Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чому користь від розвантажувальних днів?

08:30, 28 Січ 2014 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1112 · 

Під час розвантажувальних днів людина може очистити організм від зайвого. Швидко схуднути розвантажувальні дні не дозволять, проте вони здатні покращити функціонування нашого організму.

найчастіше під час розвантажувальних днів вживають кефір

найчастіше під час розвантажувальних днів вживають кефір



Розвантажувальні дні дозволяють тимчасово полегшити роботу багатьох внутрішніх органів, які мають тим часом можливість очиститись. Слід вводити 1-2 розвантажувальних дні на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвантажувальний день на чорносливі

Розвантажувальний день має на увазі вживання протягом дня одного або декількох днів продуктів, які дозволяють зменшити навантаження на роботу внутрішніх органів. Найчастіше у розвантажувальні дні вживається кефір. До кефіру, при потребі, додають також різноманітні додатки, наприклад, домашній сир, вівсянку, фрукти або овочі.

Протягом розвантажувального дня слід випити приблизно один літр кефіру. Якщо після літра кефіру ви все ще голодні, можете випити ще. Загалом протягом дня можна випити близько шести склянок кефіру. Окрім кефіру можна пити воду.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про ТОП-3 кращих розвантажувальних дні.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

22:00
Смачні та корисні продукти для очистки крові
11:00
Як зрозуміти, що ви п'єте забагато води
13:45
Десять продуктів для очищення артерій
11:25
Як організм реагуватиме на відмову від кави
16:35
Перші симптоми харчового отруєння
11:30
Як упростити відмову від цукру: ТОП 7 способів
16:20
Як очистити організм за 24 години
10:00
Як приготувати бальзам для очистки кишечника?
10:00
Сирі кабачки для очистки кишечника
10:00
Виводимо зайву сіль з організму
8:00
Як ефективно очистити печінку?
14:01
Как выбрать чай, чтобы удивить себя и гостей
7:00
Напій, який очистить організм від токсинів
15:30
Рецепти для домашнього детоксу
20:30
Як вивести токсини з організму влітку?
9:00
Мармелад допоможе вивести токсини з організму
21:00
Очищуємо печінку від токсинів
22:00
Фрукт для детоксикації печінки
0:20
ТОП-3 продукти для очистки печінки
17:48
В Украине появилась насыщенная кислородом вода Oxylife
13:38
Що робити при інтоксикації організму: корисні поради
11:00
Правда та міфи про детокс
23:30
Очистити кишечник допоможе льон з лимоном
21:00
Як використовують оливкову олію у косметології?
0:20
Детоксикація організму: дієві продукти
21:00
Артишоки для очистки печінки та крові
12:30
Медики поділились простим методом очистки печінки
14:00
Найпопулярніші розвантажувальні дні
11:00
Як вивести зайву сіль з організму?
18:11
Как легко и с пользой перейти на органическое питание
11:00
Як правильно очищувати організм?
20:30
Як ефективно очистити печінку від токсинів?
8:00
Спаржа для очистки крові
12:30
Коли потрібно починати чистити печінку?
10:00
Їжа, яка допоможе очистити організм від нікотину
17:00
Солодощі, які очистять організм від токсинів
6:20
Льон та лимон для очистки кишечника
11:00
Печінка без токсинів: ефективні методи очистки
14:00
Продукти, які очистять легені
17:00
Ефективні продукти для очистки нирок
Здоров'я в соцмережах: