Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Цікава інформація про наш організмі вночі

00:10, 27 Бер 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 5636 · 

Напевно, багатьох цікавить питання: які дії відбуваються в організмі в період ночі і зокрема сну. Ось відповіді на кілька питань:

Що відбувається з нами вночі?

Що відбувається з нами вночі?



22 години. У крові вдвічі збільшується кількість лейкоцитів - це імунна система проводить перевірку території. Температура тіла падає. Біологічний годинник сигналять: пора спати.

23 години. Тіло все більше розслаблюється, але в кожній клітинці повним ходом йдуть відновлювальні процеси.

24 години. Свідомістю дедалі більше опановують сновидіння, а мозок продовжує трудитися, розкладаючи по поличках отриману за день інформацію.

1:00. Сон дуже чуйний. Незалікований вчасно зуб або травмоване давно коліно можуть боліти і не дати заснути до ранку.

2:00. Всі органи відпочивають, тільки печінка трудиться щосили, вичищаючи сплячий організм від шлаків, що накопичилися.

3:00. Повний фізіологічний спад: артеріальний тиск на нижній межі, пульс і дихання рідкісні.

4:00. Мозок забезпечується мінімальною кількістю крові і не готовий до пробудження, зате слух загострюється надзвичайно - прокинутись можна від найменшого шуму.

5:00. Нирки відпочивають, м'язи дрімають, обмін речовин уповільнений, але в принципі організм уже готовий прокинутися.

6:00. Наднирники починають викидати в кров гормони адреналін і норадреналін, які підвищують артеріальний тиск і змушують серце битися частіше. Організм вже готується до пробудження, хоча свідомість ще дрімає.

7:00 - зоряний час імунної системи. Саме час розім'ятися і встати під контрастний душ. До речі, ліки в цю годину засвоюються значно краще, ніж в інший час доби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Які частини тіла ростуть все життя?
22:00
Ключові небезпеки для здоров'я у 2019 році
16:10
Сонцезахисні окуляри вашої мрії: модні тенденції 2019 року
0:20
Маленька дівчинка з розкішним волоссям рекламує шампунь (ВІДЕО)
9:00
Правила эффективного похудения в 20 лет
8:56
Как предотвратить появление пигментных пятен летом
14:58
Где купить нормоцикл – Отзывы, Инструкции, обзор и цена нормоцикл капсулы
8:48
Что из себя представляет муфельная печь?
8:51
Чем опасна услуга маникюр
23:00
Найпоширеніша хвороба після зимових святкувань
12:33
Как научиться правильно подбирать обувь под одежду
9:36
Артериальное давление – зачем за ним следить
14:21
Жизнь до употребления наркотиков и после
9:39
Как собрать подарок своими руками?
17:00
Морська сіль може бути небезпечною
16:00
Мечта осуществима: покупаем жилье в новостройке
22:00
Тропічна хвороба забрала життя бізнесмена
21:00
Експерти розповіли про користь новорічних свят
0:20
Вітаємо з Новим Роком!
18:03
8 способів розумної економії перед Новим роком
22:00
Статистика захворюваності на кір в Україні
20:02
Качественный ноутбук - залог успешной работы
23:00
Противірусний препарат знову заборонили в Україні
18:06
Доставка питьевой воды по Киеву и области: идеальный способ улучшить качество своей жизни
17:00
Телеведуча звернула увагу на фотошоп у журналах
14:00
Як зробити фото, яке назбирає багато лайків?
9:00
Американка ледь не померла через соєвий соус
12:34
На спорте: выбираем одежду для эффективных тренировок
17:18
Образование в Англии - ключ к успеху
20:16
Самые популярные тонометры: топ-20 лучших!
20:15
Особенности добровольного медицинского страхования на территории Украины
20:14
Что подарить подруге на Новый год – 5 модных идей
20:13
Украшаем дом к Рождеству без спешки и со вкусом
8:00
Нова спеціальність у медичних вузах
16:36
Секреты выбора качественной женской сумки
16:38
Ювелирные украшения из золота - лучшее дополнение образа
13:28
Правила здорового сна
10:11
Традиционное празднование Нового года в разных странах земного шара
23:16
Казино Вулкан – лучшие бесплатные игровые автоматы
11:00
Епідемія деменції: чому кількість хворих зростає?
Здоров'я в соцмережах: