Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Щоденні звички, які погіршують зір

22:00, 16 Січ 2024 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 1016 · 

Деякі повсякденні звички можуть погіршувати зір і стати причиною захворювань очей.

Шкідливі звички, які шкодять вашому зору

Шкідливі звички, які шкодять вашому зору



Наприклад, читання у транспорті та за комп'ютером. Очі отримують велике навантаження при читанні в транспорті, адже їм потрібно здійснювати безліч рухів, циліарний м'яз очей помітно напружується і змінює фокус відстані. Через це знижується гострота зору.

Тим часом під час читання за комп'ютером чи лежачи підвищується ризик розвитку комп'ютерного зорового синдрому. Око не може утримувати правильний фокус на тексті при погляді під кутом, йому доводиться постійно перемикатися з однієї точки на іншу. Подібне може призвести до перенапруги очного апарата і, врешті-решт, погіршення зору.

Багато хто читає або сидить за комп'ютером при тьмяному або надто яскравому освітленні, що також шкодить очам. Через погане освітлення зоровий апарат напружується, з'являється синдром сухого ока та спазм очних м'язів.

Фоторецепторні клітини (структурні компоненти сітківки ока) можуть постраждати, якщо довго дивитися на екран комп'ютера, смартфона при поганому освітленні. Вони починають інтенсивно витрачати енергію, довго відновлюються.

Крім того, зір псує неправильне носіння та використання окулярів та контактних лінз. Перед покупкою оптики варто проконсультуватися із фахівцем..



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Чому трапляється синдром сухого ока
13:00
Корисні продукти для наших зубів
22:30
Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20
Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30
Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20
Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30
Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00
В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15
Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30
Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30
Харчові добавки для покращення зору
0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
20:30
Хвороби, які викликають подразнення шкіри навколо очей
17:18
Лазерна корекція зору: Відкрийте для себе світ без окулярів та контактних лінз
22:00
Щоденні звички, які погіршують зір
7:30
Найнебезпечніший ґаджет для зору
6:20
5 порад для покращення зору
20:30
Шкода шампанського для очей
14:00
Профілактика катаракти: поради офтальмологів
11:00
Як лікувати сухість очей?
12:30
Лікар розповіла, чи безпечно носити кольорові лінзи
15:30
Колір очей може розповісти про ваше здоров'я
8:00
Що не рекомендують робити у лінзах?
15:30
Безпечний гаджет для зору
20:30
Чому не варто носити дешеві сонцезахисні окуляри?
6:20
Як алкоголь впливає на зір?
23:00
Небезпека накладних вій для здоров'я
9:00
Як лікувати спадкову сліпоту?
17:00
Дієта для покращення зору
23:30
Чому усі люди моргають?
14:00
Хвороби очей у холодну пору року
6:20
Як зберегти зір, якщо працюєте за комп'ютером?
7:30
Як колір очей впливає на здоров'я?
0:40
Туш для вій небезпечна для вашого зору
23:30
Як зменшити навантаження на очі під час перегляду телевізора?
6:20
Як вживання хліба впливає на зір?
6:20
Як зрозуміти, чи вам потрібні окуляри для читання?
23:30
Ранні ознаки катаракти
22:00
Домедична допомога при травматизації ока
Здоров'я в соцмережах: