Методи, які допоможуть зняти втому з очей

23:30, 09 Вер 2021 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 3908 ·

Варто давати очам відпочивати, якщовесь день працюєте за комп'ютером.

Позбавляємось втоми очей

Огірковий компрес

Ще один спосіб зняти втому з очей - це огірковий компрес. Це, мабуть, один з найпростіших способів. Відрізаємо два кружальця огірка і прикладаємо до очей на 15 хвилин.

Перерва

Не обов'язково робити компреси, якщо втома застала на роботі, досить зробити перерву. Для цього необхідно розслабиться, закрити очі на кілька хвилин, поводити поглядом по приміщенню. Можна зробити таку вправу: тильною стороною долоні прижати на закриті очі, а потім прибрати долоні і відкрити очі. Повторити 10 раз.

Чайні пакетики

Ще один досить простий спосіб зняти втому з очей - це докласти чайні пакетики. Вони повинні бути ледве теплі або зовсім холодні. Найкраще вибирати простий чорний чай без добавок, так як на них може бути алергія. Робіть компрес ввечері перед сном, залиште його на 10-15 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очі, втома, методи, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Ушкодження ока, яке виникає при цукровому діабеті
14:00: Небезпечне захворювання ока, чия причина невідома
22:00: Що таке синдром лінивого ока і як його лікувати
10:00: 5 факторів, які впливають на розвиток міопії в дитини
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
18:00: Які запальні хвороби очей найчастіше зустрічаються у дітей
10:00: 5 порад офтальмолога, які допоможуть зберегти очі при роботі з гаджетом
10:00: Чому виникає астигматизм і як його лікувати
10:00: Хвороба, яка дає відчуття стороннього тіла в оці
20:00: Ознаки того, що в людини кератоконус - захворювання ока
10:00: Як зрозуміти, що в людини пресбіопія - проблеми з очима
22:00: Причини почервоніння очей і способи їх усунення
10:00: Чотири шкідливі звички дитини, які можуть нашкодити її очам
20:00: Як зрозуміти, що в людини відшарування сітківки
14:00: 7 причин, через які в людини постійно течуть сльози
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
18:00: Види спорту, котрими можна займатися з міопією
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
18:00: Як ультрафіолет може нашкодити нашим очам
18:00: Поради, котрі допоможуть уникнути алергічного кон'юнктивіту
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
10:00: Кому не можна робити лазерну корекцію зору
10:00: Які хвороби очей найчастіше з'являються з віком
22:00: Кому можуть допомогти склеральні контактні лінзи
12:00: Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
18:00: Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
22:00: Чому інколи з'являються мушки перед очима?
12:00: Симптоми виникнення курячої сліпоти
18:00: Чому виникає катаракта і як з нею боротися
22:00: Чому інколи в людини може двоїтися в очах
16:00: Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока
10:00: Три способи, які виправлять короткозорість у дитини
18:00: 4 причини, чому лінзи можуть викликати синдром сухого ока
22:00: Що робити, коли у вас синдром сухого ока
16:00: Як працюють нічні контактні лінзи
18:00: Топ-10 помилок при носінні контактних лінз
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
10:00: Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
10:00: Зір у дитини може погіршитися, якщо вона мало часу проводить на вулиці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.066 Mb

Методи, які допоможуть зняти втому з очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: