Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як лікувати сухість очей?

11:00, 10 Гру 2023 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 347 · 

Сухі очі — це неприємне явище, яке може бути викликане різними факторами, такими як робота за комп'ютером, вплив поганих умов довкілля або просто старіння.

Боротьба з сухістю очей

Боротьба з сухістю очей



Проте, існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти вам знову відчувати комфорт у своїх очах.

1. Збереження гідратації

Забезпечте достатню гідратацію очей за допомогою штучних сліз. Краплі для очей зволожують поверхню ока і допомагають утримувати природню вологість.

2. Зменшення експозиції до екранів

Під час тривалої роботи за комп'ютером або використання смартфона зробіть паузи для відпочинку очей. Використовуйте фільтри екрану, щоб зменшити блакитне світло, яке може спричиняти сухість.

3. Збалансована дієта

Запровадження в раціон продуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, може покращити стан сльозного шару та зменшити висихання очей.

4. Застосування теплих компресів

Теплі компреси можуть поліпшити циркуляцію крові навколо очей, сприяючи більш ефективному виділенню сльози.

Нехай ваші очі насолоджуються свіжістю та комфортом. З дотриманням простих порад, ефективне лікування сухості очей стає досяжним для кожного, хто прагне зберегти свій зір у найкращому стані.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Чому трапляється синдром сухого ока
13:00
Корисні продукти для наших зубів
22:30
Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20
Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30
Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20
Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30
Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00
В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15
Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30
Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30
Харчові добавки для покращення зору
0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
20:30
Хвороби, які викликають подразнення шкіри навколо очей
17:18
Лазерна корекція зору: Відкрийте для себе світ без окулярів та контактних лінз
22:00
Щоденні звички, які погіршують зір
7:30
Найнебезпечніший ґаджет для зору
6:20
5 порад для покращення зору
20:30
Шкода шампанського для очей
14:00
Профілактика катаракти: поради офтальмологів
11:00
Як лікувати сухість очей?
12:30
Лікар розповіла, чи безпечно носити кольорові лінзи
15:30
Колір очей може розповісти про ваше здоров'я
8:00
Що не рекомендують робити у лінзах?
15:30
Безпечний гаджет для зору
20:30
Чому не варто носити дешеві сонцезахисні окуляри?
6:20
Як алкоголь впливає на зір?
23:00
Небезпека накладних вій для здоров'я
9:00
Як лікувати спадкову сліпоту?
17:00
Дієта для покращення зору
23:30
Чому усі люди моргають?
14:00
Хвороби очей у холодну пору року
6:20
Як зберегти зір, якщо працюєте за комп'ютером?
7:30
Як колір очей впливає на здоров'я?
0:40
Туш для вій небезпечна для вашого зору
23:30
Як зменшити навантаження на очі під час перегляду телевізора?
6:20
Як вживання хліба впливає на зір?
6:20
Як зрозуміти, чи вам потрібні окуляри для читання?
23:30
Ранні ознаки катаракти
22:00
Домедична допомога при травматизації ока
Здоров'я в соцмережах: