Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому соціальні мережі такі небезпечні?

21:00, 24 Тра 2022 · Категорія: Новини, Наука · Переглядів 164 · 

Активне користування соціальними мережами не робить людину щасливішою.

Шкода соціальних мереж

Шкода соціальних мереж



Ще одне авторитетне наукове дослідження, яке використало золотий стандарт у справі рандомізованого та контрольованого спостереження за своїми учасниками, дійшло аналогічного висновку, що й інші подібні наукові роботи. Якщо ви використовуєте соціальні мережі якомога рідше, то ваша психіка та мозок будуть вам за це вдячні. Проблема з багатьма іншими науковими дослідженнями про зв'язок психічного здоров'я та соціальних мереж у тому, що вони покладалися на кореляцію. Тобто їхні автори стежили за психічним здоров'ям великої кількості людей, які активно використовують соціальні мережі, і порівнювали їх з такою ж кількістю людей, які не використовували мережі.

Подібні дослідження можуть бути великими або невеликими за масштабом, але вони стикаються з одним фундаментальним недоліком. Багато користувачів соціальних мереж звертаються до них вже з тієї причини, що вони мають депресію або тривожні розлади. Отже, більша кількість проведеного у режимі онлайн часу полегшує наявні симптоми, або посилює їх. А без урахування цього факту об'єктивної оцінки не отримати.

І ось тепер автори нового дослідження не спостерігали за існуючою поведінкою в соціальних мережах, а взяли 144 добровольця і ​​довільно розділили їх на дві групи. У першій групі люди відмовилися від використання соціальних мереж на півтора тижні, а у другій групі вели звичайне життя. Оскільки всіх розділили рандомно, тобто довільно, то цьому випадку можна було простежити, як впливає на психіку відмова від соціальних мереж. До кінця періоду спостережень було виявлено суттєві відмінності між першою та другою групою у плані загального самопочуття, депресивності та тривожних розладів. Зменшення часу користування соціальними мережами позитивно впливає на всі ці показники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Як вживання води покращує працездатність?
15:30
Ознака здоров'я всього організму
9:00
У Британії не вистачає донорської сперми
7:30
Основні причини появи набряків
14:30
Улюблені місця для укусів кліщів у дітей та дорослих
12:30
Африканські ліки для боротьби з коронавірусом
11:30
Смертельна небезпека офісної роботи
6:20
Побутова хімія: в чому небезпека?
6:20
Як покращити засвоюваність заліза?
9:00
Тривалі карантини вплинули на імунітет людей
6:20
Найпоширеніший рак серед молодих людей
21:00
Чи корисно пити чай у спекотну погоду
14:30
Поради, які допоможуть позбутись від запаху старості після 50 років
6:20
Чому небезпечно носити домашні тапочки?
22:00
Натуральна жуйка, яка дуже корисна для здоров'я
23:30
Температура повітря, яка найбільше шкодить здоров'ю
23:00
У Британії заборонять сигарети
6:20
Оптимізм може продовжити життя
0:20
Скільки разів на день нормально ходити в туалет?
17:00
Вкусив комар: що робити?
14:30
Алкогольний напій, який не зашкодить у спеку
23:00
Дихання може передбати тривалість життя
15:30
Одяг, який приваблює комарів
10:00
Вища освіта захищає від суїциду
21:00
Кому корисно їздити на велосипеді?
12:14
Як дивитися новини та зберігати ментальне здоров’я?
15:30
Способи, які допоможуть впоратись з втомою після недоспаної ночі
11:00
Надмірний перегляд телевізора провокує хвороби серця
10:30
Чому люди не помирають від COVID-19 у 2022 році?
21:00
Чому соціальні мережі такі небезпечні?
17:00
Головний санітарний лікар запевнив, що мавпяча віспа не загрожує українцям
13:30
Перший симптом мавпячої віспи, який не варто ігнорувати
22:00
Як зменшити шкоду нічних робочих змін?
9:00
Експерт попередив про новий сплеск COVID-19 восени
12:30
Важливий фактор довголіття мозку
11:30
Загадковий гепатит, який забирає дитячі життя
6:20
Сіамських близнюків з Ємену успішно оперували
10:00
Здорові звички, які можуть нашкодити
11:30
Дівчина не може приймати душ через алергію
10:00
Цвіль у ванній призводить до нападів астми
Здоров'я в соцмережах: