Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Цікава інформація про наш організмі вночі

00:10, 27 Бер 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 5599 · 

Напевно, багатьох цікавить питання: які дії відбуваються в організмі в період ночі і зокрема сну. Ось відповіді на кілька питань:

Що відбувається з нами вночі?

Що відбувається з нами вночі?



22 години. У крові вдвічі збільшується кількість лейкоцитів - це імунна система проводить перевірку території. Температура тіла падає. Біологічний годинник сигналять: пора спати.

23 години. Тіло все більше розслаблюється, але в кожній клітинці повним ходом йдуть відновлювальні процеси.

24 години. Свідомістю дедалі більше опановують сновидіння, а мозок продовжує трудитися, розкладаючи по поличках отриману за день інформацію.

1:00. Сон дуже чуйний. Незалікований вчасно зуб або травмоване давно коліно можуть боліти і не дати заснути до ранку.

2:00. Всі органи відпочивають, тільки печінка трудиться щосили, вичищаючи сплячий організм від шлаків, що накопичилися.

3:00. Повний фізіологічний спад: артеріальний тиск на нижній межі, пульс і дихання рідкісні.

4:00. Мозок забезпечується мінімальною кількістю крові і не готовий до пробудження, зате слух загострюється надзвичайно - прокинутись можна від найменшого шуму.

5:00. Нирки відпочивають, м'язи дрімають, обмін речовин уповільнений, але в принципі організм уже готовий прокинутися.

6:00. Наднирники починають викидати в кров гормони адреналін і норадреналін, які підвищують артеріальний тиск і змушують серце битися частіше. Організм вже готується до пробудження, хоча свідомість ще дрімає.

7:00 - зоряний час імунної системи. Саме час розім'ятися і встати під контрастний душ. До речі, ліки в цю годину засвоюються значно краще, ніж в інший час доби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Австралійські вчені розділили сіамських близнюків
0:59
«Секрет Парацельса» – эффективный препарат широкого спектра действия
0:57
Магнітно резонансна томографія Canon
9:00
"Шовковий" гель, який допоможе позбутись від шрамів
6:20
Китаєць вийшов з 12-річної коми
3:01
В сети клиник Medissa появилась лазерная установка эпиляции бикини
2:27
В чому користь води із свердловини для здоров’я
16:00
Где встретить Новый год в Украине?
14:42
Влажная уборка: несколько советов
2:48
Кус-кус мароканський з яловичиною
2:34
Какой выбрать фильтр для воды
2:46
PH-метр с плоским РН-электродом
1:41
Как беречь свое здоровье даже во сне
23:30
Скільки українців вже захворіли на ГРВІ?
23:00
Чи чекати на магнітні бурі у листопаді?
16:15
Как найти самую лучшую СТО в Харькове
15:36
Не роскошь, а средство передвижения: преимущества покупки собственного автомобиля
19:45
В Україні заборонили ліки для профілактики стенокардії
14:34
На что обратить внимание при покупке жилья
16:15
Секонд хенд с доставкой в Украине
9:17
Чистит лучше Мойдодыра, Или что такое УЗ-скрабер
0:22
Дарсонвализация кожи – описание процедуры, алгоритм проведения, показания и противопоказания
18:19
Горящие туры из Харькова
15:50
Как обновить осенний гардероб с минимумом затрат и со вкусом
13:54
Комфорт и доступная цена: выбираем отель для отдыха
0:40
Науковці розповіли про хворобу Леонардо да Вінчі
19:47
Домашний киносеанс: сериалы для осеннего вечера
23:00
Королева епатажу виходить заміж
16:27
Идеальный макияж: основные секреты
15:23
Преимущества осеннего отдыха в горячих странах
14:07
Программы: детокс, кинезиотерапия, снижение веса
7:03
Вебінар «Змішане навчання - ключ до змін»
0:05
Как распознать алкоголизм?
17:22
Онлайн автоматы Украины ничем не хуже слотов Нью-Джерси
9:00
Вчені винайшли піну, яка заживить рани
14:36
Женщина, а не посудомойка! Преимущества посудомоечных машин в домашнем использовании
19:45
У Литві легалізували марихуану для медичних цілей
7:00
Кіра Найтлі розкритикувала поведінку Кейт Міддлтон
19:44
A series of autumn promos in SL Casino: The Fall, Back to school, Harley Davidson
15:41
Restaurant at Shangri La Casino in Minsk - the perfect combination of games and cuisine
Здоров'я в соцмережах: