Щоб легше пережити магнітні бурі у серпні 2014 року, намагайтесь дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості; 2. Не сваріться; 3. Більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, а важке фізичне навантаження постарайтесь зменшити; 4. Приймайте контрастний душ; 5. Стежте за своїм артеріальним тиском;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 фрази, які батькам не варто говорити своєму сину