Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому щодня корисно гуляти в лісі?

11:00, 05 Лист 2023 · Категорія: Новини, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 365 · 

Японські фахівці з токійської школи Ніппон заявили, що прогулянки в лісі корисні для здоров'я.


Прогулянка в лісі

Прогулянка в лісі



Справа в тому, що лісотерапія, поширена в Країні Вранішнього Сонця, активує вироблення своєрідних клітин-кілерів, які вражають пухлини та вірусні інфекції.

Таких висновків група вчених на чолі з професором Цін Лі дійшла за підсумками масштабного дослідження, яке тривало вісім років. Цікаво, що вивчення користі лісотерапії було профінансовано владою Японії, яка виділила на розвиток проекту 4 мільйони доларів.

В результаті дослідження показало, що люди, які здійснюють щоденну прогулянку лісом, мають сильніший імунітет, активність якого зберігалася протягом місяця.

Натомість група фахівців з Університету Тіби провела інший експеримент із залученням добровольців від 20 до 25 років. Вченим вдалося з'ясувати, що прогулянки лісом знижують вироблення гормону стресу, що провокує ожиріння.

За їхніми словами, щоб досягти певної користі для організму, проводити в лісі слід щонайменше півгодини.

Варто зазначити, японські експерти переконані, що прогулянки лісом здатні скоротити ризик серцево-судинних захворювань, інфекцій, гіпертонії та інших недуг.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
До чого призводить використання ватяних паличок?
12:30
Здоровій людині достатньо 30 хвилин денного сну
7:00
Хвороби, які загрожують високим людям
0:20
Вплив молодого Місяця на здоров'я людини
9:00
Кактус врятує від комп'ютерного випромінювання
22:00
Чоловік прожив 20 років з голкою у голові
17:14
Чому електронні сигарети також є надзвичайно шкідливі?
23:30
Вузькі джинси: шкода для здоров'я
21:00
Деталі, які зіпсують ваш зовнішній вигляд
6:20
Бейонсе розповіла про боротьбу з хворобою
20:58
Чому варто регулярно займатись спортом?
15:30
Лікар розповів, чи корисно їсти картоплю
14:00
Небезпечні кімнатні рослини у вашому домі
14:00
Ароматичні свічки- справжня небезпека
23:30
Любов зміцнює імунітет людини
21:00
Причини появи плям на тілі у похилому віці
12:30
Дві корисні рослини у вашому будинку
0:40
Найшкідливіші щоденні звички
12:30
Негативні наслідки нестачі сну
15:30
Небезпека нічних походів до туалету
11:00
Поради для адаптації до різких змін погоди
12:30
Тютюновий дим прискорює старіння
15:30
Вплив погоди на головний мозок людини
6:20
Користь сну у прохолодній кімнаті
21:00
Наслідки порушення постави, які впливають на усе тіло
8:00
Для чого чоловікам кадик?
0:20
Кого комарі кусають частіше?
14:00
Чому не варто прасувати постільну білизну?
7:00
Несподівана небезпека мобільних телефонів
15:30
Найбрудніші речі у готелі
10:00
Чіп Ілона Маска - прорив у науці та медицині
7:30
Чому рукоділля корисне для мозку?
21:00
Поширені міфи про загартовування
8:00
5 порад для покращення якості сну
23:30
Що робити, якщо заклало вуха у літаку?
23:00
Кімнатні рослини, які захищають від вірусів
22:00
Популярні міфи про алкоголь
7:00
Кількість курців у світі зменшується
0:20
Фахівці розповіли про перші ознаки старості
17:00
Віддалена робота: небезпеки та ризики
Здоров'я в соцмережах: