Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поради, які допоможуть позбутись від запаху старості після 50 років

14:30, 13 Чер 2022 · Категорія: Новини · Переглядів 11010 · 

Запах старіння може формуватися вже після 50 років.

Позбуваємось від запаху старості

Позбуваємось від запаху старості



На його появу впливають різні чинники, зокрема генетичні чи пов'язані з природним уповільненням метаболічних процесів у організмі.

Повністю усунути всі вікові зміни метаболізму та генетично зумовлені фактори не вдасться, але вплинути на деякі моменти можна.

Підтримка обміну речовин. З віком метаболізми різних речовин в організмі уповільнюються, що затримує їх виведення. Нагромаджуючись, з'єднання надають тілу запаху. Щоб обмінні процеси не сповільнювалися надто сильно, важливо бути фізично активним.

Контроль харчування. Для профілактики запаху старіння рекомендовано зменшити добову кількість споживаних калорій і вибирати такий спосіб приготування їжі, при якому вона швидше і краще перетравлюється в кишечнику.

Контроль над виділеннями. З віком виділення можуть не тільки набувати різкішого запаху, але й починають гірше підкорятися вольовому контролю. Іншими словами, ми стаємо схильними до нетримання. З огляду на це важливо посилювати гігієнічні заходи, завжди мати під рукою змінну білизну, серветки, запас прокладок.

Кілька разів на день корисно провітрювати житло, частіше проводити прибирання, регулярно міняти спідню білизну.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Яка користь від перегляду телевізора?
13:00
Зручність та інновації: Магазин побутової техніки online
23:00
Небезпека частого щоденного миття
13:48
Як вибрати електричну зубну щітку
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
14:00
Несподівана користь поцілунків
0:40
Найкорисніша поза для здорового сну
23:00
Чому навесні частіше болить живіт?
14:00
Три корисні властивості крижаного душу
21:11
Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
23:00
Шкода промокання ніг для здоров'я
6:20
Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею
15:30
Небезпечні квіти у вашому будинку
10:00
Чому люди сивіють від стресу?
6:20
Діти курців ростуть злими
0:40
Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?
22:00
Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
15:49
Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
14:00
Звички для покращення пам'яті
9:00
До чого призводить використання ватяних паличок?
12:30
Здоровій людині достатньо 30 хвилин денного сну
7:00
Хвороби, які загрожують високим людям
0:20
Вплив молодого Місяця на здоров'я людини
9:00
Кактус врятує від комп'ютерного випромінювання
22:00
Чоловік прожив 20 років з голкою у голові
17:14
Чому електронні сигарети також є надзвичайно шкідливі?
23:30
Вузькі джинси: шкода для здоров'я
21:00
Деталі, які зіпсують ваш зовнішній вигляд
6:20
Бейонсе розповіла про боротьбу з хворобою
20:58
Чому варто регулярно займатись спортом?
15:30
Лікар розповів, чи корисно їсти картоплю
14:00
Небезпечні кімнатні рослини у вашому домі
14:00
Ароматичні свічки- справжня небезпека
23:30
Любов зміцнює імунітет людини
21:00
Причини появи плям на тілі у похилому віці
12:30
Дві корисні рослини у вашому будинку
0:40
Найшкідливіші щоденні звички
12:30
Негативні наслідки нестачі сну
15:30
Небезпека нічних походів до туалету
11:00
Поради для адаптації до різких змін погоди
Здоров'я в соцмережах: