Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Віддалена робота: небезпеки та ризики

17:00, 26 Січ 2024 · Категорія: Новини · Переглядів 464 · 

Багато людей у 21 столітті працюють віддалено з дому.

Дистанційна робота

Дистанційна робота



З одного боку, працюючи вдома, не треба нікуди їхати, що заощаджує більше особистого часу. Але з іншого боку віддалена робота може згубно вплинути на здоров'я, тому що у людей виникає нестача фізичної активності.

Фахівці відзначають, що за період ізоляції під час COVID-19 багато хто почав скаржитися на набір зайвої ваги, що надалі призводить до розвитку серйозних захворювань таких, як панкреатити, проблеми шлунково-кишкового тракту, а також імунної системи.

Так, наприклад, якщо людина тривалий час працювала вдома і відразу ж повернеться до більш активного способу життя, ослаблена імунна система може відразу потрапити під удар будь-якого вірусу.

У зв'язку з цим медики рекомендують спочатку серйозно поставитися до вибору робочого місця вдома. Варто пам'ятати, що працюючи з ноутбуком на ліжку або дивані, можна розвинути остеохондроз. Разом з цим необхідно подбати про достатнє освітлення, таким чином уникаючи непотрібної напруги очей. Щоб під час роботи за ноутбуком організм не перевантажувався, кожні 30 хвилин потрібно робити розминку.

Виконуючи нескладний алгоритм дій, фахівці впевнені, що дистанційна робота принесе лише задоволення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
5 ознак, котрі вкажуть на страждання організму від алкоголю
22:30
Як побутова техніка може нашкодити здоров'ю
10:30
Небезпеки для здоров'я, котрі чекають нас влітку
12:30
Предмети у квартирі, які можуть спровокувати алергію
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі дарує плавання
8:30
7 правил застосування засобів від комарів та кліщів
0:20
Чому на аптеках малюють змію
7:30
Від якої хвороби страждають програмісти та музиканти
1:20
5 видів каменів, які можна знайти в нирках
19:30
Куріння в 4 рази збільшує ризик коронарної хвороби серця
14:15
Як куріння впливає на домашніх тварин
12:30
Вода, яку краще не пити зранку
22:00
Чи можна пити воду з чайника?
6:20
Вплив домашньої пилюки на здоров'я
14:23
Ремонт кофемашин Нивона своими руками: как его осуществить?
9:00
Яка користь від перегляду телевізора?
13:00
Зручність та інновації: Магазин побутової техніки online
23:00
Небезпека частого щоденного миття
13:48
Як вибрати електричну зубну щітку
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
14:00
Несподівана користь поцілунків
0:40
Найкорисніша поза для здорового сну
23:00
Чому навесні частіше болить живіт?
14:00
Три корисні властивості крижаного душу
21:11
Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
23:00
Шкода промокання ніг для здоров'я
6:20
Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею
15:30
Небезпечні квіти у вашому будинку
10:00
Чому люди сивіють від стресу?
6:20
Діти курців ростуть злими
0:40
Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?
22:00
Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
15:49
Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
14:00
Звички для покращення пам'яті
9:00
До чого призводить використання ватяних паличок?
12:30
Здоровій людині достатньо 30 хвилин денного сну
7:00
Хвороби, які загрожують високим людям
0:20
Вплив молодого Місяця на здоров'я людини
9:00
Кактус врятує від комп'ютерного випромінювання
22:00
Чоловік прожив 20 років з голкою у голові
Здоров'я в соцмережах: