Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Цікава інформація про наш організмі вночі

00:10, 27 Бер 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 5682 · 

Напевно, багатьох цікавить питання: які дії відбуваються в організмі в період ночі і зокрема сну. Ось відповіді на кілька питань:

Що відбувається з нами вночі?

Що відбувається з нами вночі?



22 години. У крові вдвічі збільшується кількість лейкоцитів - це імунна система проводить перевірку території. Температура тіла падає. Біологічний годинник сигналять: пора спати.

23 години. Тіло все більше розслаблюється, але в кожній клітинці повним ходом йдуть відновлювальні процеси.

24 години. Свідомістю дедалі більше опановують сновидіння, а мозок продовжує трудитися, розкладаючи по поличках отриману за день інформацію.

1:00. Сон дуже чуйний. Незалікований вчасно зуб або травмоване давно коліно можуть боліти і не дати заснути до ранку.

2:00. Всі органи відпочивають, тільки печінка трудиться щосили, вичищаючи сплячий організм від шлаків, що накопичилися.

3:00. Повний фізіологічний спад: артеріальний тиск на нижній межі, пульс і дихання рідкісні.

4:00. Мозок забезпечується мінімальною кількістю крові і не готовий до пробудження, зате слух загострюється надзвичайно - прокинутись можна від найменшого шуму.

5:00. Нирки відпочивають, м'язи дрімають, обмін речовин уповільнений, але в принципі організм уже готовий прокинутися.

6:00. Наднирники починають викидати в кров гормони адреналін і норадреналін, які підвищують артеріальний тиск і змушують серце битися частіше. Організм вже готується до пробудження, хоча свідомість ще дрімає.

7:00 - зоряний час імунної системи. Саме час розім'ятися і встати під контрастний душ. До речі, ліки в цю годину засвоюються значно краще, ніж в інший час доби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

22:50
Кто станет следующим президентом Украины
15:19
Какая одежда подойдет полнотелым девушкам?
14:00
До чого призводять татуювання на тілі?
23:06
Берут ли в армию с гипертонией
21:58
Почему профессия фотографа стала такой популярной
11:00
У Новій Зеландії випустили морозиво з томатним джемом
7:00
У Верховній Раді розглянуть петицію про легалізацію медичного канабісу
23:00
У яких країнах люди найшвидше старіють?
19:00
Как я решилась на ринопластику
6:20
В Україні заборонили популярні ліки
12:18
Чому доглянуті зуби - це запорука вашого здоров'я
16:59
Как подобрать хорошую женскую сумку
6:20
Жителі маленьких країн почувають себе щасливішими
1:59
Какой фрезер и лампа для гель лака сделают маникюр безупречным
0:47
Как проводится УОД при алкоголизме в клинике Доктор Благо?
0:16
Пальто, куртка чи пуховик: як правильно обрати верхній одяг
23:00
Які тварини можуть зцілювати людину?
22:00
У французьких булочках знайшли наркотики
0:49
Расходники для помпы по доступной цене в Украине – интернет-магазин «Diabet-class.com.ua»
21:00
В Європі знайшли небезпечний отруйний гриб
8:00
Як попередити старече слабоумство?
0:40
Міжнародна канабіс-конференція пройде в Україні
21:00
Які популярні побутові товари можуть бути небезпечними?
15:34
Теплые полы ЭлектроДруг – лучший выбор для здоровья и комфорта
15:27
Как украсить дом с Decor-Style: интересные советы
23:00
Американка їсть жуків для здоров'я
20:30
Які країни найбезпечніші для здоров'я?
17:14
Постельное белье с 3д эффектом, в чем суть?
6:20
Магнітні бурі у березні 2019
1:27
Чому велосипед - це запорука вашого здоров'я
21:00
Науковці назвали кількість хворих на СНІД в Україні
23:01
Який подарунок допоможе залишатися здоровим
23:00
Аніта Луценко розповіла, як цукор шкодить організму
17:18
Гарний подарунок не обов’язково має бути дорогим
17:30
Какое направление работы выбрать медику и фармацевту?
9:00
Жінка з Фінляндії мріє стати живою лялькою
8:00
У Німеччині ввели податок на одноразовий посуд
21:33
Удобно и стильно: актуальная весенняя обувь 2019
23:33
Весна близко: где искать одежду на новый сезон
21:32
Жалюзи - незаменимый атрибут современного дизайна интерьера
Здоров'я в соцмережах: