Чому навесні частіше болить живіт?

Медична статистика показує, що у людей, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, у весняне міжсезоння погіршується самопочуття.

Подібне «весняне загострення» проблем із ШКТ буває зумовлене погіршенням захисних ресурсів організму, який після довгої холодної зими з дефіцитом сонячного світла та вітамінів змушений відчувати на собі вплив нестабільної погоди. Через різкі перепади температур і атмосферного тиску може відбуватися ослаблення імунної системи. Внаслідок цього можуть страждати різні органи, схильні до хронічних патологій, включаючи органи травлення.

Імунні сили організму навесні знижуються, і це призводить до загострення хронічного гастриту, панкреатиту, виразкової хвороби шлунка.

В цей період краще на якийсь час забути, що таке гострі приправи, соління, копченості – слід вживати більш комфортну для шлунка їжу. У раціоні має бути більше їжі, багатої на мікроелементи, оскільки вона сприяє оновленню клітин слизової оболонки тракту. Також важливо їсти достатньо продуктів – джерел вітамінів групи В.