Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поради для відновлення зору в домашніх умовах

00:20, 28 Вер 2021 · Категорія: Офтальмологія, Лікування · Переглядів 661 · 

Певні продукти допомагають покращувати зір.

Відновлення зору

Відновлення зору



На першому місці - морква, корисні властивості для збереження зору якої відомі давно. Вживання цього овоча допомагає організму насититися бета-каротином з подальшим його перетворенням в вітамін А, який бере участь в процесі відновлення функцій очей і запобігає курячій сліпоті.

Важливо також вживатиі чорницю. Ця ягода багата на вітамін С, що впливає на гостроту зору. Цей продукт може знімати втому очей після тривалого перегляду телебачення або роботи за ноутбуком.

Крім цього, потрібно пам'ятати про шпинат, який знижує ризик появи катаракти та вікової сліпоти.

Позитивні для поліпшення зору курячі яйця і апельсини, в яких теж є потрібний для очей вміст вітамінів А і С. Австралійські вчені з'ясували, що якщо з'їдати щодня по помаранчевому фрукту, це знижує ризик розвитку дегенерації жовтої плями сітківки очей на 60%.

Експерти The Westmead Institute протягом 15 років спостерігали за 2 тисячами австралійців - всі вони були старшими 50 років. Саме в цьому віці починається погіршення зору, розвивається дегенерація жовтої плями, яка є поширеною причиною втрати зору. Кожен сьомий австралієць після 50 має ознаки дегенерації.

Захворювання лікуванню не піддається, тому потрібно постаратися попередити його розвиток. Виявилося, що для цього прекрасно підходять апельсини - навіть якщо з'їдати їх не щодня, а по одному на тиждень, уже буде ефект.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Якість зору: про користь вітаміну B12 для здоров'я очей розповіли вчені
22:30
Червоні очі - симптом серйозних порушень
20:00
Офтальмолог розповів, скільки годин можна користуватися смартфоном без шкоди для очей
14:30
Офтальмолог розповіла про профілактику короткозорості
11:00
Якість зору: названі найкращі вітаміни для очей при далекозорості
8:00
Якість зору: про незвичайний спосіб покращити зір розповіли вчені
6:00
Якість зору: які професії найбільше шкодять здоров'ю очей
14:00
Якість зору: чому виникає зорова напруга і що з цим робити
6:00
Якість зору: як знизити внутрішньоочний тиск без ліків
10:00
Ранкове червоне світло допоможе зберегти зір
8:00
Якість зору: найкращі вітаміни при катаракті
23:30
Народні засоби покращення зору
11:00
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
14:00
Якість зору: 10 швидких вправ для здоров'я очей
11:00
Якість зору: коли потрібна заміна кришталика, попередила офтальмолог
16:00
Якість зору: вчені відкрили простий спосіб покращити здоров'я очей
23:00
Куркума врятує від втрати зору
8:00
Якість зору: неочевидні помилки, що шкодять очам, назвала офтальмолог
18:00
Якість зору: названо небезпеку дешевих пластикових окулярів для читання
8:00
Якість зору: лікар розкрила переваги та недоліки лазерної корекції
6:00
Якість зору: повсякденні звички, які погано впливають на здоров'я очей
22:30
Спеція для профілактики втрати зору
0:40
Профілактика втоми очей
22:30
Протипокази для лазерної корекції зору
23:00
У контактні лінзи можуть додавати золото
15:30
Безпечні лампи для очей
19:45
Лікарі рекомендують відмовитись від кольорових лінз
0:20
Віагра призводить до серйозних побічних ефектів
13:30
Катаракта збільшує ризик інсульту та серцевого нападу
14:30
Червоні очі - ознака хвороби
14:00
Цукровий діабет: на небезпечний стан вкажуть неприємні симптоми в очах
20:30
Овоч, який зменшує ризик катаракти
18:00
Ознаки діабету: на високий цукор у крові вкажуть два симптоми в очах
7:30
Зміни очей, які свідчать про хворобу Паркінсона
11:30
Ін'єкції, які захистять від катаракти
7:30
Як захистити очі від коронавірусу
21:00
Менопауза може призвести до проблем з очима
8:00
На високий рівень холестерину в крові вкаже незвичайний симптом в очах
0:20
Поради для відновлення зору в домашніх умовах
20:00
Експерти назвали продукти, які допомагають зберегти гострий зір
Здоров'я в соцмережах: