Методів очищення судин досить багато, ними користувалися ще наші предки, і через сотні років вони не втратили свою актуальність. Ось кілька простих способів очищення судин і зміцнення серця, які благотворно впливають на весь організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Ці способи прості та перевірені
Горобина червона Невелика ягідка корисна в будь-якому вигляді. Приблизно 200 грам горобини в день можуть позитивно вплинути на роботу судин. Курс лікування - 14 днів. Медово-горіхова суміш Змішай 1 стакан волоських горіхів, 1 склянку меду. Додай ½ чайної ложки кориці і щіпку порошку кореня імбиру. Протягом 14 днів необхідно приймати по 1-2 чайної ложки 3-5 разів на день.
Чай з молоком Любителів цього напою чимало в нашій країні, тому подібні ліки будуть багатьом до смаку. Чай з молоком необхідно пити через годину після їди 2-3 рази на день. Курс лікування - 2 тижні.
Вода На думку вчених, чиста вода є кращим засобом для профілактики захворювань судин. 1,5 - 2 літри води необхідно випивати кожній дорослій людині, якщо цього немає інших медичних протипоказань.
Гранат Гранат і гранатовий сік містять велику кількість речовин, що захищають оболонки артерій і судин від запалення. Сік з граната покращує рух крові в судинах, а також розширює їх і сприяє зміцненню. Розведений 1: 1 водою сік граната або зерна плода необхідно вживати протягом 3-4 тижнів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого? Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно Маківник — соковитий і дуже вологий
15/04/2024
Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
15/04/2024
Дослідження: Діти не бачать снів у перші роки життя
15/04/2024
Як дихати правильно? 5 простих порад
15/04/2024
Три золоті правила здорового харчування
