Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому краще вчитись вночі

09:00, 15 Вер 2021 · Категорія: Новини · Переглядів 1120 · 

Студентам найкраще готуватись до іспитів у нічний час.

Нічна підготовка до іспитів

Нічна підготовка до іспитів



Хороший нічний відпочинок дуже важливий для адекватного здоров'я, але сон володіє корисною для всіх студентів здатністю - він допомагає запам'ятати навчальний матеріал. Особливо при підготовці до тих іспитів, до яких людина готується тільки один раз. В цьому випадку краще пізно лягати і спати менше, але заучувати необхідний обсяг інформації, ніж вставати рано і приступати до зубріння.

Також набагато легше погоджувати з друзями групові заняття пізно ввечері. Це прекрасний інструмент в тому випадку, якщо студент намагається зрозуміти концепцію матеріалу і просто щоб тримати себе в курсі, не відкладаючи матеріал на потім. Навчання у вечірній час краще, ніж в ранкове, але таки важливо встановити деякі принципи. Наприклад, тривалість часу, протягом якого ви плануєте заучувати матеріал.

Відкладіть телефон при заняттях, це допомагає максимально збільшити цей період і отримати додатковий час. А він вам знадобиться не тільки для зубріння, а й для сну. Втім, існують люди, які належатькатегорії "жайворонків". І в їх випадку, ймовірно, краще перенести засвоювання матеріалу на ранній ранок, ніж на пізній вечір, бо в нічний час вони набагато гірше використовують свій мозок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Чому шкідливо спати поруч зі смартфоном
0:20
COVID-19 найчастіше вражає ці органи
22:30
Чому в людини виникає потяг до алкоголю
22:06
Лучшие страны для осеннего отдыха
9:00
Груба помилка під час вимірювання артеріального тиску
10:00
Зайва вага посилює важкість коронавірусу
0:20
Лайфхаки для покращення сну
14:30
Чому люди почали частіше слухати музику
2:48
Що повинен знати кожен пацієнт про укладання декларації з сімейним лікарем?
21:00
Молочні продукти врятують від переломів людей похилого віку
11:30
Електронні сигарети не дуже допомагають курцям
10:51
Зимние покрышки в Украине: являются ли они обязательными?
8:14
Дом престарелых в Киеве «Жемчужина» — нам доверяют многие украинские семьи
10:00
Меми допоможуть подолати коронавірус
13:00
Чому краще не спати поряд з батареєю
10:00
Прогулянки зменшують ризик переломів
0:20
До чого призведе несправедливий розподіл вакцин
15:30
Популярний міф про газовану воду став правдою
15:30
Чому небезпечно спати з відчиненим вікном
12:00
Лікар розповіла, коли потрібно вдягати шапку
21:00
Ранкова погода впливає на робочий настрій людини
19:45
Науковці назвали ознаку проблем з психікою
10:30
Запах, який передує смерті
10:00
Опале листя шкодить здоров'ю
6:20
Як алкоголь та куріння впливають на мозок
7:30
Чому потрібно прати новий одяг
22:30
Лікар розповіла, як не змерзнути в старості
21:48
Первые правила при создании аккаунта и начисление персонального бонуса
17:00
Природнє світло допомагає боротись з безсонням
10:00
Високий рівень холестерину помітний на обличчі
19:45
Небезпека дефіциту солі в організмі
9:30
Німецький лікар розповів про небезпечні продукти для кишечника
15:00
Чому небезпечно щодня носити навушники
9:00
Барвник для солодощів, який заборонили у Європі
6:20
Чому не варто стримувати бажання чхати
12:30
Науковці знайшли таблетку для спалювання жиру
9:30
Безсоння може бути пов'язане зі смертністю
7:30
Зараження бактеріями: небезпечна звичка в туалеті
22:30
Параліч назавжди: до чого призвів випадок поліомієліту в Україні
14:30
Насіння соняшника може шкодити організму
Здоров'я в соцмережах: