Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дієві антиоксиданти для вашої печінки

23:00, 04 Вер 2019 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 458 · 

Печінка кожної людини час відч асу потребує очищення. Ми зібрали корисні антиоксиданти, які допоможуть у цьому процесі.

Антиоксиданти для печінки

Антиоксиданти для печінки



Часник. Часник багатий вітамінами C і B6, а також селеном - це один з кращих за щитників печінки. Навіть в невеликій кількості часник стимулює дію ферментів печінки, що сприяють виведенню токсинів. Крім того, споживання часнику зменшує вміст перевантажувати печінку холестерину.

Цитрусові. Грейпфрути, апельсини, лайм і лимони - одні з кращих джерел вітаміну C і антиоксидантів, під дією яких поліпшуються фільтруючі функції печінки і прискорюється виведення токсинів з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Антиоксиданти омолодять серце на 15 років

Буряк. Цей скромний дешевий коренеплід відрізняється вмістом великої кількості корисних для печінки заліза, кальцію, вітамінів групи B і антиоксидантів (зокрема, бета-каротину, попередника вітаміну А). Обов'язково їжте буряк, якщо у вашому меню присутній жирне м'ясо, здають рада фахівці.

Зелений чай. Пиття зеленого чаю захищає печінку від шкідливого впливу алкогольних напоїв. Але тут важливо не перестаратися. Найкращий антиоксидант в надмірній кількості може стати отрутою, пити занадто багато зеленого чаю не варто.

Капуста. Салати з капусти іноді називають «щіткою» для організму. І не дарма. У капусті міститься багато хлорофілу, який діє як дуже ефективний очищувач печінки, допомагаючи нейтралізувати потрапили в організм токсини і в цілому зміцнити захисні функції печінки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Як очистити судини від холестерину?
10:00
Детокс від алкоголю
10:00
Як очистити нирки народними засобами?
9:00
Простий метод для очистки печінки
23:00
Очистка печінки від алкоголю
0:20
Поради для прискорення метаболізму
11:00
Як очистити організм від вільних радикалів?
8:00
Способи домашньої очистки організму
9:00
Чи можливо очистити організм за 24 години?
8:00
Овочі допомагають провести детокс печінки
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
0:20
Ефективний детокс від алкоголю
8:00
Корисні продукти для очистки судин
9:00
Очистка крові в домашніх умовах
0:40
Чому корисно пити воду з лимонним соком?
12:30
Чому важливо вивести токсини з організму в період пандемії?
12:30
Харчування для очищення судин
8:00
Смачні коктейлі для детоксу
7:42
Чудова програма очищення кишечника
21:00
Детокс печінки: що їсти?
9:00
Чи можливо очистити організм від шлаків?
8:00
Очистити організм за добу можливо
7:00
Як правильно проводити детокс?
7:00
Як очистити організм від шлаків?
0:20
Як очистити кошечник в домашніх умовах?
0:40
Овочі для детоксу печінки
8:00
Солодощі очистять від токсинів
0:40
Народні трави для очищення нирок
22:00
Очистка організму від токсинів у будь-яку пору року
15:30
Детокс для людей, які перебрали з алкоголем
9:00
Як очистити організм за одну добу?
21:00
Як очистити кров в домашніх умовах?
12:30
Ефективні способи очистки крові
10:00
ТОП-3 коктейлі для детоксу
9:00
Ефективна очистка організму від шлаків
9:00
Напій для очистки нирок
19:45
Корисні продукти для очистки судин
0:40
Продукти для виведення токсинів з організму
19:45
Ефективні продукти для очистки судин
8:00
Очистка кишечника в домашніх умовах
Здоров'я в соцмережах: