Перед сном краще приглушити світло, не наїдатися щільно і не займатися фізичною активністю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Думки перед сном
|
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Рекомендуємо прочитати:
Пропонуємо переглянути наше відео
Останні новини
- 18:03
- АТ «Київський вітамінний завод»
- 23:42
- В Іспанії шукають добровольців, які протягом чотирьох років щодня питимуть вино
- 23:23
- Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
- 18:46
- Як зробити здоровий шопінг у супермаркеті: без паніки і зайвих витрат
- 23:09
- Вчені визначили, скільки годин потрібно спати на добу
- 10:45
- Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися
- 14:50
- Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
- 8:50
- Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
- 8:46
- Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
- 3:22
- Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
- 8:52
- Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
- 0:34
- Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
- 23:26
- Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
- 8:49
- Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
- 23:16
- З якими ліками можна вживати алкоголь
- 15:16
- Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
- 13:14
- Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
- 22:23
- Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
- 21:27
- Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
- 5:28
- Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
- 14:00
- Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
- 23:43
- Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
- 22:10
- 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
- 11:52
- Енергетичні напої: за та проти
- 10:13
- Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
- 14:41
- Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
- 13:29
- Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
- 9:19
- Чому вранці болить голова: найчастіші причини
- 21:21
- Які хвороби чекають трудоголіків до старості
- 20:14
- Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
- 22:00
- Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
- 21:14
- Стало відомо, що можна їсти на ніч
- 22:47
- Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
- 17:00
- Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
- 23:38
- Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
- 22:32
- Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
- 8:33
- Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
- 20:53
- Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
- 9:01
- Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
- 16:08
- Звички, які шкодять організму не менше куріння
- Популярне
- Нове
- Коментується
Обговорюють
-
11/06/2025
Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
-
12/06/2025
Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
-
13/06/2025
Медики назвали спецію, яка допомагає полегшити біль
-
13/06/2025
10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
| Хвороби |
| А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
| Ліки від а до я |
| 5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|