Що потрібно зробити до кінця літа: 8 речей

00:20, 11 Сер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2070 ·

Думаєш, що літо закінчилося? Як би не так! Ми склали список справ, який допоможе з користю провести серпень і підготуватися до осені. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Влаштуй вечірку

Домовтеся з подругою взяти відгул серед тижня і вирушайте в кіно на денний сеанс. Згадайте період шкільних або студентських канікул, коли можна було проводити літо так, як хочеться. Загляньте в кафе, зробіть нові фотографії, обговоріть спільних знайомих, нарешті!

Наїсись досхочу кавунів. І не поспішай виливати сік: з нього можна робити лід для обличчя.

Випиши рецепти масок з овочів і фруктів. Огірки, м'якоть помідора, сік і м'якоть персика, терта чорна смородина - ці інгредієнти ти знайдеш або на дачі, або на ринку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому пліткувати корисно: 4 причини

Влаштуй смузі-вечірку. І знову не обійтися без овочів і фруктів! Запроси друзів, купіть банани, персики, смородину, малину, ожину, ківі і експериментуйте з рецептами смузі! Не забудь зробити фото найяскравіших творінь.

Зроби незвичайне селфі. Якщо тягне до дзеркала, підключи фантазію: знайди поле соняшників, квіткову галявину, березовий гай або комору зі старими книгами.

Влаштуй день ненав'язливого шопінгу. Не роби серйозних покупок, а побалуй себе дрібницями: лаки для нігтів, помади, біжутерія, легкі шарфики, кишенькові книги.

Прочитай справжню «літню» книгу. Легка і кумедна історія - саме те під кінець серпня. Як щодо «Бріджит Джонс: без розуму від хлопчиська»?

Сходи на міський пляж. Чи не щоб засмагнути, а щоб відчути, як дме серпневий вітерець, а сонце світить м'яко і ненав'язливо. Якщо дозволяє погода, викупайся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, поради, літо

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.801 Mb

Що потрібно зробити до кінця літа: 8 речей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: