стискати кулаки почергово, четверта група не стискала кулаки зовсім.
Найкращі результати виявились у групи, яка при запам'ятовуванні та пригадування стискала правий кулак. Вчені стверджують, що стискання кулака активізує певні ділянки мозку, які пов'язані з пам'яттю.
Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани? Пісні чебуреки з грибами Пісні млинці на воді без яєць
13/02/2025
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
13/02/2025
Смачні продукти для зниження тиску
13/02/2025
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
